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허리협착증에 좋은 운동을 통해 다리 저림 통증 개선하세요 2023.06.11해당카페글 미리보기
심각할 경우 배변 장애와 같은 문제점을 발견할 수 있습니다. 허리협착증에좋은운동☞ 허리협착증을 개선하기 위해서는 걷기 운동, 수영, 에어로빅운동 등 허리협착증에 좋은운동을 하는 것도 괜찮은 방법입니다. 척추 부분이 좋아지거나 망가질 경우 평소...
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허리 협착증에 좋은 발효액 있을까요? 2023.12.26해당카페글 미리보기
60세 남자 허리 협착증으로 다리 신경이 눌려서 아파서 다리를 절어요 무슨 시술인가를 했는데도 차도가 없이 계속 저는데요 한의원에서 체질상 한약이 안맞는 체질이라고 했다는데요 해서 한약들은 효과를 별로 못본다 합니다 그래서 한약을 거부하는데요...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.09해당카페글 미리보기
척추 협착증으로 인한 요통으로 인하여 걸음을 제대로 걸을수가 없고, 움직이면 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리와 함께 다리 혈액...한의원을 다녀 보아도 해결이 되질 않아 지인의 소개로 저희 운동센터에 오셔서 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로...
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허리질환 환자가 하체운동하고싶음 어디로가야하죠ㅠㅠ 2024.07.11해당카페글 미리보기
엄마가 허리질환이 있는데요ㅠ 디스크+협착증이 있어요 보통 둘중하나만 있어서 둘다 좋은 운동이 달라서 조심해야하거든요 근데 엄마가 허리땨문에 운동을 다 못하다보니 살빠지면서 근육도 많이 빠지더라구요ㅠ 그래서 뱃살은 엄청난데 허벅지가 근력이...
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허리협착증 잘 보는병원 2024.05.16해당카페글 미리보기
엄마가병원을 갔더니 허리협착이 수술할 정도라고는 안하시는데..허리는 약을먹어도 아프다고하시고 신경차단술주사도 영 아닌듯하고...운동은 가볍게 하고는 계신데 병원 추천해봐주실 곳 있을까요??.
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척추관협착증 증상 치료방법 알아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
이상이 허리 통증을 경험합니다. 통증은 날카롭거나 둔통일 수 있으며, 서거나 걷는 동안 악화될 수 있습니다. 다리 통증: 다리 통증은 척추관 협착증의 가장 특징적인 증상 중 하나입니다. 통증은 한쪽 다리 또는 양쪽 다리에 모두 나타날 수 있으며...
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척추관협착증 치료 가능한가 2024.04.17해당카페글 미리보기
높아지므로 적정체중 유지토록 노력해야 함 6. 금연 금주 -허리가 통증이 느껴지면 디스크에 염증이 유발되기 쉬움. 염증성 질환...근육을 자극해 주는 동작을 습관처럼 해야 함. https://youtu.be/eSiE5jXt6LQ 척추협착증에 좋은 운동 6가지 (tistory.com...
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책』백년허리1: 진단편 2024.06.08해당카페글 미리보기
대한 운동과 자세 연구, 노인성 근감소증 치료 연구를 활발하게 진행하고 있다. 출처 : 인터넷 교보문고 목차 7 『백년허리』 개정증보판 머리말: ‘허리 사용설명서’를 내면서... 13 『백년허리』 초판 머리말: 왜 ‘백년허리’인가? 1권 진단편 : 내...
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허리통증, 요통에 좋은 혈자리 2024.06.07해당카페글 미리보기
멍도 안들고 좋습니다. 얼굴에 놓는것이 좀 부담스러울 수있지만 허리통증에 마금수혈이 확실히 효과가 좋아서 상용하는 편...좀 아프지만 급성요통에 신기하게도 잘 듣습니다. 또한 신장이 약해서 오는 만성요통인 신허요통에 좋은 혈자리를 소개...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는(?) ⇒ ‘척추근력 강화운동법’(?) 2024.04.09해당카페글 미리보기
만드는 질병이 있는데 척추관 협착증과 척추후만증이다. 이러한 질병들은 허리를 굽게 하는 대표적인 퇴행성 척추질환이다. 평소...우리 몸은 목부터 엉덩이까지 척추 뼈가 있고, 척추 뼈 안에는 신경이 지나는 척추관이라는 통로가 있다. 이 척추관이...