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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.23해당카페글 미리보기
팔꿈치(골프를 친 후 통증이 발생하였다고 함), 손목 통증으로 인하여 무전동에 있는 휘트니스, 필라테스(Pilates) 및 요가(Yoga) 등 좋다고 하는 운동들은 다 해 보아도 상태가 호전이 되질 않아 병원에서 도수치료, 체외충격파, 물리치료... 통영에 있는...
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허리 디스크수술후 주의사항 알려주세요 2024.03.05해당카페글 미리보기
허리의 극심한통증으로 동네정형외과에서 신경차단주사맞고 갑자기 다리가 너무고통스러워 주사부작용인가 신경을찔렀나 근1주일...조금더 지켜보려다 요추5번라인따라서만 아픈게 아무리봐도 디스크가아닐까싶어 오늘병원온게 잘한일같아요 ㅠ 의사쌤이...
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인천복싱 정우관 허리디스크로 수술 후 힘들었던 내가 킥복싱에 미치게 된 계기 2023.07.23해당카페글 미리보기
중학교 졸업 후 갑자기 찾아온 코로나, 그리고 심하게 터져버린 내 허리디스크.. 수술과 입원생활로 침대에서만 있게 되며 답도 없는 마른 비만이 되어버린다. 허리 치료가 모두 끝난 후 운동의 필요성을 느끼고 무슨 운동을 할까 고민하다가 누나 친구가...
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크러쉬 활동 중단, 허리 디스크 악화로 수술 결정 [전문] 2024.06.20해당카페글 미리보기
SNS를 통해 “최근 크러쉬의 디스크 질환이 급격히 악화되어 병원에서 정밀 검사를 진행했다. 그 결과 의료진으로부터 허리 디스크 수술이 필수적이란 진단을 받았다”고 밝혔다. https://m.entertain.naver.com/now/article/382/0001133225 크러쉬 활동...
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김포신경외과 허리디스크 증상에 맞게 2024.06.17해당카페글 미리보기
아이부터 고령층까지 부담 없다는 장점이 있습니다. 하지만 허리통증이 심하고, 다리 마비 등이 발생하였다면 최소 절개 후...부위를 확대한 뒤 증상을 유발하게 되는 디스크 등의 구조물을 제거하는 미세현미경 수술 등을 시행할 수 있어요. 절개 부위...
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디스크,허리에 숨어있는 4가지 비밀들은?? 2024.05.26해당카페글 미리보기
등 모든 행동들을 자연복대 상태로 하는 것이 좋다고 말한다. 백년허리 유지법은 다음과 같다. 1 허리 통증에 귀를 기울이자. 허리 통증은 디스크가 손상되고 있다는 뜻이다. 허리 디스크가 우리에게 보내는 구조신호다. 그런데 우리는 근육이뭉쳐서...
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서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법. 2024.06.24해당카페글 미리보기
자세로 골프치기 등 모든 행동들을 '자연복대' 상태로 하는 것이 좋다고 말 한다. 정선근 교수는 "백년허리의 이론적 핵심은...그가 소개하는 백년허리 유지법은 다음과 같다. 1. 허리 통증에 귀를 기울이자! 허리 통증은 디스크가 손상되고 있다는 뜻...
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정형외과 수술 후 사용하는 보조기 종류 2024.05.18해당카페글 미리보기
기구입니다 디스크 협착증, 일반적인 요통, 요추부불안정성, 유추부수술 전 후 에 사용합니다 다음은 TLSO (Thoracolumbosacral orthosis )인데요 T Thoracic 흉추 L Lumba 요추 S Sacro 천추 O Orthosis 보조기 이는 흉요천추보조기로 흉추에서 요추...
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
첫째, 허리 디스크가 척추 전방 전위증, 척추 분리증과 같은 불안정 척추의 원인 질환이 있는 경우이다. 둘째, 척추관 협착증이 동반된 경우로 수술시 척추관을 넓혀주어야 하는 경우이다. 셋째, 매우 큰 디스크가 가운데로 튀어나와 이 디스크를 제거...