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서울 남가좌동 피티&필라테스 2023.11.05해당카페글 미리보기
원입니다. 권리금 4000 인테리어는 올 화이트 3층을 통체로 사용하고 있고 301호 302호로 분리되어 있습니다. 각각 41평씩입니다. 만약 PT샵만 계약하시거난 필라테스만 계약하실 경우도 가능합니다. (이때 권리금은 협의) **시설** PT샵은 유산소 디랙스...
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다양한 체험 > 운동시작은 필라테스365 정관점에서 2023.05.10해당카페글 미리보기
하복통, 산후풍에도 효과적입니다. 또 독소와 노폐물이 빠져나와 붓기 제거에 좋아요. 언제든지 오셔서 수업 후 건식족욕기 해...통해 정확한 내몸 상태 체크가 가능해요 네이버에서 필라테스365 정관점을 검색하시고 알림신청 후 쿠폰 다운받아 방문...
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★급구★ 매트필라테스 또는 파워요가 강사 2014.09.23해당카페글 미리보기
필라테스 + 파워요가 홈페이지 http://blog.naver.com/popsgym 회 사 주 소 서울특별시 영등포구 양평2가 1-1 팝스짐휘트니스 근무형태 (정직/계약직/시간강사) 시간강사 화,목 9시 급여조건 (연봉/월봉/타임비) 타임당 → 협의 근무시간 21:00-21:50 전형...
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"문재인 할 때 재인입니다." 끔찍한 신비주의자, 알고 보니 개그맨?! 황재인 학우를 소개합니다!! 2024.04.12해당카페글 미리보기
더 파워를 써야 해서. 영훈 : 근데 아까 밥 먹을 때 얘기하니까 극단적인 I는 아니라고...? 재인 : 맞아요. 가윤 : 아냐 극단적인 I 맞아. 재인 : ...극단적인 I 는 맞는데.. E처럼 보일 수도 있는? 가윤 : 춤을 추니까. 낯을 가려도 춤은 춰요. 재인...
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[신규오픈매장] ★★★왕십리 800평대 규모 오픈헬스장에서 함께하실 선생님을 모집합니다(마지막 한자리!!!)★★★ 2024.08.03해당카페글 미리보기
10대!!(파워렉 10대 일렬횡대로 쭉 들어갑니다. 대략 센터 규모 예상!!) -명품기구 라인업(위 사진참조) -센터 내 중앙정원 휴게...주차 전부 가능 업타운휘트니스는 수도권내 휘트니스+기구필라테스 관리자를 양성하는 " 사람이 중요한 회사 입니다...
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□ 한울 멀티클라이밍 회원 List_24.06.30현재 2024.07.01해당카페글 미리보기
386 통불통 387 파워퀸 ***-****-**** 388 파이린 389 페이 390 포둔 ***-****-**** 391 포카라 392 포커스 ***-****-**** 393...***-****-**** 396 프렐 ***-****-**** 397 프리맨 398 플메아 ***-****-**** 399 피터팬 ***-****-**** 400 필라테스 010...
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요즘 뜨는 필라테스…요가와 다른 점은? 2013.08.03해당카페글 미리보기
초크통을 찰 때에는 양쪽 손이 모두 닿을 수 있게 허리 뒷부분 중앙에 착용해야 하는데, 너무 덜렁거리지 않게 끈으로 묶어 고정한다. 스포츠클라이밍 의류 : 활동이 자유롭고 편안해야 하는데 신축성이 좋으면서도 땀 흡수율이 뛰어난 면제품에 신축성을...
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순산을 원하신다면, “산모 필라테스”관심 있으신분들은 꼬리말을 달아 주세요.(4월신설예정) 2006.03.14해당카페글 미리보기
중 파워 하우스는 출산에 필요한 모든 근육이 모여 있는 부위를 운동하기 때문에 산모들에게는 매우 효과적인 동작. 복부, 허리, 엉덩이 근육을 집중적으로 하는 운동법이다. 필라테스는 특히 골반 안쪽을 바로 잡아주어 근육을 강화시켜주는데, 이는 자연...
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혼자서 집에서나 아무곳에서 손쉽게 할수 있는 필라테스 2009.03.17해당카페글 미리보기
산다통 필라테스_ justinKIM의 수업료 없는 좋은 강좌 필라테스 ① 마음과 몸의 치료 http://tong.nate.com/justinkim/43068048 필라테스 ② 5분 스트레칭_ 초급단계 http://tong.nate.com/justinkim/43068351 필라테스 ③ 5분 스트레칭_ 중급단계 http...
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임산부 필라테스란? 2009.11.07해당카페글 미리보기
지방이 축척되는 부위에 파워 하우스 부위 지방연소와 함께 파워 하우스 근육을 강화하게 되며 특히 분만에 사용하는 골반 저 근...더할 나위 없이 좋은 운동이다. 임상에서 임산부 필라테스를 하신 산모님들은 통계적으로 자연분만 율이 높으며 산후통을...