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집에서 만든 플레인 요구르트 칼로리가 어느정도되는지... 2006.03.27해당카페글 미리보기
안녕하세요. 집에서 만든 플레인 요구르트 칼로리가 어느 정도 되나요?? 저는 아무것도 안 섞고 그냥 그대로 먹거든요. 물론 그렇게 많은 칼로리가 있진 않겠지만 그래도 걱정되내요. 아,,보통 플레인요구르트 만들때 불가리스1개랑 우유1개 섞어서...
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플레인 요구르트 칼로리? 2014.01.06해당카페글 미리보기
우유 (일반우유)1000ml +불가리스 150ml 를 직접 발효하여 아침 대신 200ml씩 먹으려 해요. 칼로리가 대략 어느정도 일까요? 열다!
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🥰 & 주부들이 알아야 할 필수 내용 💞 2024.07.08해당카페글 미리보기
위해 셀러리를 먹으면서 고칼로리의 마요네즈를 찍어 먹는 것은 아무 소용없는 일. 이럴 땐 상큼한 플레인 요구르트를 찍어 먹어 칼로리를 낮추는 것이 좋다. 2. 비타민을 파괴 → 오이+무 오이와 무를 함께 무쳐 먹으면 시원한 맛이 일품이다. 하지만...
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#그릭 요구르트와 6가지 성분영양 꼭 알아 두어야하는 부작용 # 2023.07.19해당카페글 미리보기
필수적인 칼슘의 훌륭한 공급원입니다. 6 온스의 플레인 그릭 요구르트에는 일일 칼슘 권장량의 약 20 %가 포함되어 있습니다...유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 탄수화물 함량이 낮아 전체 칼로리 섭취량을 줄이는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 건강...
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[펌]우유와 플레인요구르트 영양성분 비교 2016.03.21해당카페글 미리보기
사용되었기때문에 거의 없다고 봐야하며, 실제로 홈쿡요구르트의 칼로리도 상당히 낮아질 것으로 생각된다. 다이어트가 목적...만들어 먹는다면...굳!! -링크 내용- 플레인요구르트를 만들어 먹는다는 것은 우유 + 유산균(농후발효유) -> 적정 발효온도...
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감식초로 몸에 좋은 초고속 플레인요구르트 만들기 2009.08.21해당카페글 미리보기
등이 있습니다. 암튼 우유식초는 먹기가 좀 역하죠. 그래서 요구르트를 생각했습니다. 감식초의 양에 따라 마시는 플레인에서 떠먹는 요구르트까지 가능합니다. 하지만 식초양이 늘수록 먹기 힘들어지는 점을 보완하기 위해 역시나 장에좋고 칼로리가 적은...
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제목 : (403) 서로 기대고 사랑하며 사는 인연(因緣) 2024년 3월 14일 목요일 아침입니다. 2024.03.14해당카페글 미리보기
위해 <셀러리>를 먹으면서 고 칼로리의 <마요네즈>를 찍어 먹는 것은 아무 소용없는 일. 이럴 땐 상큼한 플레인 <요구르트>를 찍어 먹어 칼로리를 낮추는 것이 좋습니다. 2). 비타민을 파괴 <오이>+<무> <오이>와 무를 함께 무쳐 먹으면 시원한 맛이 일품...