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오트밀 여러종류드셔보신분.. 2010.09.01해당카페글 미리보기
오트밀이 먹어보고 싶어서 어제 코스트코에서 파는 국산 오트밀500몇그램짜리를 사왔어요 6천얼마하는거.. 어제 대충봐보니 퀘이커꺼 55팩짜리 있는거랑 국산 두보식품인지에서 나온거 이거 두개밖에 못봤는데 저는 가당안된 오리지널 오트밀로 먹고...
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오트밀 질문입니다!! 2010.02.25해당카페글 미리보기
오트밀 구입하려고하는데요 오트밀 퀵 오츠 퀘이커도 있고 종류가 많더라고요.. 사람들이 그냥 오트밀 퀘이커는 설탕 함유량이 많아서 달다고해서요.. 오트밀 퀵 오츠 퀘이커가 설탕이 첨가안되있나요? 그리고 오트밀 종류좀 알려주세요..
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**********[2024 5/23 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.05.22해당카페글 미리보기
SNS 종류/ SNS 포스팅 개수(주___회)/ 쇼핑 빈도 / 부부가 함께 공유하는 취미활동과 함께 한 기간 / 쇼핑 채널 (장소) / 집안 내 보유중인 가전제품 중 가장 만족스러운 가전제품 모두 기재 바람 / 본인의 성향 - 크리에이티브한 성향인지? 테크적인 성향...
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오트밀 2020.04.01해당카페글 미리보기
비도 주룩주룩 오고 구석구석 쌓아뒀던 것들 종류별로 같이모아 정리하고 있네요 저처럼 오트밀 사두시는 분... 계시죠?! 그쵸??!! 오트밀이 유통기한도 제법 길다길래 항상 넉넉히 사두고 있습니다 밥스꺼나 퀘이커 브랜드는 안가리고 먹어요 펫트같은 통...
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귀리-오트밀 2008.05.26해당카페글 미리보기
단백질이 퀘이커귀리는 11.5%로 현미의 7%보다 4%나 더 많이 들어 있으며 지방도 8.5% (현미 3%)로 약 3배나 많다. 그 밖에도 칼슘이 4.6배, 비타민 B2가 2.3배, 철분 약 4배로 대부분의 영양가가 현미를 웃돌고 있다. 그리고 최근의 영양학에서 주목받고...
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열심히 다이어트중인 헬린이 식단 질문드립니다. 2020.11.27해당카페글 미리보기
한마리 , 닭가슴살200g) 세개 번갈아가며 + 퀘이커 오트밀100g 세끼 6시 소고기(살치 토시 꽃등심 꽃갈비 등등 아무종류) 250g + 퀘이커 오트밀100g 운동은 근력1시간 런닝속도5.8로 45분정도? 합니다 식단 너무 많이 먹는걸까요? 소스, 소금도 찍어...
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[키 154cm- 57kg/2차154cm-> 54kg 느리게감량중] 2010.03.29해당카페글 미리보기
그 다음에 시간시간 틈틈히 본인 물컵에 좋아하는 차 종류 띄어 놓고 하루종일 그것만 마시세요. 그리고 점심의 경우. 제가...마시거나 너무 배고픈날은 칼로리바란스 한바. 아니면 퀘이커 오트밀 아시나요? 비위상할정도로 맛없는 이상한 죽?? 그거 종이...
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샐러드처돌이의 배달샐러드 추천🥗한국야쿠르트 샐러드배달🥗 2019.05.25해당카페글 미리보기
4종류있고 (단호박, 고구마,리코타치즈, 닭가슴살) 정기배송은 할인도되는데 나는 일단 시험삼아먹어보려고 단호박 추천받았어서 단호박시켜봤어 + 댓글에 리코타치즈도 존맛이래!! 👇내가 시킨주문 내역👇 배송시간,날짜 정할수있어!!! 주소랑 이름은...
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GI(당지수)와 GL(혈당부하지수)에 대한 올바른 이해//['GI 지수'(당지수)의 함정, 이젠 'GL 지수' 다!] - 최보윤 원장 2015.09.07해당카페글 미리보기
제미 (퀘이커 오츠) (76) (35) (10) 베이글, 화이트, 냉동 (72) (70) (25) 바게트, 흰색, 일반 (95) (30) (15) 거친 보리 빵, 75~80% 커널, 평균 (34) (30) 7 햄버거 롤빵 (61) (30) 9 카이저 롤 73 (30) (12) 흑빵 (56) (30) 7 50 % 금 밀 커널 빵 (58...