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양배추 코울슬로 만들기 절임 소스 양배추 샐러드 드레싱 만들기 양배추 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
설탕, 마요네즈, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만듭니다. 드레싱을 양배추, 당근, 양파에 넣고 버무려줍니다. 냉장고에서 30분...사이드 메뉴로 좋습니다. .10000recipe.com 양배추 절임 만들기 재료 양배추 1/2개 소금 1 테이블스푼 식초 1/2컵 물 1/2컵...
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코울슬로 만들기 양배추 샐러드 드레싱 만드는법 양배추 요리 2024.07.10해당카페글 미리보기
양배추 샐러드 드레싱 레시피 코울슬로는 양배추를 주재료로 하는 샐러드로, 아삭한 식감과 새콤달콤한 드레싱이 매력적인 요리...양배추 1/4개 당근 1/2개 양파 1/4개 (선택) 마요네즈 3큰술 식초 2큰술 설탕 1큰술 머스터드 1/2큰술 후춧가루 약간 소금...
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과일사라다 만들기 마요네즈 없는 요거트 샐러드 소스 건강한 과일샐러드 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
오늘은 마요네즈 없이 요거트로 만드는 건강한 과일 샐러드 레시피를 소개합니다. 필요한 재료 과일: 사과, 바나나, 포도, 블루베리, 딸기 등 (취향에 따라 선택) 채소: 당근, 샐러리, 양배추, 오이 등 (취향에 따라 선택) 요거트: 플레인 요거트 1컵 꿀...
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'더 맛있어지네' 양배추 샐러드엔 쫄깃 폴레페놀 덩어리 2024.04.19해당카페글 미리보기
양배추 샐러드 레이즌 레시피입니다. 다이어트에 이용한다면 재료에서 마요네즈를 제거하고 플레인 요거트 위주로만 사용해도 좋습니다. 캘리포니아레이즌협회 재료: 캘리포니아 레이즌 100g, 양배추 ¼개, 오이 ½개, 당근 ½개, 플레인 요구르트 3T...
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만능 건강식 '샐러드' 치명적인 단점? 2023.10.31해당카페글 미리보기
셀러리, 양배추, 브로콜리 등을 생으로 먹는 건 대부분의 영양소를 버리는 행위다. 문제는 생채소가 복부 팽만이나 변비를 유발할 수도 있다는 사실이다. 식이섬유가 배변 활동에 도움을 주는 원리는 간단하다. 대장을 지나가면서 각종 노폐물을 흡착해 밖...
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추억의 마요네즈 샐러드✨ 과일사라다 만들어먹자💕 2023.04.29해당카페글 미리보기
마요네즈 샐러드✨ 과일사라다 만들어먹자💕 💕과일사라다 만드는 법💕 ✔준비재료: 사과, 참외, 키위, 방울토마토, 청포도, 그래놀라, 마요네즈, 설탕, 소금 1. 참외는 씨가 맛있지만 물기가 많아 빼줘요. 2. 키위와 참외의 껍질을 벗긴 후 사각썰기해줘요. 3...
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양배추샐러드만들기/양배추샐러드드레싱 2016.10.25해당카페글 미리보기
양배추는 곱게 채썰어주시고 파프리카와 토마토도 적당한 얇기로 잘라주세요. 양배추샐러드 드레싱은 요거트드레싱이 맛있더라구요. 시판 플레인 요구르트 1개에 마요네즈 1.5, 꿀 0.5, 레몬즙조금, 소금, 후추를 넣어서 잘 섞어주세요. 소금은 안넣으셔도...
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여성에게 특히 더 좋은 양배추 샐러드 흑임자 두부 드레싱 2010.01.20해당카페글 미리보기
드레싱에~ 아삭 아삭 씹히는 야배추 샐러드~ 이뻐지는 비결이 아닐까 싶네요 ^^ = 양배추 샐러드 & 흑임자 두부 드레싱...파프리카, 치커리 드레싱 : 두부 1/4모, 흑임자 1큰술, 마요네즈 1작은술, 소금 1작은술, 꿀 약간 , 레몬즙 약간 ( 옵션...
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요구르트드레싱 양배추샐러드 / 이밥차 2019.06.15해당카페글 미리보기
드레싱과 사과, 파프리카를 넣어 식욕을 돋워보세요. 양배추는 위를 보호해주고 특히 위궤양 치료에 효과가 있어요. 식전에 샐러드로 섭취하면 속을 편안하게 해줄 거예요. 재료4인분 필수재료 양배추(⅛통=150g), 오이(½개) 선택 재료 붉은 파프리카(⅓...
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양배추샐러드만들기/야채샐러드만드는법/요거트드레싱만들기 2016.09.20해당카페글 미리보기
요래..샐러드로 먹는 것도 하나의 방법인거 같아요... 자...그럼....양배추샐러드만들기 시작합니다...! 우선 요거트드레싱을 만들껀데요.. 플레인 요구르트 1개에 마요네즈 1큰술, 후추와 소금 조금 넣고 잘 섞어서 준비해주세요..! 사과 반쪽과 양배추는...