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캐시워크 포인트로 치킨시켰어요 ㅎㅎ 2023.07.01해당카페글 미리보기
4만원 모았는데 좀더 모아서 피자 세트 시키려구 했는데 7월되니깐 기한 지나서 3천원이나 없어져있더라구요 ㅠㅠ ㅠㅠ 고민하다 캐시포인트로 고추바사삭 쿠폰 사서 주문했어요 ㅎㅎ 다이어트는 월욜부터 다시 열심히 할거에요
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에지, NXT 시청률, 레슬매니아 37, 로데릭 스트롱, 랜스 스톰 外 2021.04.15해당카페글 미리보기
카메라 워크가 너무 혼란스러워 시청 도중에 두통을 느꼈으며 결국 시청을 중단했음을 SNS를 통해 알렸습니다. 일부 소셜미디어...랜스 스톰과 마찬가지로 어지러운 카메라 컷으로 경기에 집중하기 힘들었다는 메시지를 남기기도 했습니다. * WWE는 이틀간...
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촬영장에서 생긴일 ~ 2006.09.09해당카페글 미리보기
정신을 집중해야 하는 순간이었다. 하지만 자연 만물의 장애는 어쩔 수 없는 법이다. 촬영지였던 매실 농장에는 벌떼보다 무서운 모기떼가 전투적으로 달려들어 감정 잡기가 힘들었던 것. 아무리 모기약을 바르고 모기들을 막아보려 했지만 역부족, 황정민...
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혼자 살아도, 티끌모아 티끌이라도…재테크는 해야겠어 2019.01.06해당카페글 미리보기
데 집중한다. 커피값이나 택시비 등을 아껴 저축하는 것이다. 이런 ‘짠테크(짠돌이+재테크)’파를 타켓으로 금융 상품도 나오고 있다. 저축 목표를 달성하면 각종 우대금리 등의 혜택을 얹어주는 등 흥미와 재미에 초점을 맞춘 것이다. 카카오뱅크가 지난...
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헬스장 초보를 위한 최고의 운동 조언들 2016.01.12해당카페글 미리보기
일하는 캐시 브라운의 말이다. 1. 모든 체육관은 처음 가입했을 때 장비를 설명하고 사용법을 보여준다. 이걸 활용해서 기본 프로그램을 만들어라. 2. 처음에는 프리 웨이트보다는 웨이트 기계를 활용하라. 체육관이 편안해지고 웨이트를 잘 이해하게 되고...
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40년간의 트레이닝에서 얻은 40가지 교훈 Part 2 2012.05.11해당카페글 미리보기
케이스 워크, 썰매 밀고 끌기, 차밀기 등을 일주일에 며칠 동안 실시하고 스쿼트의 기본적인 움직임도 마스터하라 당신의 발전 속도에 놀랄 것이다. 16번째 교훈 : 황제 다이어트는 우수한데도 불구하고 대부분 사람들은 그것을 잘 모른다. 나는 아직도...
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웨이트 머신 없이 멋진 몸매 만들기 2019.03.25해당카페글 미리보기
한 세트로 실행한 뒤 시간이 더 있다면 두 번째 라운드를 실행해도 좋다. 이 방법은 근육을 단련시킬 것이며, 에너지를 증가시켜 주고, 만족감과 성취감을 선물할 것이다. 브릿지 래더 운동부위: 둔근 1. 기본 브릿지: 얼굴을 위로 향하게 하여 누운 채로...
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푸켓에서 챔피언에게 생긴 힘 2015.12.28해당카페글 미리보기
조니 캐시의 얼굴을 타투로 새겨넣은 왼쪽 어깨가 햇볕에 그을리는 것도 모르는 채. 시간이 되었지만 그의 스파링 상대는 모습을 드러내지 않았다. 체육관은 지붕이 대나무와 알루미늄으로 만들어졌고 벽은 모두 오픈된 형태였다. 기온이 너무 높기 때문...
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채식관련 여러가지 채식명언들 2011.04.30해당카페글 미리보기
Gunsmoke세트에서 경건한 과학이라는 책을 읽었다. 그때부터 나는 고기를 먹지 않고 있다. -Dennis Weaver 데니스 위버 닥터 둘리틀이라는 영화에서 모든 동물들에게 둘러싸여 있는 것이 나를 채식주의자로 만들었다. -Semantha Eggar 세만타 에거 두사람...