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강경원선수 2010.10.18해당카페글 미리보기
어깨&승모] 보디빌더 강경원 어깨운동 동영상 : 바디포티비 글쓴이 : BODYfor.TV 날짜 : 2010-06-15 (화) 16:05 조회 : 5758 무료헬스정보커뮤니티 바디포티비 (http://www.bodyfor.tv/) 보디빌더 강경원 어깨운동 동영상 : 바디포티비 강경원선수의 어깨...
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강경원선수등운동 2010.10.18해당카페글 미리보기
등] 보디빌더 강경원 등운동 동영상 : 바디포티비 글쓴이 : BODYfor.TV 날짜 : 2010-07-16 (금) 15:39 조회 : 4645 무료헬스정보커뮤니티 바디포티비 (http://www.bodyfor.tv/) 보디빌더 강경원 등운동 동영상 : 바디포티비 강경원선수의 등훈련 동영상...
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강경원선수의 Hyper Back Extension 하이퍼 백 익스텐션 2012.11.23해당카페글 미리보기
+ Hyper Back Extension 하이퍼 백 익스텐션 보디빌더 강경원 선수가 전하는 하이퍼 백 익스텐션 운동 비법을 전수합니다. 하이퍼 백익스텐션운동은 척추기립근의 제일 밑 부분을 발달 시키는 운동 입니다. 지금부터 강경원 선수의 비법을 공개합니다...
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강경원선수의 Flat Bench Press 플렛 벤치프레스 2012.11.23해당카페글 미리보기
+ Flat Bench Press 플렛 벤치프레스 보디빌더 강경원 선수가 전하는 플렛 벤치프레스 운동 비법을 전수합니다. 플렛 벤치프레스는 가슴 운동중 가장 기본이 되는 운동 중 하나 입니다. 지금부터 강경원 선수의 비법을 공개합니다. - 들어올릴 때 손목이...
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강경원선수의 Incline Dumbbell Press 인클라인 덤벨프레스 2012.11.23해당카페글 미리보기
+ Incline Dumbbell Press 인클라인 덤벨프레스 보디빌더 강경원 선수가 전하는 인클라인 덤벨프레스 운동 비법을 전수합니다. 인클라인 덤벨프레스는 가슴 운동 중 보조 가슴운동 입니다. 지금부터 강경원 선수의 비법을 공개합니다. - 손목이 꺽이지...
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강경원선수의 Rumanian Deadlift 루마니안 데드리프트 2012.11.23해당카페글 미리보기
+ Rumanian Deadlift 루마니안 데드리프트 보디빌더 강경원 선수가 전하는 루마니안 데드리프트 운동 비법을 전수합니다. 3대 운동의 하나인 데드리프트 중 루마니안 데드리프트를 소개합니다. 데드리프트는 전신운동이며, 등 근육을 강화시키는 데...
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아직까지 꿈에서만 이뤄지는 보디빌더 2006.02.18해당카페글 미리보기
나름대로 헬스클럽에 가입해서 한달가까이 운동을 하고 있지만 본격적으로 선수생활을 해 보고 싶습니다. 강경원 선수님. 보디빌더 선수생활을 시작하기전 마음가짐과 자세한 방법, 각종 대회입상을 통한 대학 특기생등 상세한 설명을 해주시면 감사...
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닮괴싶은보디빌더 2004.08.30해당카페글 미리보기
안녕하세요.보디빌딩을종아하며 현재 내년 미스터인천을 준비하고있으며.국내 보디빌더중 강경원선수를 제일좋아하며 닮고싶습니다.2004-7-17인천크리스찬보디빌딩대회에서도뵌적있었는데아는척못했습니다.그때찍은대회사진있습니다.저회원부탁드립니다...