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쪽파 오징어 닭가슴살 말이(다이어트식) 2023.03.10해당카페글 미리보기
무쳤어요 (초고추장 없이 먹어도 됩니다) 오징어 두팩 인데 두마리 꺼내서 살짝 데쳐놓고요 당근과 파프리카 닭가슴살은 살짝...일정하게 하려고 칼로 썰어놓고요 준비된 재료입니다 (사과.쪽파.오징어.닭가슴살.당근.빨강.노랑 파프리카) 예쁘게 접시에...
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쪽파.오징어 닭가슴살 말이(다이어트식 ) (2) 2023.03.10해당카페글 미리보기
살짝 볶아주고요 닭가슴살을 찢어야 하는데 크기가 일정지 않을것 같아서 그냥 칼로 썰었어요 준비된 재료 입니다 (쪽파.사과.오징어.닭가슴살.당근.빨강.노랑 파프리카) 예쁘게 접시에 담고요 긴 접시에도 담고요 (초고추장은 같은거 입니다) 이렇게 해서...
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오징어 쪽파 말이 2013.11.19해당카페글 미리보기
데쳐서 초고추장에 찍어 먹어도 훌륭하고....그래서 약간 응용해봤습니다. 먼저 해보셨던 분들도 계실것이고... 재료는 오징어, 쪽파, 미나리, 굵은 소금입니다. 소스는 초고추장.. 먼저 쪽파를 살짝 데쳐줍니다. 먼저 물이 끓으면 쪽파를 넣고 굵은 소금...
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집들이나 손님초대요리로 추천합니다. 오징어쪽파말이(*쪽파강회*) 2021.01.10해당카페글 미리보기
집들이나 손님초대요리상에 올리는 오징어쪽파말이 (*쪽파강회*) 만들기도 쉽고요...색깔도 예쁘죠...맛살이 싫으신분들은 맛살대신에 새우살을 살짝 데쳐서 말아보세요..^^ 재료: 쪽파 1,000원. 오징어1마리, 맛살 5줄. 초고추장 1. 쪽파는 깨끗하게 손질...
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오늘도 2024.07.11해당카페글 미리보기
내일 저녁 먹을 거 준비 내일 저녁 메뉴는 이번 주 비오는 줄 알고 해물파전이랑 동태전 준비했어요 그리고 싸이드로 오징어 쪽파말이 동태 해동해서 씻어서 정리 해물파전에 들어갈 양파 부추 다듬기 오징어 다듬기 그리고 내일 아침 먹을 닭가슴살과...
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쪽파를 넣고 돌돌~쪽파 오징어말이 2021.03.17해당카페글 미리보기
것으로 준비~ 오징어도 준비~ 쪽파와 칼집 넣은 오징어는 끓는 물에 살짝 데친 후~ 물기를 짠 쪽파를 넣고 돌돌~ 먹기 좋게 썰어서~ 그릇에 담고 초고추장을 곁들여 내면 맛있는 쪽파 오징어말이가 완성입니다. 쫄깃쫄깃 ~ 쪽파의 달큰함도 좋아요...
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오징어(쪽파)말이~ 2021.03.21해당카페글 미리보기
오징어 껍질을 벗겨 칼로여며 데치면 돌돌 말리지요. 데친물에 소금 약간 넣어 쪽파 밑둥부터 넣으며 데쳐 물기를 좀 제거하고 오징어로 말아 먹기 좋은 크기로 자르네요 초장을 얹여보았다네요 먹음직 스럽지요~ 꽃처럼 예쁘게 피어나구요 초장을 얹여...
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오징어 쪽파 말이 2010.11.13해당카페글 미리보기
콕콕 찍어드시면 되구요^ 그냥 찍어먹기 바쁘죵^^ 오징어 자투리로 전을 부쳐 보아요^^ 밀가루 두컵에 계란 한개 후추 저염 소금...이래저래 안주로 좋아요 ㅎㅎㅎ 쪽파의 달캉한맛과 오징어의 쫀득함과 초고추장의 새콤 달콤함까지 ^^ 막걸리가 최고...
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오징어, 파프리카, 미나리 쪽파 말이 2017.05.03해당카페글 미리보기
레가토님 사랑 담긴 텃밭채소로 무엇을 요리할까 고민하다 오징어 파프리카 미나리 쪽파말이 만들어 봤어요 요리고수님들이야 뭐 이쯤이야 하시겠지만 요리 하수인 저 ,완전 감동했네요.ㅋㅋㅋ 어때요? 그럴싸하지 않나요? 소금물에 미나리 먼저 데치고...