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담백하고 아삭한 식감이 좋은 참치 양배추 덮밥 2024.02.28해당카페글 미리보기
요즘 열심히 먹고 있는 양배추에 참치를 넣고 만들어서 감칠맛이 좋은 덮밥입니다. 참치 양배추 덮밥 재료(2인분):밥, 양배추 243g, 참치 85g×2캔, 양파 1/2개, 굴소스 1T 다진마늘 1/2T, 간장 2T, 참기름 1T, 통깨 1T, 후춧가루 톡톡 포도씨유 1T, 쪽파...
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양배추참치덮밥 2024.05.06해당카페글 미리보기
양배추참치덮밥 안녕하세요, 슬비입니다. 요즘 다이어트에 좋은 음식을 만들어먹다가 이건 제가 자주 해먹었었는데 원래는 굴소스로 간을 하다가 이번에 스리라차 소스로 뿌리면서 스리라차 소스를 뿌려 먹는것도 맛있더라고요. 양배추는 피부미용...
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역류성 식도염 안녕~! 속 편한 <양배추덮밥> 2022.12.02해당카페글 미리보기
개오랜만에 레시피 가지고 왔다노 완성샷 오늘 소개할 레시피는 역류성 식도염이 심하게 걸린 나에게 한줄기 빛이 되어준 <양배추덮밥> 만드는 방법도 쉬우니까 다들 만들어보라노 💜준비물 (2인분 기준)💜 양배추 1/4통 새송이버섯 1개 양파 반개 다진마늘...
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양배추참치덮밥 2024.04.28해당카페글 미리보기
https://tv.kakao.com/v/442349789 양배추참치덮밥 https://www.youtube.com/shorts/qcAVEF0lF4I?t=25&feature=share https://tv.kakao.com/v/442349789 양배추참치덮밥 https://www.youtube.com/shorts/qcAVEF0lF4I?t=25&feature=share
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양배추목살덮밥 2024.03.24해당카페글 미리보기
32 cm 후라이팬 한가득 했어요 큰그릇에 담아서 혼자 앉은 자리에서 다 먹었어요^^; 맛은 굿~~~~~~ 티비랑 유투브에서 양배추참치덮밥이 많이 나오길래 그거 해먹을려다가 참치대신 고기넣고 한건데 이것도 맛있었어요 ^^ 음식방 게시물 작성시 -상업적...
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원팬 가을양배추 볶음 덮밥~♡ 2023.10.20해당카페글 미리보기
볶았어요 재료 2인분 가을햇양배추 꼬마1/3 양파1/2 데친콩나물 한줌 마늘 4~5쪽 굴소스2T 쇠고기 양념육50그램(없어도 됩니다) 저는 전골용 소고기 양념육이 있어서 양배추 볶고 난 다음 조금 볶아서 덮밥 고명 했구요 씻은 채소는 간단한 재료라 도마위...
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편스토랑 윤유선 양배추가지덮밥 토스트 양배추라떼 양파당 양배추샤브샤브 2024.02.13해당카페글 미리보기
여배우 탈렌트 윤유선의 양배추요리 3가지 빵없는 토스트 양배추샐러드(라떼) 양배추빵, 가지덮밧, 양파당 만들기 양배추샤브샤브(양배추전골) 만들기 밥위에 양배추계란 스크램블 올리고 위에 부추올리고 가지올려 덮밥 완성 부추위에 구운가지 올리면...
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