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이것 꾸준히 먹었더니 장청소 효과가 2023.11.26해당카페글 미리보기
암 환자가 급격히 늘고 있다. 탄수화물 많이 먹었더니… 시래기, 혈액–혈관에 좋은 이유 무의 잎과 줄기인 무청을 말리면 시래기가 된다. 여기에는 우리 조상들의 지혜가 숨어 있다. 생채소-과일이 드물었던 겨울에 시래기로 식이섬유를 얻었다. 장 속에...
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지금, 인생의 체력을 길러야 할 때(펌) 2023.11.24해당카페글 미리보기
동맥 경화를 촉진하는 합성물질로 변화하는 현상이 그 원인이다. 또 일부 사람에겐 고기에 알레르기 반응이 심해 결과적으로...더 많이 생산된다고 말하기도 한다. 3) 채식 위주 식단은 신진대사를 활발하게 하고 피부 건강과 뇌기능을 향상한다. 가공...
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건강 망가지는 가장 나쁜 식사 습관 2023.11.23해당카페글 미리보기
결과, 환자 80.8%에서 간 염증 수치가 호전되고 체중이 감소한 것으로 나타났다. 혈관에 중성지방 쌓이면 혈관병 위험...것부터 시작된다. 혈관이 좁아지고 굳어가는 동맥경화증에 이어 혈전이 혈관을 완전히 막아서 피가 통하지 않게 되면 심혈관질환이...
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“우유는 뭘로 드릴까요?”...혈당, 콜레스테롤 감소에 도움 주는 ‘오트’, 카페서도 인기 2023.12.01해당카페글 미리보기
동맥경화증과 심혈관 질환의 가장 큰 위험인자로 꼽힌다. 또 하나 주목할 것은 ‘콜레스테롤’이다. 당뇨병의 대표적인 합병증...LDL 콜레스테롤도 건강에 치명적인 것으로 밝혀졌다. 당뇨병 환자가 콜레스테롤 수치에도 민감해야 하는 이유다. 혈당과...
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간암신호 복수 자가진단 해결방법 2023.11.20해당카페글 미리보기
컨디션은 좋지 않은데 알부민 수치는 정상범위인 경우가 있습니다. 평소 수분을 잘 섭취하지 않거나 체액이 부족한 경우, 간경화로 인해 혈액량 자체가 줄어든 경우에 상대적으로 알부민 수치가 정상인 것처럼 보입니다. 알부민은 전적으로 간...
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간염, 생명의 원칙으로 치료하라! 2023.11.21해당카페글 미리보기
간경화증, 간암과 같은 것이 있는데, 지방간이라고 불리는 것은 간염이 생기기 전 단계라고 보면 된다. 그렇다면 간염은 어떻게 발병될까? B형 간염에 걸렸다는 것은 B형 간염 바이러스가 간세포 안에 들어왔다는 것을 의미한다. 바이러스는 핵산이라는...
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오줌소태로 인한 소변검사 상식 2023.11.20해당카페글 미리보기
많은 식단이나 대사성 산증 또는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 같은 의학적 상태와 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 낮은 소변 pH 수치는 특정 유형의 신장 결석, 특히 요산으로 만들어진 결석의 위험을 증가시킬 수도 있습니다. 그러나...
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무엇을 먹을 것인가. 코넬대학교 콜린 캠벨교수 2023.11.13해당카페글 미리보기
콜레스테롤은 간에서 만들어진다. 마찬가지로 식이성 지방은 몸에서 만들어지는 체지방과는 다르고, 식이성 지방과 식이성 콜레스테롤은 체지방과 혈중 콜레스테롤로 바뀌지 않는다. 중국 농촌지역의 혈중 콜레스테롤은 미국인 평균보다 낮았다. 혈중...
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당뇨환자를 위한 식단 2011.07.12해당카페글 미리보기
간장으로 간맞춘 장국을 붓고 끓여낸다. [외식할 때의 주의점] 식품을 골고루 포함되고 양을 눈대중하기 쉬운 요리를 택한다. 한...사용한 중국요리 같은 것은 피한다. 당뇨병 환자의 식단3 (1,800Cal) 아 침 밥 250g, 아욱국 210g, 생채나물 200...
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당뇨병 환자를 위한 식단과 식이요법 2008.03.24해당카페글 미리보기
간장으로 간맞춘 장국을 붓고 끓여낸다. [외식할 때의 주의점] 식품을 골고루 포함되고 양을 눈대중하기 쉬운 요리를 택한다. 한...사용한 중국요리 같은 것은 피한다. 당뇨병 환자의 식단3 (1,800Cal) 아 침 밥 250g, 아욱국 210g, 생채나물 200...