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고성 70.3 ironman 대회 마치고 3일 째 날 끄적끄적 후기 2024.06.20해당카페글 미리보기
아직 혼미하다. 사진 찾다 눈과 목이 빠지는 줄 알았다. 다들 그럴 것이다. 사진 찾는 것도 대회의 마무리이자 재미이기 때문이다. 여성 에이지 50~54는 22명이 참가해서 나는 3등을 했다. 하프코스라 완주하고 나니 자부심이 딱 반이다. 다들 킹코스 하는...
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06/09(일) IRONMAN PHILIPPINES (SUBIC) 2024.06.16해당카페글 미리보기
IRONMAN PHILIPPINES (SUBIC) 결과 올려 드립니다. 남왕우 철인 고생많았습니다. 2등입상과 슬롯 획득에 다시한번 감사 드립니다.
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IRONMAN 70.3 고성 - 하주연 2024.06.18해당카페글 미리보기
대구에이어 아이언맨대회까지 연속 입상!! 축하드립니다. 부부철인 너무나 부럽습니다. 뉴질랜드에서 아름다운 추억만드시길 바랍니다.
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24년 IRONMAN 70.3 고성 출전!(6/16) 2024.06.11해당카페글 미리보기
안녕하세요! 6월은 매주 경기가 있는 달이네요. 우리 클럽에서 11명이 출전 예정입니다. 많은 응원 부탁드립니다. 이은희 백정현 노영태 안상지 김수진 함성제 박세흠 권성규 조상필 박순구 한창범 https://youtu.be/JdMf3sSJ4RA?si=obzTvhZm8BXJnmkn 더위...
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[ 아이언맨스페셜 제5탄!(Ironman special S5) 참여팀 모집 ] 2024.04.29해당카페글 미리보기
[ 아이언맨스페셜 제5탄!(Ironman special S5) 참여팀 모집 ] 아이언맨 스페셜은 이 땅의 모든 메탈 뮤지션들을 위한 스페이지이며 기회입니다. 새로운 팀, 다시 시작할 계기가 필요한 팀, 세월을 버티며 음악활동을 포기하지않고 메탈을 연주하는 팀...
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올해 변경되는 Ironman 대회 규칙 2024.03.14해당카페글 미리보기
올해 변경되는 Ironman 대회 규칙 Ironman에서는 올해 대회에 적용되는 몇 가지 규칙을 발표했습니다. 전문은 파일로 첨부합니다. 바뀐 규정은 녹색으로 표시된 것입니다. 주요 내용은 다음과 같습니다. Water bottle down the trisuit 공기저항을...
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Ironman 70.3 goseong 대회 후기 2023.06.21해당카페글 미리보기
신청, 하지만, 대회 5일전 찾아온 종아리부상으로 참가비와 숙박비를 날림(참고로3종경기 참가비 무쟈게 비쌈), 그러던 중 Ironman 70.3 goseong 개최 메일. 얼리버드 할인문구에 얼결에 작년12월말 들컥 등록! 하지만 계속된 부상으로 춘마,제마, 그리고...
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2023 Ironman California(IMCA) 기록 2023.10.24해당카페글 미리보기
1. 일시 : 2023. 10. 22 2. 장소 : 세크라멘토 인 캘리포니아(USA) 3. 내용 : - 상류~하류 강수영코스 베네핏 - 낮은 온도 , 강한 바람, 바이크~런까지 강한비 4. 기록 : - 박세흠 11:42:25 PBR - 안상지 12:00:07 Age 8th 5. 슬롯: - 여성부 2024월챔...