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팽이버섯이 가진 놀라운 효능 2023.06.13해당카페글 미리보기
가진 놀라운 효능 전골, 찌개, 부침 등 어느 요리에나 잘 어울리면서도 자연의 향을 가득 품고 있는 식품인 버섯. 버섯 중에서도 팽이버섯은 순한 맛과 쫄깃쫄깃한 식감을 자랑해 인기가 많다. 또 ‘비타민의 보고’라 불릴 정도로 비타민C 함량이 높은...
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쏘팔메토 놀라운 효능과 효과를 살펴보는 집중탐구 시간 2023.05.31해당카페글 미리보기
여러 가지 건강 문제에도 도움을 줄 수 있습니다. 쏘팔메토는 신체 내 호르몬 변화를 억제하여 전립선 세포의 성장을 억제하고...또한, 쏘팔메토는 항염증과 항균 효과가 있어 높은 비뇨계 감염 예방 효과를 가집니다. 쏘팔메토는 전립선 건강에 긍정적...
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알고 보면 놀라운 브로콜리 효능 & 브로콜리 씻는 방법 2023.07.01해당카페글 미리보기
정말 놀라운 브로콜리 효능 1. 항암 효과 브로콜리는 미국 국립암연구소가 선정한 항암식품 1위를 차지할 만큼 대표적인 항암 음식인데요. 브로콜리 성분 중 인돌화합물과 설포라판이 항암 효가가 있는데, 인돌화합물은 전립선암, 유방암, 난소암세포의...
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칼륨의 중요성과 놀라운 효능, 그리고 그 효과! 2023.06.07해당카페글 미리보기
다양한 효능을 보유하고 있습니다. 단, 우리 몸에서 충분한 양의 칼륨을 섭취하지 못할 경우 근육약화, 신장결석 발생 등의 위험도 증가합니다. 그러므로 우리 몸에 꼭 필요한 칼륨을 충분히 섭취하여 건강한 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 칼륨은 몸...
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피칸 효능 부작용 9가지 및 칼로리 알아볼게요 2023.06.17해당카페글 미리보기
피칸 효능 첫째, 심장 : 우리가 생을 마감할 때까지 끊임없이 가슴 가운데서 두근두근하고 있는 심장에 도움이 되는 불포화지방산이 풍부하게 들어 있으며 이것의 경우 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 또한...
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아침에 꿀물 마시면 생기는 놀라운 변화 9가지 2023.05.20해당카페글 미리보기
변화 9가지 ♤ 1. 체중 감량 효과 꿀물을 마시는 것은 음료의 단맛에도 불구하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 꿀의 천연 설탕은...원천입니다. 평소 마시던 음료를 꿀물로 대체하면 놀라운 차이를 확인 하실 수 있습니다. 2. 건강한 배변 유지 어떤 사람...
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♤아침에 꿀물 마시면 생기는 놀라운 변화 9가지 2023.05.19해당카페글 미리보기
변화 9가지 ♤ 1. 체중 감량 효과 꿀물을 마시는 것은 음료의 단맛에도 불구하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 꿀의 천연 설탕은...원천입니다. 평소 마시던 음료를 꿀물로 대체하면 놀라운 차이를 확인 하실 수 있습니다. 2. 건강한 배변 유지 어떤 사람...
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무의 효능 9가지 2023.04.06해당카페글 미리보기
무의 효능 9가지 ▣ 1. 위장 강화 무에는 전분을 분해하는 아밀라아제를 비롯해 단백질을 분해하는 프로테아제 지방을 분해하는...좋습니다. 2. 변비, 대장암 예방 무는 탁월한 배변 효과를 가지고 있어 무즙을 섭취하면 배변량이 크게 증가하여 쾌변을...
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크랜베리의 놀라운 효능과 미각의 새로운 경험! 2023.05.31해당카페글 미리보기
예방하는 효능뿐만 아니라, 면역력을 향상시켜 자신감을 높이는 데도 도움을 줍니다. 여러 가지 이유로 피부가 예민해진 사람들이 이를 복구하기 위해 사용하는 크림에도 크랜베리 추출물이 함유되어 있습니다. 또한, 크랜베리에는 치아 건강을 위한 성분...
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생강 식초의 놀라운 효능 2023.05.22해당카페글 미리보기
생강의 놀라운 약효 생강은 예로부터 약처럼 먹던 식품 중 하나다.많은 효능을 나타내기 때문이다. 예를 들어 감기의 특효약으로 생강차를 마셨으며, 항균효과나 위를 건강하게 하는 작용, 냉증 개선작용 등 일일이 열거하기도 힘들 정도다. 그 비밀을...