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나리/여아/3살추정 2023.09.21해당카페글 미리보기
수준의 털 빠짐. 🍀좋아하는것 : 산책, 간식 🍀싫어하는것 : 자전거, 오토바이, 큰 동작, 큰 소리를 무서워 함. 📌아가들이 환경...조건 ❤️ ☆ 입양하고자 하는 가정의 모든 가족 구성원 동의 필수입니다. ☆ 실내생활 필수입니다. ☆ 입양동의서 작성...
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암예방에 좋은 음식, 운동? 암예방의 방법은? 2023.09.20해당카페글 미리보기
있는 실내생활습관 등을 유지해 보세요. 16. 적극적인 치아 치료 치아 건강은 밀접하게 연관되어 있습니다. 자신의 치아를 잘 관리하고, 질병 등이 생길 경우 적극적으로 진료받는 것이 중요합니다. 17. 구강 위생 구강 위생 습관을 실천해야 합니다. 치아...
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건강 관리를 위해 2023.08.13해당카페글 미리보기
바깥 운동이 여의치 않을 때는 사람이 많이 몰리는 스포츠센터 보다는 가정에서 혼자할 수 있는 폼롤러, 훌라후프, 실내 자전거, 트럼팰린을 이용했으며, 지루함을 없애기 위해 음악을 듣거나 시를 읽거나, 영화 감상을 병행했습니다. 빠른 효과를 기대...
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몸에 좋은 자전거 2014.11.13해당카페글 미리보기
1시간쯤 실내 자전거를 탄다. 구자열 회장은 20년 이상 일주일에 한두 번씩 서울 논현동 자택에서 안양 LS타워까지 자전거로 출근할 정도로 `자전거 마니아`다. 새봄을 맞아 일반인 사이에 자전거타기 열풍이 불고 있다. 특히 자전거 전용 도로가...
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자전거 운동효과 (퍼온 글) 2014.07.20해당카페글 미리보기
자전거(실내) 780㎉(시속 25㎞) ▲달리기 700㎉(시속 9㎞) ▲수영(자유형) 360~500㎉ ▲테니스 360~480㎉ ▲빨리 걷기 360~420㎉다. 자전거는 1시간 운동 시 소모되는 열량도 가장 높고, 이동할 수 있는 거리도 가장 긴 종목으로 운동 효과와 이동능력을...
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박스개봉 1번 실내사용 자전거 라이트 2012.10.07해당카페글 미리보기
7. 반품을 할수있는경우 : 실차 동호회에서 신품 구매후 박스만 개봉 밧데리 충전후 밝기만 실험만 해보았습니다 차량,가정에서 충전가능한 제품 입니다 밝기도 괜찮습니다 오늘 오후 6시이후 연락주세요 지금 자전거 타러 미사리로 나갑니다^^ 라이트...
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☁️🚘하늘반 어린이 교통랜드 견학1🚦☁️ 2023.09.20해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 가정에서는 우리 친구들 뭐라고 하는가요?😊 우리 아이들 힘들다, 공부하기 싫다 하면 화이팅!^^👍🏻👏🏻하며 격려해주세용ㅋㅋㅋ🧡 오늘은 우리 일곱살 친구들 교통랜드에 견학가는 날~~!👋🏻 우리 친구들 얼마만의 견학이야~~ 하며 아침부터 엄청 엄청 신나...
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[환경기획] 기후위기와 창조세계 돌봄 (2) 2023.10.03해당카페글 미리보기
교회와 가정 그리고 직장에서 에너지효율을 높이고 각종 쓰레기와 플라스틱을 줄이고, 교통수단과 시스템의 변화를 주는 신앙실천을 돕고 있다. 하나님의 말씀 묵상을 시작으로 하는 기후행동이 신앙 안에서 내적으로 일어나는 행동이 되게 하고 기도와...
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몸에 좋은 자전거 2013.09.13해당카페글 미리보기
1시간쯤 실내 자전거를 탄다. 구자열 회장은 20년 이상 일주일에 한두 번씩 서울 논현동 자택에서 안양 LS타워까지 자전거로 출근할 정도로 `자전거 마니아`다. 새봄을 맞아 일반인 사이에 자전거타기 열풍이 불고 있다. 특히 자전거 전용 도로가...
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호미숙 자전거이야기[서울시 자전거시민패트롤 2010년 수안보 연찬회] 2010.02.07해당카페글 미리보기
연수원 실내에 들어서자 우리 일행을 환영하는 현수막이 반갑게 맞이하고 ▲ 긴 여정의 짐을 풀고 점심식사는 식욕을 당기는...자전거문화 활성화에 앞장서 늘 수고해주시는 서울시 자전거 정책반 김남표 팀장님의 안내를 시작으로 연찬회가 열렸다 ▲ 첫...