카페검색 본문
카페글 본문
-
필라테스 볼.짐볼로 탄탄한 11자 복근 만들기 2024.01.17해당카페글 미리보기
◇필라테스 볼, 짐볼로 탄탄한 11자 복근 만들기! 짐볼 운동으로 몸의 균형과 코어근육을 단련해봐요! 10회 3세트! 횟수보다 중요한 것은 정확한 자세입니다^^
-
해당카페글 미리보기
-
수원 인계동 부근에 위치한 필라테스 & pt 스튜디오 급매합니다! 2024.06.29해당카페글 미리보기
6개 / 짐볼 1개 - 1kg 덤벨 2개 / 2kg 6개 / 3kg 4개 / 4kg 2개 / 5kg 2개 4. PT 기구 - 레그 프레스 / 스쿼트 머신 / 케이블 머신 / 아웃타이 - 스미스머신 + 렉(듀얼 머신) / 렛 풀 다운 + 로우 머신(듀얼 머신) / EZ바 세트 - 런닝 머신 2대 / 싸이클...
-
[능동요가] 오늘도 위아요가&필라테스에서 수련을~! 2024.05.16해당카페글 미리보기
운동하시는 분들이 늘어났는데요~ 운동을 시작하기에 부담되시는 분들이 입문하기 좋은 운동입니다~! 오늘 저희 회원님들은 짐볼을 이용하여 수련하였답니다😝 이번 5월 위아요가&필라테스에서는 더욱더 다양한 수업으로 찾아왔답니다 !! 골라듣는 재미...
-
【6월 짐볼 소도구 세미나】 2023.06.03해당카페글 미리보기
<6월 짐볼 소도구 세미나> **교육일정 -6월 24일 토요일 / 14시~17시(3h) **교육내용 .짐볼 특성의 이해와 적용 .시리즈별 짐볼을 활용한 필라테스 운동법 .교재(PDF) 제공 및 수료증 발급 **정원 및 교육비 .정상가 8만원 .얼리버드 -20% (6월 14일 까지...
-
인천서구 필라테스 센터 매매합니다. 2024.05.31해당카페글 미리보기
3300세대) 반경 500m 독점 필라테스 2025년 1월 힐스테이트 736세대 입주 예정 (500m 거리) 2026년중흥 S클래스 1448세대 제일...룸 6대1 바렐룸 6대1 체어룸 1대1 프라이빗 1룸 (캐포머 1 바렐 1 체어 1) (각종 소도구 포함 짐볼 미니볼 써클링 밴드 토닝...
-
인투 필라테스 기구, 각종 소도구 저렴한 가격에 판매합니다. 2024.02.20해당카페글 미리보기
55만원입니다. 개인레슨실에서만 사용 인투 필라테스 캐딜락 한 대 판매 95만원입니다. (캐딜락 부속품 포함) 개인레슨실에서만...한개당 8만원입니다. 인터넷에서 찾아보면 알겠지만 정품보수 25만원 이상이에요~~! 짐볼 6개 한개당 6천원입니다. 일괄...
-
힐링요가,핫요가,파워빈야사,필라테스,짐볼+소도구 필라테스 지도자 과정 모집 2010.01.22해당카페글 미리보기
오전 10시 ~ 내용 이론(해부학 - 근.골격, 소화기, 호흡기, 순환기, 비뇨.생식기계) 3급 - 힐링요가, 필라테스 / 2급 - 핫요가, 파워 빈야사, 짐볼 필라테스 + 소도구 일반 수업 최소시간 수료 (단과 - 8시간, 종합 - 40시간) 혜택 1) 일반 수업 1년 무료...
-
[KUSA 필라테스 지도자 과정 개강]리포머 기구필라테스,매트필라테스,짐볼 필라테스(주중,주말반) 2012.11.03해당카페글 미리보기
강사과정 (40기 볼 필라테스 지도자과정) 재활운동과 G.X(그룹엑서싸이즈)수업에 가장 많이 활용되어지는 짐볼 트레이닝과 코어중심 운동인 필라테스를 함께 배우게 되며 최고의 볼 트레이닝과 필라테스를 조합하여 동시에 지도할 수 있는 역량을 갖춘...
-
송파구 화목 8시10분 요가 / 필라테스/ 짐볼/ 근력 샘 모십니다. 2011.05.16해당카페글 미리보기
구인정보등록 : 0 0 휘트니스클럽 : 요가 구인정보등록 : RU휘트니스 문정센터 : 화목 : 오후 8시10분 요가 또는 필라테스 또는 짐볼 요가 타임35000원 / 짐볼 40000원 홈페이지 : http://www.rufitnesscenter.com 회...