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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
쓰길 추천 참고로 과탄산소다는 표백제고 찬물에 잘 녹지 않아서 온수에 녹여서 넣거나 액상형 유한젠을 씀 꼭 쓰라는 건 아니고 섬유유연제, 유한젠도 적정량 보면서 넣어 사용 방법 잘 찾아보고 선택해서 쓰면 돼 우리집은 유한젠 스포츠랑 천연세제들...
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
바뀌면서 운동만으로는 건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요. 양양제를...저는 영양제를 아래와 같이 챙겨먹고 있습니다. - 아침 식전 : 유산균 - 아침 식후 : 비타민C - 점심 식후 : 종합비타민, 비타민...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼...쉑쉑해서 마시면 포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에...