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캐슈넛 : 효능, 부작용, 그리고 칼로리 2024.05.04해당카페글 미리보기
영양소들은 신체의 다양한 기능을 지원하며, 특히 심장과 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. ## 캐슈넛의 부작용 그러나, 캐슈넛을 과다하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 높은 칼로리 때문에 체중 증가를 유발할 수 있으며, 고혈압 환자는...
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캐슈넛 효능, 부작용, 하루 섭취량, 칼로리가 적은 견과류? 2023.04.01해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식이라도 많이 먹으면 탈이 나기 마련이죠~ 그래서 오늘은 캐슈넛의 효능과 부작용, 하루 섭취량, 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 캐슈넛이란 어떤 견과류인가요? 캐슈넛은 인도 북부지역이 원산지인 열대성 나무열매인 캐슈나무의 씨앗이에요...
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테스토스테론 부족 시 부작용…보충에 좋은 식품은? 2023.05.29해당카페글 미리보기
뜻밖의 부작용 △활력 저하 피로감은 테스토스테론이 적을 때 나타나는 일반적인 징후다. 기운이 없는 것처럼 느껴질 수도 있다. 아니면 엄청나게 피곤할 수도 있다. 노화와 우울증 등의 원인으로도 활기가 떨어질 수 있다. 7~8시간의 충분한 수면을...
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캐슈넛(cashew nut)효능 2017.12.09해당카페글 미리보기
있다. 그 밖에도 알려진 캐슈넛 효능은 빈혈 예방, 두뇌 활동 촉진, 혈당 상승 억제, 기력회복 등이 있다. 캐슈넛 부작용 및 섭취시 주의사항 캐슈넛은 100g당 500~600 칼로리로, 칼로리가 낮은 편이 아니기 때문에 너무 많이 먹으면 살이 찔 우려가 있다...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
호두, 캐슈넛, 땅콩 - 글루텐 함유 밀가루, 빵, 과자, 보리쌀, 미숫가루, 잡곡 🔥 히스타민이 함량이 낮은 음식 (즐겨 드시긔) - 신선육 - 생선 등푸른 생선 제외 - 계란 - 야채 토마토, 가지, 시금치 제외 녹색잎이 많은 채소류 - 과일 시트러스류, 건조...
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6월 12일 출석부 - 호두의 매력 2024.06.11해당카페글 미리보기
아몬드, 캐슈넛, 호박씨, 해바라기씨 등을 섞어 하루 분량으로 소분해서 먹고 있다. 일종의 견과류 모음인 셈이다. 식단에 견과류와 같은 식물성 식품이 건강에 이롭다는 사실은 의학적으로도 입증되고 있다. 특히 견과류가 심혈관 질환과 당뇨병 위험을...
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과민성 대장 증후군 irritable bowel syndrome 2024.08.12해당카페글 미리보기
적고 부작용이 적은 비흡수성 경구항생제를 사용합니다. 설사우세형 과민성장증후군 환자에게 리팍시민(rifaximin)으로 치료하면 복통, 팽만이 감소하고 변 굳기가 호전되었습니다. 리팍시민이나 네오마이신(neomycin)과 같은 비흡수성 경구항생제를...
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콜라비의 효능, 요리법, 먹는 법 및 부작용 2024.08.17해당카페글 미리보기
같은 부작용이 있을 수 있습니다: 소화 불량: 위장 장애나 가스가 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 악취: 마늘 섭취 후 입 냄새가 심해질 수 있습니다. 알레르기 반응: 드물지만 일부 사람에게는 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 4. 하루 권장량...
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마그네슘 효능 및 영양제 비타민B6 2024.07.11해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 부작용: 일부 마그네슘 영양제는 설사, 복통 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 마그네슘 영양제 복용 시...다음과 같은 것들이 있습니다. 견과류: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등 씨앗: 호박씨, 해바라기 씨, 참깨 등 녹색 잎채소: 시금치...
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온몸의 염증을 싹 없애는 방법 2 2023.11.28해당카페글 미리보기
같은 부작용이 생길 가능성이 없다. 오히려 반찬을 통해 각종 비타민과 미네랄 등을 충분히 섭취함으로써 대사 과정을 촉진시켜 내장지방은 빠지고 덤으로 피부가 좋아지는 효과까지 얻을 수 있다. 5, 단백질 충분히 섭취하기 왜 자꾸 허기가 지져 하는 분...