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도리원 2024년08월 식단표 2024.07.31해당카페글 미리보기
2024년 08월 식단표 일자/요일 01(목) 02(금) 03(토) 아침 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 오징어무국 북어미역국...야채볶음 콩나물무침 무생채 돌김자반 김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/땅콩죽 밥/야채죽 밥/콩가루죽 닭곰탕...
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중앙9월 식단표(만3~5세 일반형) 9월 식단 안내문 2023.09.01해당카페글 미리보기
식단_일반형(만+3-5세).hwp 1.20MB -삼척시 어린이 급식 관리센타 식수감수요청건 변경으로 인한 부분적 메뉴 및 칼로리변경.(9월 1일 현재 급식알림방에 등재한 식단입니다) -9월 1일로 학부모님들께 보내드린 식단표(부분적 식단감수요청 및 칼로리 변경전)
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음식별 칼로리표, 음식 칼로리표 2023.03.16해당카페글 미리보기
칼로리표, 음식 칼로리표] [음식별 칼로리표, 음식 칼로리표] [음식별 칼로리표, 음식 칼로리표] [음식별 칼로리표, 음식 칼로리...다이어트 음식이라고도 하죠. 영양소 균형에 맞는 식단이 중요하겠지만 먹어도 살 안찌는 음식이 있나? 정말 먹어도 살...
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해바라기씨 효능 해바라기씨 칼로리 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
성분 표: 해바라기씨는 작고 귀여운 외모와 달리 풍부한 영양과 건강 을 가진 최고의 간식입니다. 불포화 지방산 풍부: 해바라기씨는 건강에 좋은 불포화 지방산인 리놀레산과 리놀렌산이 풍부합니다. 이러한 지방산은 혈관 건강 개선, 콜레스테롤 수치...
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땅콩 효능 땅콩 영양성분 칼로리 과다 섭취 2024.07.20해당카페글 미리보기
땅콩에 대한 모든 것을 알아보고, 오늘부터 땅콩을 건강한 식단에 활용해보세요! 1. 땅콩의 영양 성분: 땅콩은 단백질, 식이섬유...건강에 좋습니다. uwoonggoong.com 땅콩 영양성분 표 단백질: 땅콩은 식물성 식품 중에서도 단백질 함량이 높은 편으로...
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대저토마토 효능 대저토마토 제철 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
성분 표 대저 토마토는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양 성분이 풍부합니다. 특히 비타민 C, 칼륨, 리코펜 함량이 높아 면역력 강화, 피부 건강 개선, 항산화 효과 등 다양한 건강 효능을 제공합니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 건강 개선...
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음식별 칼로리 식단표 2008.07.16해당카페글 미리보기
칼로리별 식단표 다이어트를 할 때 제일 중요한 것은 음식의 칼로리를 알고 음식의 칼로리 섭취를 조절하는 것입니다. 일일 섭취로 권장되는 칼로리는 사람의 성별, 연령, 키, 체중, 활동정도에 따라 다릅니다. 성장기의 어린이나 청소년은 성장을 위해...
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헬스장 에서 준 칼로리 식단표.. 2004.03.01해당카페글 미리보기
식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 강냉이(20g) 20kcal 감자깡(100) 481kcal 감자칩1봉(108g) 544kcal 건빵1봉(90g) 344kcal 고래밥1봉(54g) 232kcal 꼬깔콘1봉(95g) 520kcal 다이제스티브1개(9g) 40kcal 마가렛트(100g) 480kcal 맛땅콩17알(14...
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음식 칼로리 식단표 2012.06.29해당카페글 미리보기
음식 칼로리 식단표 잔잔한 음악 20 01. 부디 부디 / 서상억 02. 보고 싶어 / 임주연 03. 사랑없이 난 못살아요 / 조영남 04. 님의 향기 / 김란영 05. 파 초 / 수와진 06. 가을을 남기고 간 사람 / 패티김 07. 들 꽃 / 조용필 08. 사랑은 / 현 숙 09. 당신...