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오랜만에 철인 3종 킹코스 완주 후기 2024.06.15해당카페글 미리보기
징한 경기를 해온 동지들이 돌아왔다며 환영해주었다. 힘들었지만, 의미있고, 나름 뿌듯하다. 이렇게 11번째 킹코스를 마쳤다. 계획했던 60 환갑 기념 이벤트도 한 가지 해냈다. 일산 철인 클럽의 완벽 봉사팀에게, 그 날 함께 했던 우리 철우들에게...
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2024년 챌린지 군산 새만금 철인3종 기록 2024.06.03해당카페글 미리보기
2024년 챌린지 군산 새만금 철인3종 기록입니다. 너울과 조류, 강한 햇빛, 야간 어두운 주로 등 어려운 환경 속에 완주 및...윤칠성) 선배님들 의 노고로 대회 전후 편안하게 경기에 집중할 수 있었습니다. 운전, 식사, 비품구비, 일정관리, 선수 맞춤...
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2024년 6월2일 챌린지 군산 새만금 철인3종 대회 기록(킹코스) 2024.06.03해당카페글 미리보기
■2024년 챌린지 군산 새만금 철인3종 대회 경기 결과 순번 성명 수영 바꿈터1 자전거 바꿈터2 달리기 TOTAL 비고 1 정철희 1:34:32 0:12:37 7:11:12 0:06:24 7:26:02 16:30:47 킹코스 2 강철호 2:04:14 0:16:19 7:18:42 0:08:42 6:55:50 16:43:47 킹코스...
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제5회 양산시장배 황산 전국 철인3종 대회 2024.05.20해당카페글 미리보기
달리기 못해도 45분 안에 들어오자 생각했지만 그것조차 실패 달리기 기록은 48분 12초 Total 02:29:30 최선을 다해 경기 마무리...배웠습니다. 대회를 나갈수록 더 어려워지는 철인 3종.. 이게 철인 3종의 매력인듯 합니다.^^ 먼 길 함께해 주시고 든든...
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2024 대구 철인3종경기 2024.05.14해당카페글 미리보기
제20회 대구광영시장배 전국 철인3종 대회 #50대 후반 가시자마자 2위로입상하신 김태훈 철인 진심으로 축하드립니다 (수영은 이천석철인한테 잡히셨네요? 더욱 분발해셔야겠습니다 ^^) #첫 출전한 이천석 철인 좋은기록으로 무사 완주 및 입문 축하드립니다
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황산전국철인3종대회 2024.05.23해당카페글 미리보기
전국철인3종대회 20240518~19일 18일 점심먹고 양산으로 자가운전 출발 논스톱으로 대회장 도착 1440분~19시 등록.검차.바꿈터...심하다고 낼은 어떨지~~ 물 맛은 낙똥물이라고 웃프다 👇 5시에 경기설명회를 기다리는 동안 바꿈터 거치대 잔차 채워짐...
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[웹다이어리] 9700. 철인3종경기 경험자 운동 루틴 관련 웹 다이어리 (3월21일-26일 남여 20세-49세) 2024.03.05해당카페글 미리보기
자세히)/ 현재 이용하고 있는 운동 어플/ 현재 보유하고 있는 워치 종류(모델명 자세히)/ 참여한 철인 3종 경기 횟수/참여한 철인 3종 경기 평균기록,최고기록을 써주세요.(예시-총 3회/평균 20시간/최고기록 18시간)/ 철인 3종 훈련을 목적으로 하는 운동...
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썹앤트라이철인3종클럽 & 금요일 사이클 훈련 풍경 2024.05.31해당카페글 미리보기
가능하지만 철인 3종 경기에서는 엘리트 선수 외 금지입니다. 드래프팅이란 ?! 앞에 위치한 선수를 따라가며 공기저항을 줄여 에너지를 줄이기 위한 기술입니다. 드래프팅 시 일반 주행에 비해 30% ~ 40% 가까이 에너지를 아낄 수 있습니다. 서로 짠 듯한...
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2024 20th 대구철인3종 2024.05.23해당카페글 미리보기
걍 피니쉬 해버렸다. 기록이 미쳤다 뭔가 오류다라고 생각했지만 이유가 있었다. 600여m가 짧다 ㅋ 태훈, 광근, 천석 3명 모두...광근철인은 골반 고질병으로 관광모드로 경기를 마쳤다 임재우 상임심판, 이범종철인과 함께 한컷~^^ 아이러니하게 안...
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[팀대회] 2024 부천시협회장배 전국 철인3종 듀애슬론 대회 2024.04.22해당카페글 미리보기
대회안내 대회명 : 2024 부천시협회장배 전국 철인3종 듀애슬론 대회 일 시 : 2024년 5월 26일(일) 경기시작 오전 7시30분 장 소 : 인천 중구 운북동 1273 미단시티4호 근린공원 일대 코 스 : 표준코스 (런6km+사이클39km+런9km) 신 청 : 2024년 4월 21...