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스팸계란전 스팸계란부침 간단한 스팸 요리 어린이 반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
스팸계란전, 스팸계란부침: 간단하고 맛있는 어린이 반찬 레시피 스팸계란전과 스팸계란부침은 모두 간단하게 만들 수 있는 어린이 반찬입니다. 스팸계란전은 스팸을 얇게 썰어 계란물에 묻혀 팬에 구워 만드는 요리입니다. 스팸계란부침은 스팸을 깍둑...
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팽이버섯전 팽이버섯 계란전 간단한 다이어트 팽이버섯요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
팽이버섯 계란전 레시피 (다이어트에도 좋은 건강한 한 끼!) 소개 팽이버섯 계란전은 팽이버섯과 계란을 활용하여 만드는 간단하고 건강한 요리입니다. 팽이버섯은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋은 식재료입니다. 계란 또한 단백질이...
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NO기름, NO밀가루, 워터프라이 양배추계란'찜'전 2024.06.29해당카페글 미리보기
잘라놓으면 그 모양도 재밌지만, 간장이든 케첩이든 좋아하는 소스에 콕콕 찍어 먹기도 좋다. 유독 계란 비린내에 취약하다면, 다 익힌 채소계란전(?) 위에 참기름을 톡톡 뿌려 살짝 코팅하듯 발라주면 훨씬 낫다. 이런 후다닥 '전'으로 당근도 양파도...
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참가죽 순 계란전 입니다 2024.04.20해당카페글 미리보기
고소하고 알싸하고 이 간장으로 말하자면요 ~~ 풋 청량고춧가루 넣었더니 알싸하니 증말 맛있어요 식감이 좋으며 가죽순 향내음과 고기 맛이 어우러지니 맛이 훅~ 끝내줍니다 이렇게 가죽 순 계란 전을 부쳐서 비요일 맛나게 즐거운 주말의 시간였습니다
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노밀가루 야채전 만들기 양배추계란전 냉이전 레시피 간단아침메뉴 2024.07.06해당카페글 미리보기
노밀가루 야채전 만들기: 양배추계란전, 냉이전 레시피 (간단 아침 메뉴) 노밀가루로 만든 야채전은 밀가루 대신 노밀가루를 사용하여 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 요리입니다. 양배추, 당근, 냉이 등 다양한 채소를 사용하여 영양도 풍부하고, 간단하게...
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컵누들로 만드는 초간단 당면계란전 2024.01.16해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 업기닥도리 올마전 릴스에 당면계란전 레시피가 뜨길래 응용해 봐쓰요 ✅ 컵누들로 만드는 당면계란전 준비물 컵누들 1개 , 계란 2알 , 대파 ,설탕 ,굴소스(간장) 두장정도 나와요 청양고추 다져서 넣어도 맛있어요 😎 까먹었는데 계란...
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팽이버섯전 초간단 반찬 팽이버섯계란다이어트 야채전 2024.07.17해당카페글 미리보기
팽이버섯전, 초간단 반찬으로 최고! 팽이버섯 계란전 다이어트 야채전 레시피 소개 팽이버섯은 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮아 다이어트에 좋은 식재료입니다. 또한, 면역력 강화, 피로 해소, 혈관 건강 개선 등 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 팽이...
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팽이버섯요리 팽이버섯전 팽이 요리 팽이버섯 계란부침 2024.07.17해당카페글 미리보기
팽이버섯전, 팽이버섯 계란부침 레시피 () 재료 팽이버섯 1봉지 (150g) 계란 2개 부침가루 2큰술 소금 1/4작은술 식용유 적당량 (선택) 당근 1.5cm 한 토막 (선택) 꽈리고추 2개 (선택) 대파 15cm 만드는 방법 팽이버섯은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 4등...
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[2월4주] 요리_양배추계란전,그림책놀이터도서관 2024.03.07해당카페글 미리보기
요리를 했는지 너무너무 궁금하죠?! 재료를 손질하고 있는 가족들이예요. 어떤 요리인지 뙇 느낌이 오시죠? 바로바로, 양배추계란전입니다! 다이어트 메뉴로도 굉장히 탁월하죠. 우리 가족들과 요 맛있고 든든한 양배추계란전을 만들기 위해 장도 직접...
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6월 17일 바른 식단 <스크램블에그, 소불고기 야채 볶음, 골뱅이 야채 무침, 두부 야채 계란전, 만두국 외> 2024.06.17해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 17일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^