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연근 칼로리 연근차 연근가루 연근즙 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 있습니다. 또한, 연근을 갈아서 연근즙이나 연근가루를 만들어 음료나 디저트로 즐길 수도 있습니다. 연근 활용법 아이디어: 연근 샐러드: 연근을 채 썰어 다른 채소와 함께 드레싱에 버무려 샐러드로 즐길 수 있습니다. 연근 볶음: 연근을 채 썰어...
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연근 먹으면 좋은점 연근차 연근 가루 연근즙 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
연근, 그 놀라운 과 활용법! 연근차, 연근가루, 연근즙까지! 1. 연근이란 무엇일까요? wtable. 연근 연근은 연꽃의 뿌리로, 아삭...익숙한 채소입니다. 샐러드, 볶음, 국 등 다양한 요리에 활용되며, 건강에도 좋은 식재료로 알려져 있습니다. 2. 연근의...
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연근요리 들깨 마요 연근무침 연근 삶는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
조림 등 다양한 요리에 활용되는 건강하고 맛있는 재료입니다. 특히 들깨 마요 연근 무침은 고소한 들깨 향과 부드러운 마요네즈...가루 3큰술 마요네즈 2큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1/2 작은술 설탕 1작은술 후추 약간 만드는 법 연근은 깨끗이 씻어...
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연근샐러드 만드는법 들깨소스 맛에 홀딱 반한 연근들깨무침 2024.07.05해당카페글 미리보기
풍미가 어우러져 입안 가득 행복을 선사하는 연근들깨무침은 제철 연근을 활용한 간단하면서도 맛있는 반찬입니다. 오늘은 들깨...1큰술 깨 1큰술 취향에 따라 당근, 오이, 양파 등 추가 만드는법 연근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 채 썰어 찬물에 10...
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연근 파래전 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
추운 겨울이 제철이지만 구할 수 없을 때는 파래가루를 활용하면 좋습니다. 연근은 설사를 막아주는 효능도 있어 설사를 할 때는...지며 맛과 향이 더 좋아집니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 연근(큰 것) 1개, 파래(한 타래) 1/2컵, 녹말 1...
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연근의 활용법 2015.10.11해당카페글 미리보기
[ 연근의 활용법] 가. 기본 상식 1) 싱싱한 연근 고르기 ◆ 양쪽에 마디가 있는 것을 고른다. 양쪽에 마디가 있으며 흙이 적당히 묻어있고 너무 굵지 않은 것이 싱싱한 것 이다. ◆ 껍질을 살펴보자 연근껍질에 흠집이 많이 나 있지 않은 것을 고른다...
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명절 남은 음식 활용 레시피 2022.09.16해당카페글 미리보기
음식 활용 레시피 이종임 매운 난자완스 레시피 재료 동그랑땡 300g, 양파 1/4개, 생표고버섯 2장, 풋고추 2개, 청양고추 1개...1큰술 반, 맛술 2큰술, 고운고춧가루 2작은 술, 녹말 1작은술 만드는 법 1. 스테인리스 그릇에 식용유를 넣고, 프라이팬에...
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연근의 요리 활용법 2013.09.03해당카페글 미리보기
연근의 요리 활용법 1. 연은 부패를 중지하는 기능을 가지고 있어 신김치에 넣으면 부패를 중단시킵니다. 2. 연근가루는 해물요리에 넣으면 비린내를 없애줍니다. 3. 연근가루는 고기를 부드럽게 하고 냄새르 제거하는 기능이 탁월합니다. 4. 연근가루를...
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갱년기여성,자궁노화에 연근/천기누설 2016.02.19해당카페글 미리보기
연근 가루는 1컵 찹쌀가루는 1컵을 넣고 잘 저어준다. 약 불로 5분간 끓여주면 완성!. 갱년기 자궁 건강을 위한 연근 섭취법 3 말린 가루를 활용해 죽으로 먹어라! 꿀을 넣어주면 자궁 보양식 우분죽 완성 주의점 생연근은 특히 성질이 차므로 평소에 비위...