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새콤달콤 자두의 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
새콤 달콤 자두 이헌 조미경 무더운 여름 많은 종류의 과일이 있지만 그 이름 만으로도 입안 가득 침이 고이는 과일 자두. 자두에는 피로 해소와 식욕증진 불면증 개선에 좋은 효능이 숨어 있다고 한다. 여름, 입맛도 없고 더위에 지쳐 피곤함과 함께 잠이...
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여름제철과일인 블루베리와 자두의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
하면 바로 수박이 떠오르실텐대요. 여름 제철과일은 수박뿐만 아니라 여러과일들도 있습니다. 대표적인 과일들로는 블루베리와 자두가 있는대요. 오늘은 이 두가지 과일의 효능을 알려드리겠습니다. 블루베리 블루베리는 7~9월 사이가 제철인 과일...
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자두의 효능 2024.01.31해당카페글 미리보기
자두 효능 1. 풍부한 항산화 성분 자두에는 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸 속 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 따라서 혈관질환을 예방시켜주는 효과가 있습니다. 또한 칼륨이 풍부해 노폐물과 나트륨 배출에도 좋아 몸이 자주 붓는다면...
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자두 칼로리 자두 철 자두 효능 자두 2024.07.17해당카페글 미리보기
자두: 달콤한 맛과 건강한 영양이 가득한 신선한 여름 과일! 1. 자두, 그게 뭐야? ko.wikipedia.org 자두 나무 자두는 자두나무(Prunus salicina)의 열매로, 6월부터 8월까지 성숙하는 여름 과일입니다. 붉은색, 노란색, 자주색 등 다양한 색깔과 크기가...
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자두 효능 7가지 다이어트 변비에 좋은 과일 시기별 종류 2024.07.17해당카페글 미리보기
자두: 달콤한 맛과 건강까지 선사하는 여름철 보석 과일! namu.wiki 자두 나무와 열매 1. 자두, 그 이름만 들어도 입 안에 퍼지는 달콤한 맛! 여름철 대표 과일 자두는 달콤새콤한 맛과 풍부한 영양으로 사랑받는 과일입니다. 시원한 과즙과 함께 즐기는...
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자두효능 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋습니다. 이 글에서는 자두의 효능, 칼로리, , 그리고 맛있는 자두 요리법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 자두의 효능 .100ssd.co.kr 자두 효능 자두는 다음과 같은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 면역력 강화: 자두에는 비타민 C가 풍부하게...
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자두 효능 한개 칼로리 말린자두 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
말린 자두, 그 달콤한 속삭임에 귀 기울이세요: 건강과 맛의 완벽한 조화 1. 말린 자두, 그 매력적인 속살 속으로 kormedi.com 말린 자두 말린 자두는 달콤하고 부드러운 맛으로 전 세계적으로 사랑받는 건강 간식입니다. 생 자두를 말려 만든 말린 자두는...
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자두의 효능 알고 봤더니 2023.07.06해당카페글 미리보기
제철 자두의 효능.. 염증·항암에 변화가? 몸의 손상-노화 줄이고 돌연변이 막아... 항암 효과 우수 입력 2023.06.07 14:10 / 코메디닷컴 무더위가 일찍 찾아 오면서 여름 과실을 찾는 사람들이 늘고 있다. 자두도 그 중 하나다. 삼국시대 이전부터 우리...
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자두의 효능 2023.08.15해당카페글 미리보기
1. 심장 건강 자두는 건강한 혈압 수치를 유지하는 역할을 하는 필수 미네랄인 칼륨을 포함하고 있습니다. 적절한 칼륨 섭취는 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 또한 자두에 포함되어 있는 폴리페놀은 혈관 기능을 향상시키고 염증을 감소시킴으로써 심장병...
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건자두 효능 변비 푸룬 건자두 2024.07.11해당카페글 미리보기
있습니다. 건강에도 좋은 것으로 알려져 있으며, 특히 변비 해결에 효과적이라는 후기가 많습니다. 2. 건자두의 효능 풍부한 식이섬유: 건자두에는 소화되지 않는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방...