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날마다 오늘만 같아라..ㅋㅋ 2012.03.25해당카페글 미리보기
서둘러서 늦은 아침식사를 한후 애마에 몸을 싣고 페달을 밟아 돌가지 잡으러 고고씽~~~ 보물찿기...ㅋ 200이상일듯 요놈은 140정도 집에오니 옆지기보다 먼저 반겨줍니다..ㅋ 260 150약간 부족하네유 이하 100~120대 세뿌리 휀님들 늘 안산.풍산하세유??
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날마다 오늘만 같아라...ㅎㅎㅎ 2012.03.25해당카페글 미리보기
때늦은 아침식사를 한후 애마에 몸을 싣고 돌가지 잡으러 고고씽~~~ 싹대보이시나유?? 슬로우 슬로우 아니면 못찿아유??? 오늘의 장원입니다 집에오니 옆지기보다 먼저 반겨줍니다..ㅋ 요~거 요~거 260 요넘은 150 약간미달 이하 100~120대 3뿌랑구...
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매일이 오늘만 같아라~~ 2004.07.09해당카페글 미리보기
다 내려온 것 같지 않습니다. 일단 가서 찾아보기로 합니다. 와아~!!! 럭키~!!! 내려와서 배수로 안에 얌전히 앉아있습니다. 120야드. 피칭으로 칩니다. 역쉬, 내리막 그린으로 인해 밑으로 굴러간 듯싶습니다. 나머지 다른 분들 다 3온. 하지만 내리막...
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12월 11일- 늘 오늘만 같아라!! 2007.12.12해당카페글 미리보기
블랙 커피 1잔 4:30 밥1/3(100), 양배추&치커리 많이(10), 고들빼기(10), 김치(10) 5:50 블랙 커피 1잔 6:20 단백 파우더 1잔(120) 8:50 홍삼 총 섭취 칼로리 : 830 - 우와! 우째 이런 일이!!! 속이 편안해 참 좋아요. ▶ 운동 - 오늘 하루 하신 운동의...
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재경 금정면향우회.동문회 함께하는 야유회...봄을 화사하게 한 금정인의 아름다움 꽃피우다 2023.04.24해당카페글 미리보기
생애 오늘만 같아라” 할 정도로 즐거운 한마당행사였다. 청계산, 자연의 색(Colors of Nature)을 버무리다. 행사는 ‘금정의 향기, 기대고 싶은 마음, 결연II, 자연 내 안에 품다’ 와 ‘여명’ 이란 작품 등의 프로그램으로 금정일기를 그려냈다. ‘순간...
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아산시 영인면 영인산 자락 번개. 2013.04.22해당카페글 미리보기
취하고 오늘만 같아라//// 아싸, 얼쑤로구나. 대치리님과 헤라여인님. 비너스님과 괴산머스마 옆지기님. 양귀비님의 쓰러지는 포즈. 산호새님과 놀부님도 덩달아 한컷. 디저트로 감말랭이를 먹으면서 오세월 방장님이 회의를 진행 하십니다. 전국모임의...
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11월1일 프랜시스 블랙차터 출조후기입니다... 2008.11.03해당카페글 미리보기
말고 오늘만 같아라~~~ 6시 조금 넘어서 출발 낮 12시 40분에 대망의 첫 블랙출조는 끝이 났습니다....원래는 4시까지였죠...ㅋㅋ 왜 일찍 끝냈냐면 18명(캡팁,메이트포함) 전원 리밋(146마리)을 채웠기 때문이죠...아니 더 일찍 리밋은 이미...
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새로운 시작(2009. 10. 01~) 2006.07.27해당카페글 미리보기
거리: 120km(9시간30분) 훈련내용 : 강변금달 참석하여 천천히 달렸다. 요즘 달림에서의 자유인이라는 말을 마음껏 느끼며 산다. 계획된 훈련과 목표를 가지고 달리는 것이 아니다. 그저 몸과 마음이 가는대로--- 2006.03.27(월) : 맑음 : 동아대회후...
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▶자연과 생활 (2014/10월/1째주) 2014.10.03해당카페글 미리보기
공원까지 120m에 이르는 도로에 마련된 인조 잔디밭에서 즐거운 오후 한때를 보내고 있다. 서울시는 국외에서 한복판 도로를 막고 수천 명의 시민이 소풍을 즐긴 행사를 본보기로 삼아 이번 행사를 준비했다. 한겨레 신문 이종근 기자 // (서울=뉴스1...
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2006 김석진 훈련일지 2006.07.18해당카페글 미리보기
그래도 오늘만 같아라...아침은 굴국밥 집에서 *오래되서(15일) 가물 가물 하지만:형세형,태환,두형,종진,경봉,재호,애리선수,고물탱크,그리고 자전거 타고 춥다고 엄살떨던 달팽이선수 11 월 12 화 Workshop 오산(도로교통기술원) 아~늦은밤 오산시내를...