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콩팥에 나쁜음식 2023.11.03해당카페글 미리보기
포함됩니다. 또한, 잡곡류, 콩류, 감자, 고구마, 밤, 토란, 초콜릿, 오렌지 주스도 칼륨이 풍부합니다. 만성 콩팥병 환자는 칼륨이 풍부한 음식을 가능한 피하는 것이 좋습니다. 3) 고단백질 음식 단백질은 영양소 중 하나로 중요하지만, 너무 많은...
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콩팥 신장에 좋은 음식 신장에 나쁜음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
신장 건강을 위한 식단 백과사전: 콩팥 건강 지킴이가 되는 음식과 주의해야 할 음식 1. 서론 콩팥은 우리 몸의 노폐물을 배출하고, 혈액의 수분과 전해질 균형을 유지하며, 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 필수 장기입니다. 하지만 현대인의 식습관과...
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신장 '콩팥' 이상 증상 <급성 신우신염 증상> 신장에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
신장 건강 지키는 식습관: 콩팥에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 1. 콩팥 이상 콩팥은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고, 혈액의 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는 기관입니다. 콩팥 기능이 저하되면 피로, 붓기, 식욕 감퇴, 구토, 호흡곤란 등의...
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콩팥 망가지고 살찌는 나쁜 생활 습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.16해당카페글 미리보기
콩팥 망가지고 살찌는 나쁜 생활 습관 vs 좋은 음식은? 짠 음식-동물성 지방 절제하고 금연 필수... 식이섬유 많은 채소 등이 도움 탄 육류의 비계-내장을 소금과 함께 자주 먹고 담배까지 피우면 신장 건강을 살펴야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 신장은...
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신장과 방광에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
강남콩은 콩팥에 좋은 음식 중 하나로서 꾸준히 복용하면 신장 기능이 활성화가 되기때문에 단백뇨 증상은 걱정하지 않아도 되요. 6. 옥수수 수염차 - 이뇨제로 효능이 있어요 신장에 좋은 음식 중 하나가 옥수수 수염이예요. 소변이 잘 나오게 하고...
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콩팥에 좋은 음식으로 꼽히는 이것 2022.11.28해당카페글 미리보기
합니다. 흔히 과일과 채소를 가까이하라고 하지만 신장이 나쁜 사람들에게는 해당되지 않을 수도 있습니다. 호박, 시금치, 키위...이와 달리 등 푸른 생선, 브로콜리, 홍삼은 콩팥에 좋은 음식으로 손꼽힙니다. 그중에서도 ‘홍삼’은 물론 혈행 개선...
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신장과 방광에 좋은 음식 10가지 2023.11.09해당카페글 미리보기
활성화 콩팥에 좋은 음식으로는 강남콩을 꾸준히 복용하시면 신장의 기능이 활성화되기 때문에 단백뇨 증상은 걱정하지 않으셔도 된다고 합니다. (8) 마 : 소화불량 개선 차나 음식으로 다양하게 활용할 수 있는 마는 소화불량 개선에도 좋고 신장에도...
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이런 음식을 드시면 신장에 돌을 만들고 콩팥이 망가집니다(신장, 요로 결석에 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 예방하는 영양제) 2022.11.04해당카페글 미리보기
정도로 흔하지만 고통스러운 병인데요. 평소 결석에 나쁜 음식을 멀리해주시고 결석 예방에 좋은 음식을 가까이 하면 결석의 위험을 낮출 수 있겠습니다. 00:00 오늘의 주제 00:43 결석이란? 01:30 결석이 생기는 이유 01:58 결석에 나쁜 음식 03:55 결석...
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“무조건 싱겁게만 먹으면 돼?”…콩팥에 병 안나게 하려면 2024.03.26해당카페글 미리보기
따라서 음식 내 포함된 염분의 비율을 줄인 저염식사를 통해 만성콩팥병을 예방하는 것이 중요하다. 김치나 찌개, 국, 젓갈, 라면 등 가공 식품에는 특히 소금이 많으므로 섭취를 줄이며, 조리할 때는 소금, 간장, 된장 등의 양을 줄여 서서히 싱거운 맛에...
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신장(콩팥)을 해치는 나쁜 습관들(4) 2024.05.06해당카페글 미리보기
신장(콩팥)은 노폐물을 제거하고 체내 수분과 염분의 양을 조절하는 역할을 한다. 적혈구 형성을 자극하는 호르몬을 분비해 조혈...칼슘 섭취에도 기여한다. 신장의 중요성을 깨달았다면 음식의 간부터 줄일 것. 소금은 혈압을 올리고 신장에 손상을...