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여름에 먹으면 좋은 열 내리는 음식 4가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
10%, 칼륨은 13%가 포함돼 있다. 반면 지방은 없고 탄수화물이 11g, 45㎉에 불과해 다이어트에도 좋다. #메밀 열을 내려주는 음식으로 알려진 메밀은 여름철 냉메밀국수, 막국수 등으로 먹으며 인기 메뉴다. 메밀은 성질이 차가워 체내 열을 내려주고 땀...
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몸의 열을 내려주는 의외의 음식 2023.06.05해당카페글 미리보기
[몸의 열을 내려주는 의외의 음식] 1. 매실 천연 소화제라 불리는 매실은 몸 속의 열을 내려주는데도 효과적인 식품이다. 매실은 더위로 지칠 때 더위를 해소하고 기력을 회복하는데 탁월하다고. 또한 감기나 몸살을 앓을 때 매실 농축액을 물에 타서...
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내 몸의 열을 확 내려주는 ‘시원한 음식 7가지’ 2023.05.22해당카페글 미리보기
내 몸의 열을 확 내려주는 ‘시원한 음식 7가지’ 본격적인 무더위가 시작되면서 가만히 있어도 땀이 흐르는데요, 이런 더운 날, 내 몸의 열을 확 가라앉혀 주는 시원한 음식 7가지입니다. 1. 미역 차가운 성질을 가진 미역은 체내 쌓인 열을 내리고 부기...
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비염 vs 코감기 구분 비염에 좋은 음식 다섯 가지 2024.08.25해당카페글 미리보기
무침을 즐겨 먹으면 좋습니다. 배: 폐를 맑게 하고 열을 내려주는 이 있어 비염으로 인한 열감을 완화하는 데 도움이 됩니다...갈아 먹는 것도 좋은 방법입니다. 주의: 위에 소개된 음식들은 비염 완화에 도움을 줄 수 있지만, 개인의 체질에 따라 가 다를...
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음식은 우리 몸에 열을 올리고 내리는 역할을 자유로이 할 수 있는 것이다. 2022.09.14해당카페글 미리보기
열이 적고 많음에 따라서 몸의 열이 많을 때는 열을 내려주는 음식을 먹어서 열을 내려주기도 하고 몸의 열이 적어서 몸이 차가울 때는 열을 올려주는 음식을 먹어서 열을 올려주면 정상적인 몸으로 만들어주는 역할을 하는 것을 음식으로 다 할 수...
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뱃속에 열은 내려주고 피부는 따뜻하게 해야 하는데 알 수가 없다. 2024.02.01해당카페글 미리보기
나쁨에 따라서 여러가지 증세로 나타나 아직도 무엇이 딱 원인인지 알아 내기는 쉽지가 않다. 뱃속에 열을 내려주는 방법은 차가운 역할을 하는 음식을 먹어서 음식물이 소장과 대장으로 내려가면서 뱃속을 식혀주어야 뱃속에 열이 내려간다. 피부를 따뜻...
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신장과 방광에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
6. 옥수수 수염차 - 이뇨제로 효능이 있어요 신장에 좋은 음식 중 하나가 옥수수 수염이예요. 소변이 잘 나오게 하고 열을 내려주는 성질이 있어 이뇨제로 많이 사용되고 있어요. 신장에 따라 무리주지 않으며 부작용이 없는 음식으로 장기간 복용할 수...
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독소배출음식 미나리효능 좋은 것 많네요 2024.03.06해당카페글 미리보기
주는 역할을 한답니다. 또한 철분, 단백질, 칼슘, 인 등 무기질 및 섬유질이 풍부해 혈액을 정화해주고 갈증을 없애주며 열을 내려 준답니다. [ 미나리효능 ] 미나리 효능 -1 ( 독소배출음식 - 해독작용, 중금속배출) 미나리는 해독 및 중금속 정화작용을...
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목감기와 목건강에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 생강차에는 비타민C가 함유되오 있어 가래를 삭이고 열과 붓기를 내리는 효능이 있어 목감기 치료에 좋습니다...치료에 도움이 됩니다 배즙을 먹으면 열을 냐리게 해주고 갈증을 해소시켜주고 가래와 기침을 삭이고 열과 붓기를 내려...
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음식춘추 | ‘당뇨’에 좋은 동그랑땡 2024.01.31해당카페글 미리보기
넘쳐 열이 올라올 때는 비장을 덜어내야 하는 이치다. 인체의 다른 모든 경맥도 이 이치를 본떠야 한다고 난경에서 말하고 있다. 이것을 쉽게 설명하자면 음식에서 인체의 간과 담은 매운맛으로 보양하고 신맛으로 덜어내야 하며 성질이 따뜻한 음식으로...