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참선과 위파사나는 어떻게 다른가요? 2024.03.21해당카페글 미리보기
참선과 위파사나는 어떻게 다른가요? 위파사나가 잎사귀라면 간화선은 뿌리 Q : 참선과 위파사나는 어떻게 다른가요? A : 일반적으로 미국에는 히나야나 메디테이션과 마하야냐 메디테이션이 있습니다. 요즈음 한국에도 히나야나가 좋으냐 마하냐나가...
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위파사나 수다원과정 13일차(11/10) 수행기록 2023.11.11해당카페글 미리보기
위파사나 수다원과정 13일차(11/11) 수행기록 스님께 3배의 예를 올립니다. 당분간 메따 명상을 일단 접어두고 위파사나에 집중하기로 했다. 체력 안배를 고려하신 스님의 권유다. 저녁 스님과 함께 하는 위파사나는 호흡이 금새 안정되었고 들숨 날숨이...
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해공위파사나수행기II-1 2023.10.16해당카페글 미리보기
스님께 삼배올립니다. 7일 간 혼자서 하는 위파사나에서 다음과 같은 것을 느낄 수 있었습니다. 스님께서 지도해주십시요 1. 코로 하면서 배가 부풀고 꺼지를 느끼려 하지마라. 코로할 때는 들숨 날숨해야 하고 코로 숨이 들락날락하는 것을 관해야 한다...
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위파사나(Vipassana) ~ 순수한 의식으로 사는 방법 2022.12.04해당카페글 미리보기
순수한 의식으로 사는 방법 위파사나(Vipassana, 산스크리트어: '마음과 가슴 안에서 보기')는 현실의 본질에 대한 통찰력을 추구하는 고대 불교 명상 수행법입니다. 그것은 고통으로부터의 자유를 발견하기 위한 방법으로서 전적으로 관찰과 반성으로부터...
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『불교의 비전』 제4 관찰문 - 1. 관찰문 해설 2024.06.24해당카페글 미리보기
-'정목스님'의 글씨- 제4 관찰문 위빠사나의 관찰수행ㆍ화신관 ㆍ지업청정 1. 관찰문 해설 정념으로 관찰하고 지혜로써 관찰함 일체를 아미타불의 화신으로 관찰함 『왕생론』 제4 관찰문 어떤 것이 관찰인가. 지혜로써 관찰하는 것이다. 정념으로 저들을...
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스리랑카 애스와티 만갈라티사스님 위파사나 명상 가르침 2010.10.29해당카페글 미리보기
10월22일(금) 대웅전2층 연화법당에서 스리랑카 애스와티 만갈라티사(Aswatte Mangalatissa)스님 위파사나 명상 교실이 개설되었고 매주 금요일 저녁8시 ~10시까지 대웅전2층 연화법당에서 열린다. 회비 : 3개월에 3만원이며 누구나 동참할수 있다...
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사띠수업30 나에 대한 호기심이 곧 위빠사나의 시작 2024.06.12해당카페글 미리보기
사띠수업30 나에 대한 호기심이 곧 위빠사나의 시작 위빠사나란 관찰입니다. 붓다는 관찰의 대상을 신수심법으로 나누셨지만, 사실 이 모두는 그저 ‘나’입니다. 엄밀히 말하면 ‘나’라고 착각하는 개념들입니다. 관찰의 주체는 보는 마음이고, 관찰의...
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[우학스님의 신심명] 7-12 (위파사나 수행) 2009.12.03해당카페글 미리보기
우리는 '관법(觀法)의 수행'이라 합니다. 마음 가운데 일어나는 복잡다단한 모든 마음을 똑바로 본다는 의미에서 '관(觀)'이라고 말합니다. '위파사나 수행'이라고 합니다. 보라는 거지요. 위파사나 수행은 그런 면에서 아주 중요합니다. 水晶琴佛曲精選
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최상의 지혜 경(A4:251) 2024.06.06해당카페글 미리보기
지혜로 버려야 할 법들이라 한다.” 3. “비구들이여, 그러면 무엇이 최상의 지혜로 수행해야 할 법들인가? 사마타[止]와 위빳사나[觀]이다. 비구들이여, 이를 일러 최상의 지혜로 수행해야 할 법들이라 한다.” 4. “비구들이여, 그러면 무엇이 최상의...