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오이효능, 종류 영양성분 및 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛과 바삭한 식감으로 단독으로 먹거나 다양한 요리에 활용됩니다. 오이에는 수분이 풍부하고 영양소도 가득하여 건강에...오이의 효능, 종류, 영양성분, 칼로리, 그리고 오이를 활용한 다양한 레시피까지 알아보겠습니다! 1. 오이의 놀라운 건강 효능...
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오이효능 종류 영양성분 오이 1개 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
사실을 알려드리려 합니다. 오이의 종류 오이는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 단오오이: 한국에서 가장 흔히 볼 수...부드러운 것이 특징입니다. 샐러드나 김치 등 다양한 요리에 활용됩니다. 새 창에서 열기www.ydpccic.or.kr 단오오이 장오이...
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오이김치 담그기 오이부추김치 만드는 법 오이깍두기 오이 요리. 2024.07.07해당카페글 미리보기
만들기 오이김치는 여름철 대표 반찬으로, 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 오이 부추김치, 오이깍두기 등 다양한 종류의 오이김치를 만들 수 있으며, 각각 다른 재료와 방법으로 만들어집니다. 오이김치 재료 오이 5개 부추 1/2...
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쑥갓무침 쑥갓나물무침 쑥갓데치기 나물 종류 쑥갓요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있는 요리 3가지, 쑥갓무침, 쑥갓나물무침, 쑥갓데치기를 소개합니다. 1. 쑥갓무침 .10000recipe.com 재료 쑥갓 300g 물 1L 소금 1큰술 마늘 2쪽 참기름 1큰술 통깨 1큰술 고춧가루 1/2큰술 다진 양파 1/4개 만드는 방법 쑥갓은 깨끗이 씻어 물기를 제거...
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초벌 부추요리 부추나물 나물 반찬 나물 종류 2024.07.07해당카페글 미리보기
참고하시면 맛있게 만들 수 있을 것입니다. 변형 레시피 부추 나물 무침 부추나물 무침은 부추나물에 다진 대파, 당근, 오이 등을 넣고 무쳐 만든 나물 반찬입니다. 부추나물 무침은 부추나물보다 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 재료 부추 1단 소금...
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오이종류 2024.02.07해당카페글 미리보기
노각 .천개오이 . 부탄오이 .캄보디아오이. 청오이와 백다다기 빼고는 모두 노각 종류였어요. 천개오이는 점말 천개는 아니어도...씨앗이 많지 않아서 요리할 양이 많았어요 판매할려면 부탄 오이나 캄보디아 오이가 좋겠어서 올해는 천개 오이하고 부탄...
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[1-6학년 하늘땅살이] 처서 하루 : 제철 남새 요리 2023.09.01해당카페글 미리보기
앞치마, 머릿수건 하고 상 닦고 손 씻고 준비를 했어요. 남새들을 씻어줍니다. 양파, 가지, 토마토, 오이, 감자, 애호박. 그리고 요리 종류에 맞게 썰어줍니다. 애호박은 채썰고, 가지와 토마토도 볶을 수 있게 적당한 크기로 썰어요. 오이냉국에 들어갈...
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여름철 보양식 종류 5가지 2024.06.20해당카페글 미리보기
시원한 오이나 취나물을 곁들여 먹으면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 여름철 보양식 종류 2. 초계탕 초계탕은 송아지 고기를 찹쌀, 대추, 인삼 등을 넣고 푹 끓여 만든 여름철 보양식입니다. 송아지 고기는 단백질과 칼슘이 풍부하여 성장에 도움을...
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젓갈 종류 양념조개젓무침 만드는 법 조개젓갈무침 조개젓갈요리 2024.07.07해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 그 중에서도 오늘은 조개젓무침, 5분 만에 간단하게 만들 수 있는 레시피를 소개하려 합니다. 재료 조개젓 5큰술 무 200g 양파 1/4개 대파 1대 청양고추 2개 다진 마늘 2큰술 참기름 1큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1/2큰술...
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오이(날씬한 🥒~~길쭉한 🥒) 2024.05.25해당카페글 미리보기
오이 종류중 다다기 오이와 취청오이가 있는데 다다기 오이는 색이 연두빛으로 피클을 담그는 용도이고, 취청 오이는 찐한 초록색으로 우리가 일반적으로 오이 무침할때 사용하는 오이에요~~~오이 가격은 한개당 600~700원정도로 회원당 1200~1400원 사이...