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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다와 커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
의미로, 아이스 아메리카노 Tall 기준으로 2잔 이하에 해당하는 수치이다. 브랜드별 커피의 카페인 함량은 Table1을 참고하길 바란다. 양 대비 가장 효율적으로 커피를 마시는 방법은 자주, 조금씩 커피를 마시는 것이다. 1시간마다 약 1/6컵(60mL)의 커피...
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여름맞이 다이어트, 신체 대사 문제와 뼈 건강 살펴야 2024.07.28해당카페글 미리보기
감소시키며 혈당 수치 조절에 도움이 되기 때문에 당뇨병의 진행을 늦추는데 효과적이다. 하지만 과도한 식이요법으로 단백질, 칼슘, 비타민D 등 필수 영양소 섭취가 부족하면 영양 불균형으로 인한 다양한 부작용은 물론 골다공증 등 질환이 생길 수도...
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요즘 핫한 애사비다이어트를 소개해드릴려구요♡ 2024.06.13해당카페글 미리보기
예방 ✔️혈당조절 ✔️소화개선 ✔️장운동개선(변비에도 좋아욤) ✔️면역력강화 최초의 애사비는 발효된 식초를 물에 희석해서 섭취를 했었기에 식초냄새가 강하고 산도 많아서 위장 장애가 있으신 분들은 마시기 힘들고 휴대가 불편한 단점이 젤 커요! 그런 단점을...
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목감기 유행하는 요즘…비타민C 식품 먹어야 하는 이유 2024.05.26해당카페글 미리보기
환자들의 혈당과 지질 수치를 감소시키는 것으로 나타났다. 비타민C가 스트레스 반응을 최소화함으로써 부신을 보호하는 데 도움이 된다는 연구 결과도 있다. 지속적인 스트레스나 극심한 스트레스를 받으면 코르티솔이나 아드레날린 같은 스트레스 호르몬...
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커피 마시고 푸석한 피부에 광난다. 엉? 지방이 빠지네요! 2024.04.12해당카페글 미리보기
목마르면 아이스 아메리카노를 마시거나 탄산수를 마시면서 버티는(?) 사람 중 하나죠. 그런데 언젠가부터 피부가 건성으로 변하고, 팔다리에 때를 밀지 않은 사람처럼 하얗게 일어나는데 어떤 로션을 발라도 안 되더라고요. 그래서 미네랄메이커가 만들어...
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오직 내 꿈은 너뿐야 2024.02.21해당카페글 미리보기
폭탄에 혈당 쫙 오르니까 키토김밥을 했는데... 했는데... ㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 나 전생에 뭐 키토김밥이랑 원수졌나 아니 계란지단이 찰기가 없어서 이쁘게 안 잘려 ㅠ 뭔 개밥도 아니고 떠오르는 작년 9월의 악몽 (작년 10월 공편에 나와있음..) 그래도...
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3. 여행자의 하루, 멍때리는 토요일 2024.04.06해당카페글 미리보기
패스했어요. 여기에 아이스커피 하나 사서 집으로~~~ 이젠 커피 마실 수 있는 여행자라 커피 삽니다. 혈당 관리하는 여행자이니, 시럽없이 아메리카노 로 이제서야 겨울 옷 정리한 여행자는 겨울 이불 속에서 뒹굴뒹굴합니다. 보통 겨울 이불은 언제까지...
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콤부차에 카페인 있다는데요??! 2024.03.13해당카페글 미리보기
저는 아이스아메리카노 파인데 요즘 새롭게 콤부차에 빠졌어요! 콤부차는 차를 우린 물을 발효시킨 음료로 탄산과 새콤달콤한 맛을 가지고 있어요! 콤부차에는 프로바이오틱스, 폴리페놀, 아미노산, 유기산, 비타민 등 여러 성분들이 많이 들어있어 꾸준...
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헤드라인 2023.12.19.(화) 2023.12.19해당카페글 미리보기
늘었다. - 아이스 메뉴는 거의 안 나가고, 따뜻한 아메리카노가 70% 이상 이대로라면 보수는 '서울의 봄' 못 만든다. 신동아 - 열광한 野 불편한 與의 속사정 - 싫어하는 방향 각색도 관용해야 - 1000만 영화 중 좌편향? 적어!/ 대중의 성향, 편중돼있지...
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**********[11/27 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.11.26해당카페글 미리보기
예:아메리카노, 에스프레소, 콜드브루,카페라떼, 카푸치노, 카라멜마키아또, 돌콜드브루, 홍차, 밀크티, 얼그레이 티 라떼, 그린티 라떼, 프라푸치노, 피지오/에이드 기타등등 8. 지난 3개월 동안 음료를 드시기 위해 방문한 매장은? 파스쿠찌, 커피빈...