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노인(老人)이 젊게 사는 비결(秘訣) 2022.11.02해당카페글 미리보기
이상 노인 및 만성질환자 등 고위험군은 반드시 폐렴구균백신을 접종해야 한다. 이렇게 폐렴구균백신을 접종할경우 만성질환자(당뇨병, 심혈관계질환, 호흡기질환자 등)에서 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있다. 또 폐렴구균백신 접종환자는 미접종자와...
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노인이 젊게 사는 비결 [2] 2022.11.20해당카페글 미리보기
이상 노인 및 만성질환자 등 고위험군은 반드시 폐렴구균백신을 접종해야 한다. 이렇게 폐렴구균백신을 접종할경우 만성질환자(당뇨병, 심혈관계질환, 호흡기질환자 등)에서 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있다. 또 폐렴구균백신 접종환자는 미접종자와...
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노인이 젊게 사는 비결 2022.11.02해당카페글 미리보기
이상 노인 및 만성질환자 등 고위험군은 반드시 폐렴구균백신을 접종해야 한다. 이렇게 폐렴구균백신을 접종할경우 만성질환자(당뇨병, 심혈관계질환, 호흡기질환자 등)에서 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있다. 또 폐렴구균백신 접종환자는 미접종자와...
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노인이 젊게 사는 비결 2022.11.02해당카페글 미리보기
이상 노인 및 만성질환자 등 고위험군은 반드시 폐렴구균백신을 접종해야 한다. 이렇게 폐렴구균백신을 접종할경우 만성질환자(당뇨병, 심혈관계질환, 호흡기질환자 등)에서 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있다. 또 폐렴구균백신 접종환자는 미접종자와...
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노인과 운동 2023.12.28해당카페글 미리보기
스트레칭이나 가벼운 체조와 같은 정적인 운동을 5∼10분 정도 실시하는 것이 적합하다. 2) 본 운동 본 운동에서는 점진적으로 운동의 부하를 증가시켜 목표 심박동 수의 범위에서 20∼30분 동안 운동을 수행하여 운동을 실시하는 목적을 달성할 수 있도록...
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노인과 운동 2023.07.14해당카페글 미리보기
스트레칭이나 가벼운 체조와 같은 정적인 운동을 5∼10분 정도 실시하는 것이 적합하다. 2) 본 운동 본 운동에서는 점진적으로 운동의 부하를 증가시켜 목표 심박동 수의 범위에서 20∼30분 동안 운동을 수행하여 운동을 실시하는 목적을 달성할 수 있도록...
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노인(老人)이 젊게 사는 비결(秘訣) 2022.11.02해당카페글 미리보기
이상 노인 및 만성질환자 등 고위험군은 반드시 폐렴구균백신을 접종해야 한다. 이렇게 폐렴구균백신을 접종할경우 만성질환자(당뇨병, 심혈관계질환, 호흡기질환자 등)에서 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있다. 또 폐렴구균백신 접종환자는 미접종자와...
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노인(老人)이 젊게 사는 비결(秘訣) 2022.11.02해당카페글 미리보기
이상 노인 및 만성질환자 등 고위험군은 반드시 폐렴구균백신을 접종해야 한다. 이렇게 폐렴구균백신을 접종할경우 만성질환자(당뇨병, 심혈관계질환, 호흡기질환자 등)에서 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있다. 또 폐렴구균백신 접종환자는 미접종자와...
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허정박사 2023.08.11해당카페글 미리보기
체중이 가벼운 아기는 발육도 정상아보다 뒤지기 쉽다. 💐업어 줘도 다리는 굽지 않는다. 💐아기를 업어 기르면 다리가 굽고 엄마의 가슴 건강에도 나쁘다는 건 기우다. 💐오히려 선천성 고관절 탈구 예방과 정신건강에 좋다. 💐행주에 돈을 아끼지 말라...
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노인(老人)이 젊게 사는 비결(秘訣), 2022.11.01해당카페글 미리보기
이상 노인 및 만성질환자 등 고위험군은 반드시 폐렴구균백신을 접종해야 한다. 이렇게 폐렴구균백신을 접종할경우 만성질환자(당뇨병, 심혈관계질환, 호흡기질환자 등)에서 65~84%의 예방효과를 기대할 수 있다. 또 폐렴구균백신 접종환자는 미접종자와...