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40대 여성이 남자를 구하려는 기준 2023.12.21해당카페글 미리보기
미혼 또는 돌싱의 여성이 남자를 만날 상대는 거의 대부분 50대 돌싱들이다 카페장 말이 틀린지 재혼전문 또는 결혼정보회사에...하며 수천쌍의 커플들을 지켜보면서 특히 자기 관리 잘하고 몸매가 조금 되는 여성들 중 연하남들이 가끔 들이대면 아직도...
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40대 체지방 내리는 식단과 운동으로 건강을 챙기자 2023.10.08해당카페글 미리보기
음식들이 몸매나 체지방에 많은 도움을 주고 있는 건 사실이지만 본인만의 식단을 만들어서 관리해 보는 걸 추천드립니다. 저의 식단은 생각보다 심플합니다. 아침은 간단하게 계란이나 시리얼 등을 먹고 점심은 먹고 싶은걸 다 먹는 편입니다. 그리고...
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30·40대 여성들 몸매 관리보다 웨이트 트레이닝을… 2008.04.08해당카페글 미리보기
30·40대 여성들 몸매 관리보다 웨이트 트레이닝을… ▲ 여성들은 나이가 들면서 골다공증 위험이 급격히 높아지므로, 젊을 때부터 웨이트 트레이닝 등을 통해 근력과 골밀도를 강화해주는 것이 꼭 필요하다. /조선일보 DB사진 “여성들이여, 피부보다 눈...
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그 직업이 알고 싶다-카지노 호텔 칵테일 웨이트리스 2024.05.01해당카페글 미리보기
해도 50대, 60대 심지어 70대인 칵테일 웨이트리스도 있다. 보통은 연령 제한을 법으로 금지하고는 있지만 그 나이에 새로 채용된 사람은 거의 없고 젊어서 시작해 아직도 일을 하고 있는 경우가 대부분이다. 전설적인 칵테일 웨이트리스의 하루 팁 1...
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마흔을 넘기고도 건강미 넘치는 헐리우드 여자 스타들은? 2024.04.15해당카페글 미리보기
열심히 관리해야 한다. 그녀는 운동을 과하게 하지 않는다고 말하지만, 규칙적인 요가와 달리기를 하고, 하이킹을 간다. 케이트 허드슨 ©Getty Images 그녀는 활동적인 의류와 피트니스 회사인 파베틱스를 설립할 정도로 운동에 대한 그녀의 열정은 비밀이...
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할머니의 보증금 (김인희 단편 소설) 2024.04.01해당카페글 미리보기
마누라 관리는 잘했다는 거야?” “그렇지. 재천이가 마누라 옆에서 전화도 못받는 등신이면 내가 재천이를 좋아하겠냐? 재천이는 대인배자너.” “인정. 재천이는 다르지.” 신호가 두 번 갔을 때 재천이 전화를 받았다. 어째 목소리는 힘이 없어 다 죽어...
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★2024년 3월29일 금요일 언론사.별.뉴-스 2024.03.31해당카페글 미리보기
이효리, "40대되니 이마 넓어져”...머리숱 빠지는 것 싫다면? - “단 음료 일주일에 몇 번?”... 중년에 가장 나쁜 식습관은...너무 많아”... 중년의 관절에 독이 되는 경우? - 윤혜진 몸매 관리 '이 샐러드'가 비결?...치매에도 좋다는데, 뭘까? - 치매...
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운동을 제대로 하고 있는지 확인하는 방법 3가지 2024.02.25해당카페글 미리보기
많다. 몸매 관리도 하고 싶고, 혈당이나 혈압 등 만성질환 관리도 하고 싶은데, ‘운동’을 떠올리면 힘들다는 생각이 앞서는 것도 문제다. 하지만 전문가들은 너무 힘든 운동은 오히려 해가 될 수 있으며, 중강도 운동을 지속하는 것이 중요하다고 조언...
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9: 1-10 (자신을 포기할 때와 고집할 때) 2024.01.22해당카페글 미리보기
사람도 50대가 되면 1시간만 뛰고 다음 날을 위해서 내려와야만 합니다. 미련을 포기하지 않는다면 어떤 일이 벌어지겠습니까? 30대엔 적당히 장미 빛을 잃은 피부가 자연스럽고, 40대엔 원숙미가 흐르는 주름이 아름다운 법입니다. 눈 밑의 주름과 탄력성...
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유머 ㅡ제비와 사모님 ㅡ 제비가 연령대별로ㅡ 쩐 좀 있다 싶은 사모님들과ㅡ 골라 춤을 추다보니 ㅡ새롭게 알게 된 사실들이다ㅡ ‘ 2024.01.14해당카페글 미리보기
상큼녀이고... 40대 : 요 연령대에 사모님들 아무래도 체력이... 한 바퀴 돌리면 그래도 원위치를 찾아 다시 제비의 품에 안기기는 하는데... 둬 바퀴만 돌리면 다른 제비의 품에 안겨버린다. 50대 : 문제는 요 연령대의 사모님들이다 돈은 있으니 젊은...