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독일에서 주 35시간 근무가 가능한 이유 2024.04.24
그냥 그런 문화 자체가 없다고함) 어떤 회사는 회의도 무조건 10~20분 이내에 의결사항 정하고 견해 갈리면 각자 입장 얘기하고...바로 2시간 추가근무했습니다. 근거사항 첨부하여 초과근무 수당 신청하겠습니다. 라고 공식문서로 전달됨 ㄷㄷㄷㄷㄷ...
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'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
건강 미션 부여 어플로 실천 목표 설정 (가벼운 근력운동, 10분간 스트레칭) 실천 유지의 어려움 운동법 및 건강관리 수행능력...관리가 편해졌어요! 대사증후군 주의 필요 허리둘레 초과, 높은 혈압 등 위험요인 발생으로 관리 필요 식이 및 운동 가이드...
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한빛아파트 안내사항 2024.01.15
아파트 공동체 생활을 이어 나갔으면 좋겠습니다. 2013. 10월 23일. 입주자 대표 백 * 한빛 아파트 안전사항 * 본 관리사무소는...외의 층은 존재하지 않습니다. 승강기가 14층을 초과해서 운행할 경우 절대로 승강기에서 내리지 마십시오. 승강기의 이상...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
학회는 체중 감량을 위해서는 탄수화물을 총 섭취 에너지의 10~45%로 제한하라고 권고한다. 이보다 무리하게 낮추면 콜레스테롤...따라서 하루 지방 섭취는 총 에너지 섭취의 40%를 초과하지 않도록 한다. 지방도 동물성 지방보다 식물성 지방을 먹는...
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65X 버스 이용 안내문 2023.08.24
번을 초과하여 카드를 태그 한 경우에는 기사님께 "두명입니다"라고 말씀하십시오. 이후, 뒤에 인기척이 들리더라도 뒤를 돌아보지 마십시오. 4. 요금을 지불하신 후에는 빈 좌석에 착석하여 주시기 바랍니다. 빈 좌석을 찾으실 때 한번 둘러 보셔도...