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운암산 /김석수 2023.10.29해당카페글 미리보기
오자마자 철봉에 매달려서 근육을 단련하지. 처음에는 턱걸이를 한 개도 못 했는데 이제는 다섯 개씩 네 번을 한데. 그는 늘...자랑하더구먼. 오전에는 중년 여자들이 많이 와. 대부분 가정주부야. 남편이나 자식들이 직장에 나간 뒤 집 정리하고 오는가...
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여세주, <새들도 외로운가 보다> 2023.11.22해당카페글 미리보기
그네와 철봉은 온종일 저희끼리 우두커니 서 있거나 앉아 있다. 바람이 부는 날엔 가끔 쉰 소리를 낼 뿐 미동조차 없다. 일 년에 한두 차례, 추석날이나 설날이 가까워져 오는 때는 마을이 시끌벅적해진다. 동장이 마이크를 잡고 “에에, 오늘은 다가오는...
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슬기로운반 ▶ 이번주 특강 이야기 2023.11.09해당카페글 미리보기
이번주 특강도 재미있게 참여했어요! 가정통신문 확인하셨나요? 슬기로운반 아이들은 발표회를 위해 오카리나를 열심히 연습하고...더욱 간단해진답니다! 체육시간에는 철봉으로 체육 활동 해보았어요! 철봉에 옆구리로 매달리기, 팔에 힘줘서 매달리기...
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[고친 글] 운암산 /김석수 2023.10.31해당카페글 미리보기
오자마자 철봉에 매달려서 근육을 단련하지. 처음에는 턱걸이를 한 개도 못 했는데 이제는 다섯 개씩 네 번을 해. 그는 늘...자랑하더구먼. 오전에는 중년 여자들이 많이 와. 대부분 가정주부야. 남편이나 자식들이 직장에 나간 뒤 집 정리하고 오는가 봐...
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헬스클럽용 벤치프레스.덤벨.홈 철봉 일괄판매합니다. 2016.06.19해당카페글 미리보기
수 있음) 사진 그대로 헬스클럽용 와이드벤치프레스입니다. 가정용과는 비교할수 없습니다. 스크레치및 사용감 당연히 있구요...논겁니다. (덤벨7Kg,숏바벨은 그냥 드려요) 홈트레이닝용 철봉은 인터넷으로 약10만원을주고 샀습니다. 한달도 안됨. 제...
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♡문틀 철봉 매달리기 효과♡ 2021.10.13해당카페글 미리보기
부드러워져 혈액순환이 촉진되는 데 있습니다. 문틀에 설치한 철봉에 매달리는 시간이 길어질수록 근력, 근지구력, 유연성 같은...허리 디스크협착증이 치료되며 골프엘보와 심지어 퇴행성관절염에도 탁월한 치료 효과를 얻을 수 있는 가정의 (家庭醫)입니다
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헬스클럽용 벤치프레스 및 덤벨, 홈트레이닝용 철봉 일괄 판매합니다. 2016.06.14해당카페글 미리보기
수 있음) 사진 그대로 헬스클럽용 와이드벤치프레스입니다. 가정용과는 비교할수 없습니다. 스크레치및 사용감 당연히 있구요...논겁니다. (덤벨7Kg,숏바벨은 그냥 드려요) 홈트레이닝용 철봉은 인터넷으로 약10만원을주고 샀습니다. 한달도 안됨. 제...
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나의 인생 나의 문학 [8] - 뒤돌아본 문학 반세기 2023.10.10해당카페글 미리보기
아버지는 가정을 일구고 활기차게 살아야 한다는 가장으로서 삶의 의욕을 잃으셨던 것이다. 그것도 썩 후에야 알게 되었다. 시골에 전답을 모두 팔아와 달랑 집 한 채를 옮겨 지은 후 아무 일도 하지 않으셨다. 남은 돈은 시내의 한 친척이 문구사를...
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[확증 보증해 주어야 한다는 꿈] 나는 공중에 철봉같은 긴 줄에 매달려 있는데 내가 계속 매달려 있어 주어서 보증이 되어 주는 꿈 - 고한영목사의 꿈해석 2018.05.01해당카페글 미리보기
앞부분을 생략했습니다. 저는 30대 미혼 여성이고 가족 구원, 가정 경제, 미래를 위해 기도합니다. 18년 2월 3일에 꾼 꿈입니다...사람들과 수돗가에 있다가 장면이 바뀌고 나는 공중에 있고 철봉같은 긴 줄에 매달려 있었다. 땅 밑은 시장의 큰 마당...
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일기) 09 10 일 마감 2023.09.10해당카페글 미리보기
산책. 철봉 깔짝. 운동중인 사람 9명, 나 포함. 별빛은 진한거 흐린거 합쳐서 얼추 8개 보임. 횡단보도에서 급끙아반응. 세이프. 설사 ㄴㄴ 덩어리 ㅇㅋ 배터리 충전 끝내고 수퍼 수박바, 메로나, 더블비안코 구입 수박바 먹으니까 잇몸이 시림. 메로나...