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탈모예방 좋은 음식 다시마 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
되는 음식일까요? 이 글에서는 다시마의 탈모 예방 효능과 부작용, 그리고 실제 리뷰까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다. 1. 다시마의...같은 성분들이 탈모 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 요오드: 갑상선 호르몬 분비를 촉진하여 혈액 순환을 개선하고 모발...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.12해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 운동보다 식습관이 더 중요하다. 중년부터라도 고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량 먹는 게 좋다. 통계청의 ‘사망원인 통계...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 운동보다...고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량 먹는...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.11해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 입력...중년부터라도 고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.06.14해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 운동보다...고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량 먹는...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 운동보다...고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔 적정량 먹는...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
차성은 갑상선기능저하증, 만성 간질환, 신증후군 등의 기저 질환 또는 임신, 약물 복용 등에 의해 유발되기도 한다. 통곡물, 콩...은 피해야 한다. 고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물 음식은 통곡물로 바꿔...
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의도하지 않은 체중 감소, 걱정해야 할까? 2024.05.05해당카페글 미리보기
속도가 빨라지는데, 이는 더 많은 칼로리를 소모하게 하고 결과적으로 체중이 감소한다. 치료 : 갑상샘기능항진증 ©Shutterstock 갑상샘기능항진증은 항갑상선제, 베타차단제, 방사성요오드 요법 등으로 치료하는 경우가 많다 원인 : 류마티스 관절염(RA...
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알츠하이머/ALZHEIMER 2024.04.28해당카페글 미리보기
결핍, 갑상선기능저하증, 투석, 물리적 뇌손상, 정상압 수두증, 약물 및 독소에 의해서도 치매와 유사한 증상이 발생할 수 있습니다. 5.치료 현재까지 알츠하이머병에 대한 치료는 신경반이나 신경섬유 덩어리의 생성과 같은 근본적인 단계를 차단하는...
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아침식사 ‘미역국’에 ‘보리밥’(?) ⇒ ‘몸’의 ‘변화’는? 2024.04.27해당카페글 미리보기
대사 기능이 떨어져 살이 찔 수 있다. 미역은 요오드 성분이 많아 출산 시 산모에게 빠져나간 혈액 보충에도 기여한다. 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해준다. 식이섬유(섬유소)가 많아 포만감을 주며, 장의 연동 운동을 도와 변비 예방에도 좋다. 2. 미세...