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'생기발랄' 봄, 나는 왜 우울할까? 2024.05.06해당카페글 미리보기
유럽 등 전 세계에서 공통적으로 나타나는 현상이다. 봄철에 자살률이 높아지는 현상이 나타난다 | 출처: 게티이미지뱅크 달라진 밤낮 길이, 우울 불러…조울증 환자 특히 취약 스프링 피크는 봄철에 나타나는 계절성 우울증이 원인인 것으로 분석되고...
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[우울증과 사회성] 우울증, 무기력감, 청소년, 성인, 사회성, 강남심리상담센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.03.13해당카페글 미리보기
우울한 사람이라면 사람 만나는 것도 싫어할 것 같고, 에너지 수준도 낮아 외부 활동을 피할 것 같은 이미지를 떠올리기 쉽습니다. 과연 우울증을 겪는 사람은 사회적인 관계를 회피하는 고립된 사람들일까요? 한 연구에서는 같은 성별의 1,116쌍의 쌍둥이...
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“우울증 있으면 체온 더 높다.”…사우나가 도움되는 이유? 2024.02.10해당카페글 미리보기
법 개발 기대 입력 2024.02.07 21:39 지해미 기자 우울증이 있는 사람은 체온이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 우울증이 있는 사람은 체온이 더 높으며, 이는 우울증 환자의 체온을 낮추는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있음을...
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회사에서 큰실수 해서 너무 우울하오 ㅠㅠ 2024.04.02해당카페글 미리보기
하고 사장님한테는 혼났구랴 ... 기본적인건데 어떻게 그날따라 뭐에 홀린건지 ㅠㅠ 수습은 가능하긴 한건데 자괴감도 쩔고 실수하는 이미지 만들고 싶지 않은데 너무 우울하오 ㅠㅠ 외국계라 나름 빅 이슈건으로 등록(?) 될거같아 진짜 너무 슬프구랴...
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기억력에 좋은 '이 보충제'... 청소년 우울증도 낮춘다 2024.01.26해당카페글 미리보기
완치와 인지력 개선에 효과 커 오메가-3 보충제가 청소년의 우울증 치료에 효과가 큰 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크] 우울증 환자는 세포막의 오메가-3 수치가 감소하는데 우울증 증상이 심할수록 감소는 더 커진다. 오메가-3는 뇌 건강에 도움을...
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톰크루즈 이미지 완전 박살났던 “산후우울증은 비타민과 운동으로 치료하라” 발언 2022.07.19해당카페글 미리보기
우울증을 겪어보지 않았을 것, 난 정신의학의 역사는 모르지만 산후우울증은 나의 개인적이자 현실적인 역사" "이 세상 모든...시기 오프라 윈프리 소파 사건과 더불어서 톰크루즈 이미지를 아주 박살내는 계기가 되었긔 외국애들이 톰크루즈 이미지 별로...
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우울증 때문에 잠 못 잔다고?...“오히려 수면 부족이 우울증 유발” 2023.10.23해당카페글 미리보기
우울증 발생 확률 2.5배 높아 5시간미만으로 잠을 자는 사람은 우울증 발생 위험이 커지는 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크]우울증 등 정신 건강과 관련된 문제가 수면 부족을 유발하는지 아니면 잠을 적게 자는 것이 정신 건강 문제를 일으키는지...
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우울하면 입맛도 바뀐다? 어떻게 다스릴까 2024.06.24해당카페글 미리보기
초기 증상 중 하나이거나 우울에피소드(depressive episode)가 다가오고 있다는 경고신호일 수 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 우울증을 앓고 있다면 입맛이 없거나, 혹은 반대로 평소보다 더 많이 먹고 싶어질 수 있다. 이 같은 식욕 변화는 우울증이 있는...
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19: 1-9 우울증을 극복한 사람 / 조상호 목사 2024.07.06해당카페글 미리보기
발랄한 이미지를, 30대에는 출연한 작품에 자신을 완전히 몰입시킬 만큼 뛰어난 연기력을 각각 앞세워 팬들의 많은 사랑을 받았습니다. 그래서 사람들은 그녀를 가리켜 ‘만인의 여인’ ‘CF 요정’이라고 불렀습니다. 또한 4년 전 이혼을 한 후에는 두...
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바닷가재, 돌나물, 마늘…우울증 물리치는 식품 2023.06.03해당카페글 미리보기
기자 철분은 말린 멸치를 비롯해 바닷가재(랍스터), 홍합, 꼬막, 꽃새우, 굴 등 어패류에 많이 들어 있다. [사진=게티이미지뱅크] 우울증, 불안장애를 앓고 있는 사람은 철분이 풍부한 음식을 충분히 섭취하면 도움을 받을 수 있다. 핵심 영양소에 속하는...