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81세 (만 80세) 아버지가 마라톤 풀코스 완주하셨어요. ^^ 2024.03.17해당카페글 미리보기
있겠지만요) 모든 후반부의 일상이 마라톤이라서 제발 나이드셨으니까 가볍게 뛰시라고 말리죠. 저희는…. 몇 년 동안 풀코스 안 뛰시다가 올해 클럽 분들과 함께 즐겁게 도전하고 오시겠다고 하는데도 이번엔 정말 걱정이 되더라고요. 80...
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런린이 이아영 첫 풀마라톤 완주썰입니다 (feat. 2024 동아마라톤) 2024.03.20해당카페글 미리보기
철인 클럽 채팅방에서 어느 오빠 한명이 동아마라톤 접수링크를 띡하고 올렸는데, '엇 나도 풀마라톤 한번 도전해볼까' 하는 객기어린 판단오류(?)로 결국 접수의 강을 건너게 되는데.. 딱 한손으로 셀 수 있는 정도의 마라톤 출전 경험치를 가지고 (10...
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양재천 마라톤 클럽 창립 23주년 기념행사 1 2022.09.25해당카페글 미리보기
들고 뛰고 달리며 원시 감동을 얻는다 산으로 강으로 들로 양재천 탄천따라 한강까지 친구들과 함께 뜀길을 만들며 원시 행복 - 마라톤을 즐긴다 - 22.9.24. 아가동장 김만수 7. 즐겁게 식사하고 보물찾기 놀이 했습니다. 13개 숨겼는데 몽땅 다...
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2024년 6월29일(토) 정기훈련공지 (탄천운동장.낙생대공원 힐트레이닝 x 10회) 2024.06.27해당카페글 미리보기
조깅 탄천종합운동장 마무리 ★- 감독님 공지사항 -★ 평일 런을 성실하게 해주세요 Lsd도 좋습니다 정기모임에 연결되게 만들어주세요 토요일은 처음가보는 분도 있을텐데 낙생대공원 조깅과 힐 트레이닝 연결이 좋아 역치훈련하기 좋습니다 4.4키로 조깅...
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<마라톤은 고통이다 1 : 국제평화마라톤대회 풀코스 참가기> feat.우유팩과 물 2023.10.12해당카페글 미리보기
JTBC마라톤을 대비하기 위한 대회다. 한마디로 장거리 달리기라고 보면 된다. 국평 풀코스 주로는 좋지 않다. 일단 일반 도로를 달리는 게 아니라 양재천, 탄천, 한강 산책로를 달리는 거라서 산책하는 시민들, 자전거를 타는 사람들과 중간중간 만나게...
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3/17일 동아마라톤 대회 및 자봉계획 2024.03.10해당카페글 미리보기
예정입니다. 클럽 준비물(파워젤, 생수, 콜라, 식염포도당, 스프레이파스, 박카스) 외 개인적으로 필요한 보급품이 있으면 댓글로 주문 바랍니다. (자원봉사 위치) ◎ 일요 정기훈련 겸 동아마라톤대회 자원봉사 - 차량으로 이동하실 분은 08:00분...
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탄천마라톤클럽 달림이 여러분 이제곧 그날이 옵니다. 2009.01.16해당카페글 미리보기
안녕하십니까? 동호인 여러분의 성원에 힘입어 벌써 8회째로 접어든 합천벚꽃마라톤대회에서 참가접수를 받고있습니다. 여러분을 위한 대회가 될 것을 약속드리며 2009년 3월 29일 벚꽃이 만개한 합천에서 뵙도록 하겠습니다. 대회요강은 다음과 같습니다...
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2024 동아마라톤 풀코스 4시간 이내 완주를 위한 트레이닝 프로그램 2023.12.19해당카페글 미리보기
일주일에 1회는 탄천종합운동장에서도 진행된다 합니다. 상세한 내용은 아래 링크 확인해보세요. 2024 동아마라톤 Sub-4 Journey - 동마클럽 - https://m.dongma.club/product/2024-%EB%8F%99%EC%95%84%EB%A7%88%EB%9D%BC%ED%86%A4-sub-4-journey/343...
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<58개띠 마라톤클럽> 현판식과 <수양딸> 송년회 2006.12.20해당카페글 미리보기
탄천-한강에서 함께 거친 숨소리를 토했던 친구들과 술 한 잔 나누고 싶다. 보다 더 중요한 .. 그 동안 미뤄 왔던 <58개띠 마라톤클럽> 현판식도 함께 할 예정이니 많은 친구들의 참여를 바란다. <수양딸>은 타권역 친구들의 참여를 두 팔 벌려 환영한다...
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03월 13일 ~ 03월 19일 주간 스케줄 (서울마라톤/동아) 2023.03.12해당카페글 미리보기
장소: 탄천 종합운동장 조깅 30분, 질주 3회 , 신발 교환 및 탈의 1000m x 1 ( 19일 일) 서울마라톤(동아) - 공지사항 - 드디어 기다리고 기다리던 서울마라톤이 이번 주에 열립니다. 동계 훈련 기간동안 준비하시느라 모두 수고 많으셨습니다. 좋은 기록...