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내몸의 성분을 분석해준다는 '체성분 분석기', 과연 믿을만 할까요??? 2009.09.15해당카페글 미리보기
안봤는지 등등...에 따라 결과치가 변화합니다. 따라서 중요한 것은 '최대한 동일한 환경에서 검사를 해야한다는 것'입니다. 체성분 분석기 그딴거 필요 없다는 얘기야? 이 글은 '체성분 분석기 그딴거 다 필요 없거든!!!'이란 뜻으로 작성된 글이...
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靑松 건강칼럼 (947)... 유산소 운동 vs 무산소 운동 2024.05.17해당카페글 미리보기
少症)으로 이어지기도 한다. 근감소증(Sarcopenia)이란 노화에 따른 근육의 양, 근력, 근 기능이 모두 감소하는 질환을 말한다...들면 체중은 늘지 않아도 체지방이 증가하고, 근육량은 감소하는 체성분 변화가 생긴다. 이 같은 근감소증은 전해질(電解質...
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˚56일차˚ 체성분 측정결과 체지방 감량 성공! 2009.07.23해당카페글 미리보기
23이란답... 기초대사량 : 1348.6 kcal 1343. 7 kcal 줄었답...기초대사량을 늘려야 한다고 하던데.....비록 5.7kcal리지만..요거를 늘려야 한단다... 그래야 아마..요요가 없는...살 안찌는 체질로 변할것이답..요것도...숙제넹.... 휴우~~~스캔을 했음...
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3번째 체성분검사ㅋㅋ 2008.06.19해당카페글 미리보기
더 열심히 하려고..ㅋ) 화요일날엔 2시간 운동하는데.. 체성분 검사를 위해(?!) 3시간을 운동하구선 협회장님께 "저 내일 체성분...많이 하고 검사받으면 몸이 활성화 되서 더 많이 나올껄!" 이란 대답듣고..헐ㆀ 드디어 수요일!! 비가 너무 많이 와서 안...
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35일, 나를업그레이드하자!! 헬스마지막날 체성분검사..ㅎ 2007.08.13해당카페글 미리보기
기분..ㅋㅋ 트레이너 샘과 아쉬운 작별인사를하고.. 마지막 체성분 검사를 했다는..에게~ 5일동안 고작300그람 빠진거야? 실망...찰나 빠진 4.9키로 4.2키로가 체지방! 700그람이 근육! 이란 말에 ^--------^ 전에 4키로뺏다가 근육3키로 체지방1...
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Zone Diet 시작(체성분검사) 2010.03.25해당카페글 미리보기
저의 체성분을 체크해놓고 변화추이를 확인해보려고 합니다. 손목과 배꼽높이 허리둘레를 이용한 체지방률 구하는 표는 정확하더군요. 16% 체지방량이 나왔습니다. 집안내력이 팔다리가 굵고 하체가 튼실(?)해서 바지살 때 늘 고민이 많아 다리를 어떻게...
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[운명(運命)으로 온 사랑-26] 2023.05.20해당카페글 미리보기
것 이란 다. 너무나도 귀한 내 사랑이기에 나는 혼신을 다해 내 사랑을 극히 부드럽게 어루 만지며 씻기고 잇단다. 나도 이런 순서는 모르겠지만, 이것이 당신에 대한 내 사랑의 표현 중 작은 일부란다. 아셨어요, 왕비님?" "예. 저의 왕님 ㅎㅎㅎ. 그런데...
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헬스케어 수출입통계 잠정치 2023.05.02해당카페글 미리보기
m) ※ 이란 117.5만$ (+139.8% y-y, +93.6% m-m) ▶️에스테틱 의료기기(9018.90) - 7,468.5만$ (+6.7% y-y, -13.2% m-m) ※ 미국 955.4만$ (-20.7% y-y, -4.0% m-m) ※ 일본 763.9만$ (+19.7% y-y, -23.9% m-m) ※ 브라질 731.3만$ (+113.2% y-y, +11.7% m...
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📰2022년 10월 25일 화요일 간추린 아침뉴스 🖨 2022.10.25해당카페글 미리보기
유전적 체성분이나 타고난 체지방 항상성 등에 따라 타고 난다. 이런 상황에 따라 원래 다른 사람보다 말랐거나, 통통하거나 체형이 달라지기도 한다. 물론 세트포인트는 바뀔 수 있다 하지만 문제는 인체가 변화를 싫어하고 일정한 상태를 유지하려는...
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근육나이 2022.11.13해당카페글 미리보기
관찰하여 체성분과 골다공증성 골절 위험과 관계를 분석한 연구를 했다. 이 중 8500여 건에서 골다공증 골절이 발생했다. 이에 따르면, 몸 전체 근육량을 5그룹으로 나눴을 때 가장 많은 그룹은 가장 적은 그룹보다 골다공증성 골절 발생 위험이 남녀 각각...