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팽이버섯요리 팽이버섯볶음 간단한 다이어트 반찬 레시피 2024.06.16해당카페글 미리보기
팽이버섯 볶음: 간단하고 맛있는 다이어트 반찬 레시피 소개 팽이버섯은 저칼로리, 고섬유질 식품으로 다이어트 중인 분들에게 좋은 선택입니다. 또한, 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 팽이버섯 볶음은 간단하고 빠르게 만들 수 있는 반찬...
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팽이버섯요리 매운 팽이버섯 레시피 불닭 볶음 2024.06.15해당카페글 미리보기
매콤한 불닭 맛과 쫄깃한 팽이버섯이 어우러진 "불닭 팽이버섯 볶음" 레시피! 재료: 팽이버섯 1봉지 청양고추 2개 파 1대 식용유 2큰술 불닭소스 4큰술 고추장 1큰술 고추기름 3큰술 다진 마늘 1큰술 설탕 1.5큰술 후추 약간 만드는 방법: 팽이버섯은 밑동...
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매콤 달콤 팽이버섯볶음 그냥 맛있는 팽이버섯 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
매콤 달콤 팽이버섯볶음 팽이버섯볶음은 밥도둑 반찬의 대표주자입니다. 특히 매콤 달콤한 맛은 누구나 좋아하는 맛입니다. 팽이버섯은 식감이 좋고 영양도 풍부하여 건강에도 좋은 식재료입니다. 재료 팽이버섯 2봉지 대파 1/2대 청양고추 1개 간장 2큰술...
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5월 17일 바른 식단 <야채참치볶음, 동그랑땡부침, 제육볶음, 표고팽이버섯볶음, 양송이스프 외> 2024.05.17해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 5월 17일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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팽이버섯요리 매운 팽이버섯 레시피 불닭 볶음 2024.03.08해당카페글 미리보기
매콤한 불닭맛이 일품! 팽이버섯 불닭볶음 레시피 팽이버섯의 쫄깃한 식감과 불닭소스의 매콤한 맛이 조화를 이루는 팽이버섯 불닭볶음 레시피를 소개합니다. 간단한 재료와 조리법으로 누구나 쉽게 즐길 수 있는 요리입니다. 재료 팽이버섯 200g 불닭...
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청경채버섯볶음 만드는법 팽이버섯과 소고기의 부드러운 만남 2024.05.16해당카페글 미리보기
청경채 버섯볶음 만드는 법: 팽이버섯과 소고기의 부드러운 만남 재료 소고기 150g 팽이버섯 100g 청경채 200g 양파 1/2개 마늘 2쪽 간장 2큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 소금 약간 레시피 소고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추로 간을...
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팽이버섯요리 팽이버섯무침 간단한 반찬 버섯요리 2024.06.16해당카페글 미리보기
누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 간단하고 맛있는 반찬을 만들고 싶으신 분들께 추천합니다. 변형 레시피 팽이버섯 버섯볶음: 팽이버섯, 양파, 피망을 넣고 간장, 설탕, 후추로 간을 맞춘 후 볶은 요리입니다. .10000recipe.com 팽이버섯 된장찌개: 팽이...
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팽이버섯전 초간단 반찬 팽이버섯계란다이어트 야채전 2024.06.15해당카페글 미리보기
수 있습니다. 다이어트 중이라도 간편하게 즐길 수 있는 좋은 메뉴입니다. 이 외에도 팽이버섯을 활용한 다양한 요리 레시피가 있습니다. 팽이버섯 버섯볶음: 팽이버섯, 양파, 당근 등을 볶아 간장, 설탕, 후추 등으로 간을 맞춘 요리입니다. .10000recipe...
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담백한 두부위에 올려 먹은 쫄깃한 팽이버섯 두부구이 2024.06.20해당카페글 미리보기
청홍고추와~ 참기름, 통깨를 넣어서~ 골고루 섞으면 끝~ (이렇게만 먹어도 맛있습니다.) 그릇에 구운 두부를 돌려 담고~ 팽이버섯 볶음도 담은 후~ 남은 청홍고추를 올려 내면 맛있는 팽이버섯 두부구이가 완성입니다. 고소하고 담백한 두부와~ 쫄깃쫄깃한...
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팽이버섯요리 팽이버섯전 팽이 요리 팽이버섯 계란부침 2024.06.15해당카페글 미리보기
팽이버섯은 혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 팽이버섯을 활용한 다양한 요리가 있습니다. 팽이버섯 버섯볶음, 팽이버섯 크림파스타, 팽이버섯 수프 등을 만들어 즐겨보세요. 주의 팽이버섯은 생으로 먹으면 위장 장애를...