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뇌에 활력을 주는 건강반찬, 가지볶음 2017.08.15해당카페글 미리보기
식단에 올리면 좋은 가지볶음을 준비해 봤는데요, 그럼 시작해 볼까요? 뇌에 활력을 주는 건강반찬, 가지볶음 ◆재료 재료: 가지 2개, 양파 1/2개, 청홍피망 1/3개씩 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 통깨, 소금 약간 1. 가지를 먹기 좋은...
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머리를 맑게 하는 가지볶음 2017.08.14해당카페글 미리보기
식단에 올리면 좋은 가지볶음을 준비해 봤는데요, 그럼 시작해 볼까요? 뇌에 활력을 주는 건강반찬, 가지볶음 ◆재료 재료: 가지 2개, 양파 1/2개, 청홍피망 1/3개씩 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 통깨, 소금 약간 1. 가지를 먹기 좋은...
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두부 가지볶음 2018.05.09해당카페글 미리보기
두부가지볶음 두가지 재료를 한 반찬으로, 두부가지볶음 조금은 가볍게, 대신 영양은 충분한 두부요리. 부드러운 식감을 주는...이하 조리시간30분 부침용 두부 1모 , 가지 2개, 양파 1/4개, 청피망 1/2개, 홍피망 1/3개, 식용유 2큰술, 소금·후춧가루...
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[소세지 야채볶음] 간단 밥반찬 한가지!! 2017.12.02해당카페글 미리보기
야채볶음이죠~ 냉장고에 있던 채소와 마트에서 사온 작은양의 소세지 한봉지를 넣고 간단하게 볶아 주었습니다. 소세지야채볶음...한번 씻어 물기를 빼주세요. 새송이버섯 1개,마늘 4쪽,피망 1/2개,당근 1/8개,양파 1/2개 를 준비해 줍니다. 그리고 마늘은...
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머리를 맑게 하는 가지볶음 2017.08.22해당카페글 미리보기
식단에 올리면 좋은 가지볶음을 준비해 봤는데요, 그럼 시작해 볼까요? 뇌에 활력을 주는 건강반찬, 가지볶음 ◆재료 재료: 가지 2개, 양파 1/2개, 청홍피망 1/3개씩 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 통깨, 소금 약간 1. 가지를 먹기 좋은...
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マーボーナス응용 가지볶음 2004.05.25해당카페글 미리보기
조금 넣고 볶으면서 마늘,간장, 설탕,고추장을 넣어 간을 맞추고 요리술을 넣는다. 6.마지막으로 고추나 피망을 넣는다. 여기까지가 그냥 볶음이고 여기다 물에푼 녹말가루를 넣어 걸쭉해지면 참기름을 조금 넣어 향을 내요. 그럼 마파가지(マーボーナス...
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머리를 맑게 하는 가지볶음 2017.08.14해당카페글 미리보기
식단에 올리면 좋은 가지볶음을 준비해 봤는데요, 그럼 시작해 볼까요? 뇌에 활력을 주는 건강반찬, 가지볶음 ◆재료 재료: 가지 2개, 양파 1/2개, 청홍피망 1/3개씩 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 통깨, 소금 약간 1. 가지를 먹기 좋은...
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간단,영양만점-가지닭안심된장볶음 2009.09.04해당카페글 미리보기
간단하면서도 영양만점인 반찬 만들어봐요~ 프미네는 여름에 가지 많이 먹어요. 쪄서 무쳐도 먹고, 보통은 볶음으로 잘 해먹어요...2개, 닭안심 2조각(닭가슴살로 대체 가능), 양파 1/4개, 피망 작은거 1개, 당근 조금, 식용유 또는 참기름, 들기름 1큰술...
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두부 가지 볶음 2012.08.12해당카페글 미리보기
팬에 기름을 두르고 두부를 노릇하게 앞뒤로 구운 뒤 접시에 옮겨 담아요. 5. 팬에 기름을 두르고 다진 마늘, 양파, 청피망, 홍고추, 가지를 넣어 볶아요. 가 지가 익으면양파와 청피망, 홍고추를 넣어 볶아요. 6. 2에 구워둔 두부를 넣고 두반장, 간장...
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[소세지 야채볶음] 간단 밥반찬 한가지!! 2014.01.11해당카페글 미리보기
야채볶음이죠~ 냉장고에 있던 채소와 마트에서 사온 작은양의 소세지 한봉지를 넣고 간단하게 볶아 주었습니다. 소세지야채볶음...한번 씻어 물기를 빼주세요. 새송이버섯 1개,마늘 4쪽,피망 1/2개,당근 1/8개,양파 1/2개 를 준비해 줍니다. 그리고 마늘은...