카페검색 본문
카페글 본문
-
[정희원] 느리게 나이 드는 습관 2024.07.23해당카페글 미리보기
관심사가 되었단다. =================== (27) “40이 새로운 20”, “50~60대는 신(新)중년”이라는 말은 우리의 삶이 헬스용 고무밴드를 잡아 늘인 것처럼 오른쪽으로 늘어나고 있음을 이야기한다. 2005년 프랑스에 살고 있는 40세 여자는 향후 44.7년을...
-
"흔들리는 '발목' 고정하려면… 평소 강화 운동을" [헬스조선 젊은 명의] 2023.04.25해당카페글 미리보기
것이 고무공 같은 데 올라가서 균형을 잡는 것이다. 고무밴드에 발을 걸어 당기거나 벽을 미는 힘을 주는 운동 등이 있다. 이런...고정하려면… 평소 강화 운동을" [헬스조선 젊은 명의]© 제공: 헬스조선 -발목이 불안정한 데 이런 운동을 해도 괜찮을까...
-
홈트 하는데 도대체 어디까지 준비물이 필요한거야? (feat. 요가 필라테스 수영 헬스 짧은 후기) 2023.01.04해당카페글 미리보기
오른쪽 고무밴드로 시작하는 게 좋아 왼쪽은 진짜 운동 했다고 해도 진짜 힘들어 9. 아령 이 단계부터는 이제 웬만한 홈트로는 힘들지 않다 싶으면 아령을 들고 중량 올려서 운동하게 되는데 무게는 개인 마다 틀리니 무게 추천은 하지 않을게 초보자는...
-
(새제품) 세라밴드/헬스밴드 1레벨 파격가에 판매합니다. 2020.08.26해당카페글 미리보기
포함 4컷 ) : ※자세한 문의는 ***-****-****※ 세라밴드/헬스밴드 1단계 제품 파격가에 판매합니다. 자세한 문의는 위에 휴대폰...크기는 125x2000(mm) 정도 되고 약 30~182g입니다. 소재는 고무 재질입니다. 수량은 25개 정도 있습니다. 가격:8500...
-
좌측 전방십자인대보조기(대)+모래주머니+고무밴드[판매완료] 2009.01.09해당카페글 미리보기
헬스 다니기 전까지는 기본운동과 특히 고무줄 운동 많이 하시면 많은 도움이 됩니다. 좌측 십자인대 보조기+모래주머니+고무밴드 많은 행운을 줄겁니다.사용하실 분의 쾌유를 빌며 6만원에 판매 합니다.(택배비포함). 안전거래및 택배,직접 구분: 왼쪽...
-
헬스 몸짱 운동방법 - 밴드를 이용한 근력운동 2006.09.07해당카페글 미리보기
헬스 몸짱 운동방법 - 밴드를 이용한 근력운동 3주 완성! 밴드 다이어트 프로그램 《고무밴드를 이용해 빠른 시간에 군살을 빼고 날씬한 보디 라인을 만들어주는 3주 다이어트 프로그램.》 밴드 운동이란? 밴드 운동은 신축성 있는 고무 밴드를...
-
2024년 말라파스쿠아 최신여행정보 2024.07.22해당카페글 미리보기
쓰임)/ 밴드(상처)/ 진통제 /칫솔, 1회용 치약. 비누.샴푸 (호텔서 남은것들)/ 빗 .머리 묶는 고무. 머리핀 등) /외국여행용 멀티충전기 및 케이블/ 모기향 등 : 기타 : 스쿠버다이버 오픈워터 자격증, 스노클세트, 다이버양말 - 우리는 물놀이를 좋아해서...
-
헬스밴드 2019.04.28해당카페글 미리보기
계곡지 가시면 바닥이 자갈밭이라 보트가 밀리시죠? 천연 라텍스고무... 옥녀만드시면 그럴걱정 없습니다. 길이가 1400이면 4개 만드실수있습니다. 보라색(강)으로 주문하려하니 필요하신분 말씀하십시요. 개당 6,000원입니다. 댓글 월요일...29일 점심...
-
2023년 6월 15일 함마음 노인대학(노인운동교실, 웃음레크레이션) 2023.06.15해당카페글 미리보기
쫀득한 재질의 밴드로 짝을 이뤄서 서로 당겨보기도 하고, 혼자서 쭉쭉 늘려보기도 합니다. 이 고무밴드는 헬스, 크로스핏 등 다양한 운동에서 사용하는 밴드입니다. 자신이 감당할 수 있는 만큼 늘려 운동할 수 있어 무리없이 운동하기 좋아 어르신들께...
-
노거신쇠老去身衰 2022.08.24해당카페글 미리보기
법을 찾던 중에 유튜브 동영상으로 고무 밴드 운동법이 있어서 1개월간 고무 밴드 운동을 했더니, 헬스운동만은 못하지만 그래도...하여서 이렇게 얼 벗님들께 소개를 합니다, 사진과 같은 고무 밴드는 동내 다이 소에 가면3000원이면 살수가 있다, 고무...