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허리통증 다리저림 싹 사라집니다. 허리가 아프고 허리 디스크가 있다면 이 운동 하루 30초만 하세요. 통증 해결됩니다. 2024.06.14해당카페글 미리보기
허리통증 다리저림 싹 사라집니다. 허리가 아프고 허리 디스크가 있다면 이 운동 하루 30초만 하세요. 통증 해결됩니다. 허리통증 다리저림 싹 사라집니다. 허리가 아프고 허리 디스크가 있다면 이 운동 하루 30초만 하세요. 통증 해결됩니다. (youtube.com)
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김포정형외과 지속되는 허리통증 다리 저림이 동반된다면 허리디스크 의심 2023.12.22해당카페글 미리보기
의해 충격이 가해진다면 디스크가 손상 될 수 있어 젊은 나이라도 주의할 필요가 있습니다. 허리디스크는 단순히 요통만 유발하는 것이 아닌 다리 저림 등의 증상이 동반되어 나타난다는 특징이 있는데요. 허리에는 다리까지 이어져 있어 해당 부위의...
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금요반 허리디스크 측만증 다리저림 경근도수 실습 2023.10.27해당카페글 미리보기
금요반 골반변위를 통해 다리저림, 허리디스크, 측만증 핵심 둔근(볼기근) 이상근(궁둥구멍근) 경근도수 실습 모두 평가부터 실습까지 너무 열공 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다!!!!
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성수동통증의학과 허리통증? 다리저림? 허리디스크 구분하는 방법 2023.05.26해당카페글 미리보기
몸의 충격을 흡수시켜 주고 완충 역할을 하는 것이 추간판, 일명 디스크라고 하는데요. 평상시 이유 없이 허리통증이나 다리 저림이 발생했었다면 대표적인 고질병 허리디스크를 의심할 수 있으니 재빠른 조치가 필요하다고 말씀드리겠습니다. 오늘 성수동...
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왼쪽 오른쪽 다리저림 다리가 저려요 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
다리만 저리는 경우, 특정 부위의 문제일 가능성이 높습니다. 왼쪽 다리 저림 요추 추간판 탈출증(허리디스크): 척추뼈 사이의 디스크가 탈출하여 좌골신경을 압박하면 왼쪽 다리 저림이 나타날 수 있습니다. barun-medi.com 척추관 협착증: 척추 신경이...
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오른쪽 왼쪽 다리저림 원인 8가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
순환 문제, 신경 손상, 근육 문제 등이 있습니다. 다음은 오른쪽 또는 왼쪽 다리 저림 의 8가지 일반적인 원인입니다. 1. 허리 디스크: 허리 디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박할 때 발생합니다. 이는 다리 저림, 통증, 약화를 유발할...
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허리디스크 증세 통증 완화 운동 허리디스크 자가진단 2024.07.16해당카페글 미리보기
다리가 아래로 내려가기 시작하면 테스트를 중단하고 다리를 천천히 내려요. 다른 다리도 같은 동작을 반복하세요. 한쪽 다리가...수 있습니다. 2. 촉진 검사: 허리와 다리의 특정 부위를 눌렀을 때 통증이나 저림이 느껴지는지 확인합니다. 전문 의료인...
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허리디스크 통증 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
다리 뒤쪽이나 측면을 따라 내려가 발등이나 발바닥까지 이어질 수 있습니다. 1-2. 저림과 마비 다리의 저림과 마비 또한 허리디스크의 흔한 입니다. 저림: 다리가 痺痺(시비)하거나 뭉친 느낌이 들거나, 전기가 흐르는 듯한 느낌이 올 수 있습니다. 마비...
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허리디스크 재발을 방지하고 싶으시다면?? 2024.08.02해당카페글 미리보기
요구되는 질환인데요. 허리디스크 자가 진단 ✔ 앉으면 허리가 아프다. ✔ 허리를 굽히기가 불편하다. ✔ 양쪽 다리 길이가 다르다. ✔ 앉았다 일어나는 자세가 불편하다. 허리 통증과 더불어 다리까지 저림 증상이 나타날 수 있는 허리 디스크는 주후...