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정상 체지방률 / 체지방 줄이는법 알아보기 2024.01.10해당카페글 미리보기
담당하고 있습니다. 체온조절과 면역, 성기능 등 호르몬 분비와 에너지 비축 등 신체에서 지방은 필수적입니다. 체지방율은 마른 / 표준- / 표준+ / 경비만 / 비만 이렇게 다섯 가지로 나눌 수 있습니다. 마른 사람은 몸에서 지방의 비율이 낮기 때문에...
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여자 체지방률 어느정도가 건강-표준임?? 코르셋 기준 말고! 2023.07.28해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 살짝 비만이여서 건강하게 목표잡고 조금만 다이어트 해볼까 하는데 인터넷 기준 약간.. 코르셋 기준 인거 같아서
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7월 31일 [9번/ 9점] 맛있는 마무리~ ㅋㅋ 그리고 드디어 '표준'범위에 들어선 체지방률!! 2009.08.01해당카페글 미리보기
50일째.. 26% 찍었어요 ㅠㅠ 몸무게는 별로 안줄었지만 체지방률이 주니까 기분이 좋네요 ㅠㅠ ㅋㅋ 근육도 늘어서 기초대사량도...줄이는거에요 +_= 근육량도 더 늘려서 표준범위로 들어와야죠!! 지금 단하나 표준 아닌게 근육량 부족이거든요 ㅠ ㅋㅋ...
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표준체중인데 체지방률이 높아서 4키로정도 더 빼는게 좋다고 나오던데 그럼 진짜 더 빼야하나???? 2021.08.19해당카페글 미리보기
완전 표준체중인데 체지방률이 높대;;;ㅅㅂ 트레이너는 조금 더 빼는게 좋을거라 하던데 내가 지금 15키로 뺀건데 표준체중 되고부터 1키로 빼는데 ㅈㄴ힘들거든 근데 건강 생각하면 좀더 빼는게 맞는거지?
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체지방 근육량 모두 표준이하인데 체지방률은 높아요ㅠ 2022.07.12해당카페글 미리보기
부끄러워 몸무게 지웠어요 참고로 52세입니다 어이없는 건 필라테스 요가 주 5회 5년 하다가 올해 대기구 필라 주2회 달리기 30분 주 3회 합니다 정녕 헬스를 해야 할까요?
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'나혼산' 팜유즈 체지방률 공개…전현무 "내가 얇다!" 허리 자신감 폭발 [오늘밤TV] 2023.03.10해당카페글 미리보기
라며 신나 했고, 이장우는 현실을 부정해 폭소를 안겼다. 체성분 측정 후 전현무는 "이건 뭐 마동석이네 골격근량이 표준 이상"이라고 너스레를 떨었다. 그러자 이장우는 "체지방률하고 착각한 거 같다"고 칼 차단했다. 전현무는 내장지방은 안전 수치...
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체지방률.. 모야.. 2019.05.30해당카페글 미리보기
요즘 단음식이 땡겨서 샌드위치 맛나게 먹고 새로이 알게된 체지방률 사진에 충격? 받아 인바디 확인해보니 27까지 표준이네.. 표준만하자..^^ 그리고 여자사진은 체지방률 높아도 괜찮지않나.. 매일봐서 그런가.. ㅋㅋㅋ
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체지방률은 표준이상인데 내장비만은 표준이하인건 왜일까요? 2006.07.06해당카페글 미리보기
그냥 궁굼해서요...체지방률은 28퍼센트로 비만에 가까운데 내장비만은 표준보다도 이하더라구요.. 참고로 여자구요,...왜일까요??갑자기 궁굼하네요;;
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달리기 자세분석 후기 2024.01.28해당카페글 미리보기
인바디도 했군요... 임선영 ( 155cm, 52kg ) 러닝 자세 분석 및 교정 트레이닝 - 인바디 분석 체중, 체지방량, BMI, 체지방률 모두 표준이다. 체지방량이 낮고 골격근량이 높다. 달리기를 안정적으로 진행하기에 무리가 없다. - 정적 발 분석 양발의...