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6월에 제철맞는 싱싱한 야채, 꼭 챙겨드세요. 2024.05.25해당카페글 미리보기
6월에 제철맞는 싱싱한 야채, 꼭 챙겨드세요. 6월에 제철을 맞는 채소들은 여름철 식탁을 풍성하게 해주는 다양한 영양소와 맛을 제공합니다. 이 시기에는 채소가 자연스럽게 가장 맛있고, 영양적으로도 최고의 상태에 이르러 소비자들에게 많은 이점을...
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6월 28일 Play time 꿈꾸는오감놀이터-다양한 야채 (야채샐러드 만들기) 2024.06.28해당카페글 미리보기
꿈꾸는오감놀이터 주제는 '다양한 야채 ' 였습니다. 토마토 오이 당근 상추로 놀이하며 다양한 제철 야채로 놀이해 보고 경험해 보기 했습니다. 🍅 🥒 🥕 🥬 6월의 마지막날인 오늘은 마무리 놀이로 그동안 놀이했던 야채들로 우리 꼬마요리사들이 샐러드...
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6월 25일 바른 식단 <브로콜리새우볶음, 닭갈비야채볶음, 감자수제비/감자칼국수, 돈불고기볶음, 바지락맑은국 외> 2024.06.25해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 25일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴...수제비~ 영양가가 제일 풍부할 시기의 제철 감자를 듬뿍 넣은, 구수한 야채국물에 함께 넣고 보글보글 끓였어요. 어르신들...
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6월14일 판매생선...[판매완료] 2024.06.14해당카페글 미리보기
포함) 제철 맞은 활 하모/갯장어로 준비한 샤브샤브 밀키트 입니다 . 따로 준비할건 굶주림과 배고픔 뿐... 따로 손질할 필요...부속 물자는 초장/와사비/샤브샤브육수/칼국수사리/야채세트/하모 이렇게 준비되어 있습니다 . 끓는물에 육수와 야채 넣고...
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위장 보호, 부기 제거… 아침에 좋은 제철 음식 2023.06.24해당카페글 미리보기
기능을 올려준다. ◆ 아삭아삭 달콤한 참외 초여름을 여는 6월 제철 과일이다. 참외는 비타민 C가 많아 자외선 차단을 돕고 기미...하나인 엽산이 많고 베타카로틴 성분은 간 보호를 돕는다. 야채 샐러드와 곁들이면 더욱 좋다. 따뜻한 댓글과 답글은 그...
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🍽️ 6월 27일 식단 🍽️ 2024.06.27해당카페글 미리보기
6월 27일 킨더 친구들의 식단 안내드립니다🍴 - 🥣 오전 간식 🥣 - 현미죽 - 🍚 점심 식사 🍚 - 백미밥 - 청경채맑은국 - 소고기무...양배추무침 - 깍두기 - 🥛 오후 간식 🥛 - 감자야채전 (*단호박튀김에서 제철음식인 감자야채전으로 대체제공되었습니다.) - 우유
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6월 제철재료로 만드는 보약이 되는 반찬 2010.07.12해당카페글 미리보기
건강과 맛..두가지를 잡을 수 있어요.. 여기에 남은 6월 제철 재료를 넣어주면 더더더 좋아요^^ -평가- 정말 양념을 최소화해서...맛있게 해줍니다. 소금과 고추가루만 넣고 볶아낸 야채볶음과 비슷하다고 보면 되는데.. 해물이 들어가서인지 더 맛있는...
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제철채소로식비절감하세요,, 2023.05.15해당카페글 미리보기
채소와 제철생선류 조개류등을 냉동저장하여 식비를절감합니다.. 텃밭이조금있어서.1.2월엔 가을에파종한 배추와 상추.치커리등을 비닐해서 겨울내내 진간장통깨마늘들기름매실엑기스통깨넣고 무침해서먹습니다..묵이나 두부재배시장가면 큰거한모에3천...
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6월 4째주 제철밥상 오삼불고기! 2017.11.09해당카페글 미리보기
있는데요. 6월 4째주 제철재료는 바로 오징어와 파프리카 였어요. 저는 평소에도 오징어를 너무 너무 좋아하기에.. (물론 삼겹살도 너~무 좋아해서) 오삼불고기를 보자마자! 도전해 보았는데요. 이번 주말에 한 번 도전해보세요^^ 정말 쉽고, 정말...
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6월 제철 음식 2011.06.05해당카페글 미리보기
겨울 밀감 등도 각 계절에 맞게 적절히 섭취하지 못하면 이러한 기능들에 우리 몸이 제 역할을 하지 못하게 됩니다. 6월의 대표적인 제철음식을 우선 전체적으로 요약을 해 보면 다음과 같습니다. 요리- 부추전, 생채, 야채샐러드, 삼치엿장구이, 병어구이...