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봄향기 가득한 달래오이무침 2012.03.20해당카페글 미리보기
잘 먹고 윤기가 납니다^^ 달래에는 나트륨을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주는 칼륨이 많다고 해요.. 짠 음식이 많은 우리네 식단에 꼭 필요한 달래..보약이 따로 없네요^^ 만들기도 간단한 달래오이무침으로 가족들 입맛도 살리고 봄 향기도 느껴보세요...
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함께 알아보는 간단한 먹거리...오이지장아찌무침*^^* 2005.07.22해당카페글 미리보기
요리명...오이지장아찌무침 아삭하게 씹히는 오이지로 맛있는 오이장아찌 한번 무쳐볼까요? 재 료...오이지 2개, 고추장 1/2컵, 홍고추 1개, 실파 1뿌리, 마늘 4쪽, 고추가루 1/2큰술, 참기름 1작은술씩, 깨소금 1작은술씩, 설탕 1작은술 조리시간...20...
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여름반찬으로 좋은 오이무침~~:) 2019.07.12해당카페글 미리보기
맛으로 더위에 잃어버린 입맛을 절로 돌아오게 하는 반찬으로 참 좋더라고요 여기에 밥 한그릇만 추가해서 슥슥 ~~~~~ 비벼 먹으면 금방 밥 한공기 뚝딱~! 밥 도둑이 따로 없더라고요 ㅎㅎ 재료와 요리법이 간단한 여름반찬으로 오이무침은 어떠세요...
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간단한 밥도둑, 아삭이고추 멸치된장무침 2011.09.16해당카페글 미리보기
정도로 되지만, 멸치된장으로 무친 아삭이고추는 반듯한 반찬 한가지가 만들어 지네요~ㅎㅎㅎ ◈ 간단한 밥도둑, 아삭이고추 멸치된장무침 ◈ [재료] 오이맛 아삭이 고추 5개, 잔멸치 2숟가락, 표고가루 2숟가락, 된장 1숟가락반, 물 2분의1컵 * 집된장의...
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청포묵무침 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
정보 3) 요리과정 2. 음식정보 농촌진흥청 건강식단에서 제공하는 우리가 매일 식탁에서 만나는 다양한 음식들의 영양정보와 간단한 요리법입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 녹두묵 30.9g, 오이 4.4g, 달걀 3g, 쇠고기(등심) 2g, 참기름 1.2g...
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오이를 이용한 간단한 요리 8가지 2009.07.15해당카페글 미리보기
몇가지 해 볼께요 1.....오이 미역냉국 새콤하고 시원한 국물 오이 미역 냉국 더운 여름에 쉽게 할수있는 오이 미역 냉국은 만들기도 쉽고 재료도 간단합니다.. 상큼한 국물이 입안 가득 퍼지는 맛 건강에도 좋고 식초로 몸속 구석구석 가볍고 산뜻한 느낌...
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자취생초간단저녁! 파전/계란말이/오이무침/고추장삼겹살 2017.11.05해당카페글 미리보기
6기 라즈베리가 준비했습니다! 바로바로 저렴하고 맛있는 초간단 저녁식단 ♥ 자취생분들 뿐 아니라 엠티가거나 많은 재료를...짜자잔 ★ 파전 계란말이 오이볶음 고추장양념 삼겹살 파전/계란말이/오이무침/고추장양념삼겹살입니다 :) 쉽고 빠르게 준비할...
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간단한 가지무침 2018.11.01해당카페글 미리보기
classical music 15.mp3 외출 후에 들어와 간단하게 뚝딱 무치고 맛있게 들 수 있는 것이 바로 가지무침이다. 우선 씻은 가지 3~4개를 5cm 정도로 오이소백이 담글 때처럼 5cm로 자른 가지를 자른 단면을 십자로 자르되 끝까지는 자르지 않아야 오이속백이...
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달래오이무침 2012.04.02해당카페글 미리보기
잘 먹고 윤기가 납니다^^ 달래에는 나트륨을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주는 칼륨이 많다고 해요.. 짠 음식이 많은 우리네 식단에 꼭 필요한 달래..보약이 따로 없네요^^ 만들기도 간단한 달래오이무침으로 가족들 입맛도 살리고 봄 향기도 느껴보세요...
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봄 내음 물씬~간단한 반찬 달래무침 2014.02.25해당카페글 미리보기
그리고 오이 1/2개는 얇게 어슷썰고, 홍고추 1/2개는 송송 썰어 준비하세요. 달래 뿌리는 보통 껍질만 벗겨 먹는데 뿌리가 너무...길이로 썰어 주세요. 모든 재료준비가 끝났으면 달래무침 양념 만들어 볼까요? 간장(0.5), 고춧가루(1.5), 식초(1), 설탕(1...