카페검색 본문
카페글 본문
-
양배추 삶는법 삶는시간 양배추 찌는법 양배추찜 2024.03.09해당카페글 미리보기
양배추가 익으면 찬물에 담가 식힙니다. 물기를 제거하고 쌈장이나 다른 요리에 활용합니다. .10000recipe.com 팁 양배추를 삶거나 찌기 전에 잎사이에 소금을 살짝 뿌려주면 잎이 더 아삭하게 익습니다. 양배추를 삶거나 찌는 시간은 양배추의 크기와...
-
전자레인지 양배추찜 양배추 삶는법 및 삶는시간 2024.07.06해당카페글 미리보기
꼼꼼하게 씻어주는 것이 중요합니다. .10000recipe.com 양배추 씻기 찬물에 헹궈 깨끗한 물기를 제거합니다. 2단계: 양배추 찌기 전자레인지 사용 가능한 그릇에 씻은 양배추를 넣어주세요. 양배추가 물에 가라앉도록 물 1/4컵을 넣어주세요. 랩으로 그릇...
-
NO기름, NO밀가루, 워터프라이 양배추계란'찜'전 2024.06.29해당카페글 미리보기
양배추가 삐죽이 튀어나오는 것. 계란물이 익는 속도와 양배추 채가 익는 속도가 달라서 그렇다. 노오랗게 벌써 빤빤해진 계란...살아있으니, 이 숨을 어떻게 죽인담. 그래서 아예 찌기로 했다. 부글부글 물에 한 번 삶아 양배추의 숨을 죽이면 씹는 맛...
-
김선영의 차돌 자박이와 양배추 참치쌈밥 2023.03.23해당카페글 미리보기
1. 양배추(25장) 겉잎만 벗겨낸 뒤 김 오른 찜기에 10분 정도 찌기 2. 찐 양배추의 겉잎 길쭉하게 자른 뒤 심지 저며 내기 3. 밥(200g)에 소금(약간), 설탕(약간), 식초(약간) 섞어 밑간한 뒤 원통 모양으로 빚기 4. 참치(135g), 다진 김치(100g) 물기 짠...
-
도마도마파두부 고등어통조림 두부전 감자전2개 양파 당근부침 양배추무침 무청멸치조림시래기조림 2022.12.06해당카페글 미리보기
반복 꼭꼭 아물려 냉장 양파당근부침 양파1개 계란2개 쌀부침가루6 참치액1 청양2 당근채1,한수저식부치고2,돌돌말아 찌기도 양배추무침400 날콩가루6 소금1/2 양조장2 깨 고추가루1/2 참기름1/2 양배추2번정도행구어 날콩가루무쳐 쪄양념 무청 멸치조림...
-
전자렌지 초간단 양배추찌기 2015.02.04해당카페글 미리보기
양배추쪄서 쌈장찍어먹는거 조아해서 자주하는데요 매번 채반받쳐서 냄비에 하는게번거러워서 초간단전자렌지 사용법알려드려요 봉지안에 양배추넣고 물조금 뿌려주시고 전자렌지에6~7분정도 돌리면 끝!! 정말쉽죠 오늘저녁은이걸루 땡치는걸루ㅎ 한번따라...
-
양배추로로 5킬로 찌기=== 2012.02.15해당카페글 미리보기
3년전 양배추를 먹으면 살이 빠진다길래 시작했습니다. 찐 양배추와 쌈장을 직접 만들어서 먹었지요. 2주만에 5킬로가 쪘습니다. 남들은 다 빠진다고 하는데 전 매끼마다 양배추 반통을 먹었고 (밥도 안먹고 오직 양배추만) 더 문제인 것은 쌈장인데...
-
담백한 맛의 다이어트식인 닭안심살 양배추찜 2022.09.24해당카페글 미리보기
올리브오일과~ 후추소금을 넣어~ 잘 섞어서 잠시 두고~ 양배추는 나박하게 썰어서 씻어 건져 놓기~ 대파와 양파도 썰고~ 냄비의...대파를 깔고~ 양배추와 닭안심과~ 대파, 양파도 켜켜이 담아 찌기 시작~ 청홍고추는~ 잘게 다져서~ 다진마늘과~ 매실액...
-
먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
나한텐 생양배추가 짱인거같어 ⭐️과일류 사과 : 단백질 먹는 시간에 함께 먹기~ 그런데 그 양이 매우 적음 사과가 튀네요 아침사과가 그렇게 좋다던데 칷 이상하게 사과당근빵은 또 괜찮다? 그래서 빵만들때나 사용 바나나 : 사과당근빵만들때 곁다리로...
-
매콤하게 상큼하게 즐기는 여름별미,돼지고기양배추초회^^* 2017.06.26해당카페글 미리보기
준비한다. 핏물을 살짝 키친타월로 제거해준다. 양배추와 부추도 깨끗이 씻어 준비한다. 2. 야채손질 및 고기데치기, 양배추찌기 부추는 3-4센치길이로 썰어주고 홍고추는 씨빼고 어슷하게 채썰어 준다. (부추대신 실파, 미나리, 청고추등을 넣으셔도...