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청정도론의 자애 명상 수행 2024.05.22해당카페글 미리보기
인용을 포함한 문장을 조금 바꾼 곳이 있습니다. 1. 자애, 연민, 더불어 기뻐함, 평온이라는, 네 가지 거룩한 마음가짐이 있다...하는 수행자는 만일 그가 초심자라면 장애를 끊고 명상 주제를 배워 공양을 마친 뒤, 식곤증을 떨쳐버리고 한적한 곳에서 잘...
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▲ 수미런던과 함께하는 마음챙김과 자애명상 (목록) 2024.02.06해당카페글 미리보기
수미런던과 함께하는 마음챙김과 자애명상 수미런던과 함께하는 마음챙김과 자애명상 www.youtube.com [더빙Ver.] 수미 런던 킴과 함께하는 마음챙김 명상#1│듣기 명상 [더빙Ver.] 수미 런던 킴과 함께하는 마음챙김 명상#2│맛보기 명상 [더빙Ver.] 수미...
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11. 자애명상 / 인경 스님 2024.02.12해당카페글 미리보기
11. 자애명상 / 인경 스님 이기심 이겨내 자애의 마음 채워가기 자애명상은 마음을 고요하게 하는 사마타, 곧 집중명상에 포함된다. 자애로운 마음은 우리의 정서를 안정되게 하고, 안정된 마음에서 자애가 생겨난다. 이점은 마음이 고요하지 않는 경우를...
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[24불교대학 전문반 모집 안내]김재성 교수의 초기불교이해와 자애통찰 명상 2024.05.05해당카페글 미리보기
com) 맛보기 강의 정신건강에 도움이 되는 자애명상 _ 김재성 교수 [명상컨퍼런스 정신건강과 행복의 길 ] (youtube.com) #초기불교#자애통찰명상#김재성교수#참좋은우리절#불교대학#경전공부#전주#니까야#부처님#사마타#위빠사나#불교#붓다#깨달음#마음공부
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24년 1월, 액티브명상/자애명상 2024.01.01해당카페글 미리보기
않고 타인을 사랑할때, 타인을 사랑하려고 노력할때 에고가 일어난다 -오쇼- 자신을 잘 알아가고 깊어지는 것. 자애명상. 편안한 명상 토크와 일상에서의 알아차림이 깊어지는 시간. 함께 하세요🙏🏻 💡프로그램 참여를 원하시는 경우 신청서를 작성해...
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Re: 자애명상 중 강렬한 두려움 2023.12.17해당카페글 미리보기
빨리 원래 명상 대상으로 돌아오는 것이 좋습니다. 두려움이 일어난다고 ‘두려움, 두려움’이라고 하면서 관찰하지 말고 자애명상의 대상이나 들숨날숨에 집중해야 합니다. 두려움이 일어났는데 ‘두려움, 두려움’이라고 하고 있으면 여전히 두려움을...
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자애명상실천 2024.02.18해당카페글 미리보기
자애명상을 할때 정말 용서하기 어려운 상황을 만든 사람을 떠올려봤다. 용서가 될까 싶었다. 시시비비를 가려야지 무슨 용서야. 마음속에서 충돌했다. 하지만 점점 명상을 통해 큰 용서를 위한 용기와 결단이 생겼고 문제가 해결이 되기만 한다면 가서...
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전통 불교명상수행의 현대적 활용 - 자애명상 2023.10.01해당카페글 미리보기
전통 불교명상수행의 현대적 활용 2.자애명상(Compassion Meditation) 자애명상은 자비명상, 연민명상이라고도 부른다. "자비(慈悲)는 자심(慈心)의 자애(慈愛)와 비심(悲心)의 연민(憐愍)이 결합된 용어이다. 일반적으로 사용되는 자비의 사전적 의미는...
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자애명상/액티브명상 온라인 프로그램 안내 (수.목) 저녁 7시 2023.11.25해당카페글 미리보기
자애명상 / 액티브명상 온라인 프로그램 안내. 마음은 끊임 없이 변화하지만 마음작용의 방향은 자기충족. 자기성장에 있습니다. 스스로 자신을 평가하는 마음때문에 힘드시지 않았나요?. 어떤 이름으로 붙여진 것이든 자기안의 온전한 하나됨 본질이 마음...
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