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자세교정 의자 팝니다 2024.06.09해당카페글 미리보기
이 의자쓰고나서 거북목 자세교정이됫습니다. 픽업 영엔에글링턴에잇는 콘도이구요! 가격은 50불입니다. 허리아프시고 거북목있으신분 추천입니다!
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자세 교정 의자 팔아요 2023.12.10해당카페글 미리보기
자세 교정 의자입니다. 바닥이나 일반 의자 위에 놓고 사용가능해요. 커블체어라고 한국에서는 유명하고 많이 사용한다고합니다. 공부하는 어린 학생들에게 좋을듯해요. 사이즈가 성인 여성까지는 앉을 수 있어보여요. 선물 받았는데 집에서 앉아있을 일이...
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체형교정의 핵심은 바른자세를 습관화/체형교정전문가과정 2024.07.24해당카페글 미리보기
책상과 의자의 높이가 알맞게 조정되었는지 확인합니다. • 키보드와 마우스를 사용할 때 손목이 일직선이 되도록 합니다...스트레칭과 휴식을 취해 긴장을 풀어줍니다. 5. 수면 자세: • 등이나 옆으로 누워서 자는 것이 좋습니다. • 배게는 목과...
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자세교정 중요성 거북목 스트레칭 고양이자세 크런치 운동 2024.07.17해당카페글 미리보기
곤란 따라서 일상생활에서 올바른 자세를 유지하고, 자세 교정 운동을 통해 잘못된 자세를 개선하는 것이 중요합니다. 2. 거북목...거북목 스트레칭의 간단한 방법입니다. 편안한 의자에 앉거나 바닥에 무릎을 꿇고 앉습니다. 천천히 머리를 뒤로 젖히고...
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사무실 의자용 시트 쿠션, 꼬리뼈 통증용 메모리 폼 꼬리뼈 쿠션 패드, 좌골 신경통 완화 베개, 앉은 자세 교정 2024.03.13해당카페글 미리보기
정보 사무실 의자용 시트 쿠션, 꼬리뼈 통증용 메모리 폼 꼬리뼈 쿠션 패드, 좌골 신경통 완화 베개, 앉은 자세 교정 제품명 : 사무실 의자용 시트 쿠션, 꼬리뼈 통증용 메모리 폼 꼬리뼈 쿠션 패드, 좌골 신경통 완화 베개, 앉은 자세 교정 가격...
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우리들체어 자세교정 의자 나눔합니다 (완료) 2023.05.24해당카페글 미리보기
학생들 자세교정용 의자 입니다 생활기스외에 작동.기능상 문제 없습니다 자세를 바꿀수가있어 집중력이 떨어지는 아이들의 공부하기 좋은 습관을 도와줄겁니다 가능하면 어린 아이가 의자에 집중 못하는 집으로 보내졌으면 하구요 댓글 주시는분 선착순...
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뒷모습 보면 질환을 알 수 있다? 단월드 기체조로 자세교정하세요! 2024.01.07해당카페글 미리보기
있다? 단월드 기체조로 자세교정하세요! 1. 팔꿈치 당기기 자리에 서서 오른팔을 머리 뒤로 넘깁니다. 머리 뒤에서 왼손으로...2. 앉았다 일어나기 발을 어깨너비로 벌리고 발끝이 약간 바깥쪽을 향하도록 섭니다. 의자에 앉듯이 무릎을 구부리고 엉덩이...
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스타일 Style 자세교정 요통 골반서포트의자 2023.09.08해당카페글 미리보기
요통때문에 구입해서 사용했습니다. 회사다닐때 구매했는데 집에하나 회사에 하나 두고 썼어요. 지금은 직장을 그만둬서 내놓습니다. 5000엔입니다. 깨끗하고 상태양호합니다. 구입하실 의사가 있으신분은 댓글에 남겨 주시면 연락드리겠습니다. 위치는...
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꾸부정 뻣뻣… 피로 부르는 ‘나쁜 자세’ 교정 운동 5 2023.06.19해당카페글 미리보기
자세를 교정하는 운동 5가지를 알아본다. ◆ 어깨 뒷목 풀어주기 뻣뻣한 뒷목이나 어깨 근육이 자주 뭉친다면 근육부터 풀어주어야 한다. 이 부위의 통증을 방치하면 목 디스크나 어깨 관절 질환이 발생하고 통증이 만성화될 수 있다. 어깨 풀기 운동은...