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운동 중독인 2024.07.26해당카페글 미리보기
잘 놀고 맛있게 저녁먹고 달콤한 케익으로 후식도 먹고 단체반 가려고 2호선 기다리는데 어떤 남자분이 운동을 하시네요. 주위 사람 아랑곳하지 않고 운동에만 몰입하시네요. 한참을 하시네요. 전철탈때 제 옆에서 타셨는데 호리호리한 몸에 팔 근육이...
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운동중독증, 운동중독이란? 2024.03.03해당카페글 미리보기
운동에 대한 과도한 의존이나 집착으로 인해 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 말합니다. 운동을 즐기는 것은 좋지만, 운동이 생활 전반에 걸쳐 우선순위가 되고 다른 사회적 관계나 취미 등을 희생시키는 경우에는 운동중독의 가능성이 있다고 볼 수...
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운동 마니아? 운동 중독! ‘걷기’도 중독될 수 있어요 2024.03.07해당카페글 미리보기
바람의 노래 / 김순곤 작사, 김정욱 작곡 / 조용필 노래 https://youtu.be/DmVvMlbFu3Q
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7월 11일 화요일 ~~~운동 중독 2023.07.11해당카페글 미리보기
내가 사는 이곳은 비가 이쁘게 오다말다 많이 오지는 않았다 운동을 별로 좋아하지 않는 나는 40대 중반부터 시작한 탁구는 나의...레슨탁구를 시작으로 지금까지 하루도 빠지지 않고 중독 탁구를 즐기고 있다 양쪽면을 다쓰는 쉐이크 전형 공격형 탁구를...
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스마트폰 중독 숙부들을 위한 눈(👁👁)운동 2024.04.15해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 1. 88운동 2. 화살 운동 3. 십자 운동 4. 각막 수분 유지 운동 출처 손목닥터9988
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한국청소년마약예방운동본부 출범... “중독에는 신앙이 답” 2024.01.22해당카페글 미리보기
치료보다는 예방이 훨씬 효과적이다”며 “처음부터 하지 않는 것이 중요하다”고 전했다. 홍호수 청소년중독예방운동본부 이사장은 “중독예방도 중독재활도 생명을 살리는 길이다”며 “앞으로 저희 청예본과 협력해 다음 세대 청소년들의 중독예방과...
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"운동 중독" & "매일 운동할수록 노화가 빨라진다" 2023.06.11해당카페글 미리보기
해친다는 것을 나는 모르고 지냈다. 별것도 아닌 주제에 미친듯 파크에 탐닉하다 보니 나도 모르게 운동 중독에 걸린 것을 모르고 지내왔다. 운동의 이면에는 밥 맛있고 잠 잘자고 잡념 없이 즐기는 좋은 점도 많다. 반면에 잘못된 자세로 말미암아 팔과...
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걷기운동에중독되면안걸으면몸살이난다만보인증도발이먼저 16,778보12.77km 2024.03.13해당카페글 미리보기
1,189,709보912.86km 춘계석전 예행연습 참석 하고 돌아와 만보인증을 위한 걷기운동을 가는데 강풍이불어 동네 안길을 걸을까 하다가 성저교를 건너 재호친구 마늘밭에서 유턴해 무이 배수펌프장 에서 되돌아 왔다 저녁식후 거실을 왔다리 갔다리 하면서...