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다이어트한약 시작날짜에 따라 효과 다른 이유! 2023.03.20해당카페글 미리보기
한약이구요. 굶지 않고 식욕 조절에 초점을 두어 건강한 다이어트가 가능합니다. 그동안 어렵게만 느껴졌던 다이어트.. 이제는...재미있고 쉽게 살빼기 도전해보세요. 한약과 함께 제공되는 식단, 운동 관리 메뉴얼을 잘 활용하면 더욱 시너지 효과를 더할...
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다이어트 성공 위한…효과적인 살빼기 공식은? 2023.04.26해당카페글 미리보기
성공하기 위한 살빼기 공식이 있다. △운동보단 식단이 중요 운동은 신진대사를 촉진하고 체력을 단련시켜 보다 건강한 다이어트를 할 수 있도록 돕는다. 하지만 체중 감량 공식에 있어 운동보다 중요한 것은 식단이다. 탄력 없이 마르기만 한 체형을...
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당뇨와 다이어트에 도움을 주는 스테비아 2024.07.18해당카페글 미리보기
결론 스테비아는 당뇨와 다이어트에 도움을 줄 수 있는 천연 감미료입니다. 칼로리가 거의 없고 혈당 조절, 포만감 증가 가 있어 건강한 식단에 활용할 수 있는 좋은 식품입니다. 다만, 과다 섭취 시 이 나타날 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 중요...
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다이어트 성공 위한…효과적인 살빼기 공식은? 2023.04.26해당카페글 미리보기
성공하기 위한 살빼기 공식이 있다. △ 운동보단 식단이 중요 운동은 신진대사를 촉진하고 체력을 단련시켜 보다 건강한 다이어트를 할 수 있도록 돕는다. 하지만 체중 감량 공식에 있어 운동보다 중요한 것은 식단이다. 탄력 없이 마르기만 한 체형을...
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▶STUDIOSFIT▶모든 운동을 한번에^^!▶(요가/필라테스/P.T)▶체중조절5~20kg감량▶산전산후,재활,교정운동,식단▶ 2023.06.07해당카페글 미리보기
맞는 식단을 건강하게 짜드리고, 24시 관리해 드립니다) ▶ 1:1 프라이빗 레슨 또는 소규모 레슨 (최대 4 명) ( 요가, 필라테스, 웨이트 수업으로 몸매 교정, 코어 강화, 근력 향상을 한번에) ▶ 유산소 코칭 ( 유산소 운동도 본인에 맞는 운동법이 따로...
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▶STUDIOSFIT▶건강을 위한 복합 운동스튜디오!▶(요가/필라테스/P.T)▶체중조절5~20kg감량▶산전산후,재활,교정운동,식단▶ 2023.06.12해당카페글 미리보기
맞는 식단을 건강하게 짜드리고, 24시 관리해 드립니다) ▶ 1:1 프라이빗 레슨 또는 소규모 레슨 (최대 4 명) ( 요가, 필라테스, 웨이트 수업으로 몸매 교정, 코어 강화, 근력 향상을 한번에) ▶ 유산소 코칭 ( 유산소 운동도 본인에 맞는 운동법이 따로...
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▶STUDIOSFIT▶모든 운동을 한번에^^!▶(요가/필라테스/P.T)▶체중조절5~20kg감량▶산전산후,재활,교정운동,식단▶ 2023.06.02해당카페글 미리보기
맞는 식단을 건강하게 짜드리고, 24시 관리해 드립니다) ▶ 1:1 프라이빗 레슨 또는 소규모 레슨 (최대 4 명) ( 요가, 필라테스, 웨이트 수업으로 몸매 교정, 코어 강화, 근력 향상을 한번에) ▶ 유산소 코칭 ( 유산소 운동도 본인에 맞는 운동법이 따로...
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지중해식 식단, 심장병 사망 위험 17% 2024.06.01해당카페글 미리보기
더 건강한 식습관을 장려 전반적인 사망 위험을 줄일 수 있는 가능성을 뚜렷이 보여 준다"고 말했다. 해당 논문은 다음 링크(https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2819335)에서 확인할 수 있다. 한건필 기자...
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금주 다이어트 루틴으로 빠르게 체중을 감소한 후기 및 정보체형 변화 공유 2024.07.16해당카페글 미리보기
식단 조절 술을 끊으면 식욕이 증가할 수 있으므로, 식단 조절을 통해 칼로리 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 과일, 채소, 통곡물 등 건강한 식품을 위주로 섭취하고, 가공식품, 패스트푸드, 인스턴트 식품 등은 피하는 것이 좋습니다. 3. 운동 운동은...
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마황 에페드린 (다이어트 관계성) 알아보죠 2024.07.17해당카페글 미리보기
마황 에페드린의 다이어트 : 마황 에페드린은 체중 감량에 도움이 될 수 있지만, 단독으로 사용해서는 안 됩니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동과 함께 사용해야 적입니다. 또한, 마황 에페드린은 장기간 복용하면 가 감소될 수 있으므로, 단기간만 사용...