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왼쪽옆구리뒤쪽통증 왼쪽옆구리위통증 뒷쪽 옆구리 통증 2024.07.17해당카페글 미리보기
움직일 때 악화될 수 있습니다. 왼쪽 옆구리 뒤쪽 근육통 신장 결석: 신장 결석은 요관을 막아 심한 통증, 메스꺼움, 구토를 유발할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 급격하게 나타나 물결처럼 퍼지며, 허리, 배, 서혜부까지 퍼질 수 있습니다. blog...
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허벅지 통증 원인 5가지 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 앞쪽 뒤쪽 안쪽 바깥쪽 2024.07.12해당카페글 미리보기
운동, 스포츠 활동 등으로 인해 발생하며, 통증, 붓기, 움직임 제한 등의 증상이 나타납니다. 허리 디스크: 허리 디스크가 신경을 압박하여 허벅지 뒤쪽으로 통증이 전달될 수 있습니다. 좌골신경통: 좌골신경이 압박되면 허벅지 뒤쪽을 포함한 다리 전체...
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허리 통증을 치유하신 주님 감사합니다. 2023.11.29해당카페글 미리보기
어제 특별 기도회에 참석하여 기도하는 도중 갑자기 왼쪽 허리 뒤쪽에 통증이 느껴졌습니다. 기도를 할때 몸을 흔들면서 기도를 하게 되기 때문에 그 통증이 계속해서 느껴졌습니다. 그런데 그 통증이 오른쪽 허리 뒤쪽까지 느껴지는 것이었습니다. 그...
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허리디스크 통증 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
1-1. 요통과 다리 통증 허리디스크의 가장 대표적인 은 요통과 다리 통증입니다. 요통: 허리 중앙 또는 왼쪽/오른쪽 한쪽에 날카로운 통증이 느껴질 수 있습니다. 다리 통증: 허리 통증과 함께 한쪽 또는 양쪽 다리로 방사되는 통증이 나타납니다. 통증은...
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오른쪽 왼쪽 가운데 등통증 원인 위치 (췌장암?) 2024.07.17해당카페글 미리보기
중등 통증: 근육 긴장, 척추 측만증, 췌장염, 궤양 등 요통: 허리디스크, 관절염, 척추 협착, 신장 등 dgbestos.com 요통 위치...신경통, 관절염, 골다공증 등 2. 췌장암과 등 통증의 연관성 췌장은 척추 뒤쪽에 위치한 소화 기관으로, 인슐린과 소화 효소...
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골반 틀어지면 온 몸에 통증… 집에서 ‘골반 균형’ 확인하는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
골반이 틀어졌는지 확인하려면, 천장을 보고 편하게 눕는다. 왼쪽 다리를 구부려 오른쪽 허벅지 위를 지나 바닥에 댄다. 다리를...발뒤꿈치를 벽에 붙이고 서보면 알 수 있다. 허리 뒤쪽과 벽에 있는 공간 사이에 손을 넣었을 때 두 손이 다 들어가면...
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다리저림 이유 왼쪽 오른쪽 다리가 저려요 2024.07.16해당카페글 미리보기
2. 왼쪽 다리 저림 2.1 원인 허리 디스크: 좌측 허리 디스크는 왼쪽 척수 신경을 압박하여 다리 저림, 통증, 약점을 유발할 수...신경입니다. 좌골 신경 압박은 좌측 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발에 통증, 저림, 약점을 유발할 수 있습니다. 앉아...
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파킨슨병이 일으키는 통증(허리,다리)예방운동 2024.03.03해당카페글 미리보기
앞쪽(왼쪽) 다리로 옮기고 뒤쪽 발뒤꿈치를 바닥에 누른 상태를 유지합니다. 이 자세를 15~20초 동안 유지하세요. 반대쪽도 스트레칭을 반복하세요. 2. 타월 스트레칭 매트 위에 두 다리를 앞으로 쭉 뻗고 앉으세요. 한쪽 발의 볼 주위에 얼굴 수건을...
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오래 서 있으면 아픈 허리 단월드 기체조로 관리하세요! 2023.12.08해당카페글 미리보기
허리 뒤쪽으로 통증이 유발된다고 해요. 또 골반이 앞으로 기울어지면서 허리와 엉덩이 근육이 긴장하게 되고 이는 허리통증으로 이어질 수 있다고 합니다. 허리와 복부 근육의 불균형도 허리 통증의 원인이 된다고 하네요. 허리 근육이 약하면 척추를...
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허리통증 완화에 도움되는 단월드 기체조! 2023.04.20해당카페글 미리보기
허리통증 완화에 도움되는 단월드 기체조! 1. 허리들썩이기 자리에 누워 양 무릎을 세워줍니다. 손바닥은 바닥에 대고 허리와 엉덩이를 들썩거리면서 바닥에 찧어줍니다. 이때 몸에 힘을 뺀 채로 가볍게 들썩입니다. 약10회 실시합니다. 다리를 내린 후 눈...