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성산동한의원 목디스크 '이 습관' 실천해야 2024.01.23해당카페글 미리보기
스트레칭이나 운동요법, 바른 자세 등을 통해 예방하는 것이 최우선”이라고 전했다. 상기 내용은 이효근 원장이 건강다이제스트에 연재했던 목통증 관련 기사를 알기 쉽게 재구성한 내용입니다. 2024년 1월 23일 기준으로 국내외 논문 10건, 특허 1건, 책...
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북가좌동한의원 어.깨.석.회.성.건.염, 피해야할 생활습관 4가지 2024.01.18해당카페글 미리보기
좋다. 아울러 무겁거나 힘쓰는 일을 조심하고 과음을 피하는 것이 좋다”고 권했다. 상기 내용은 이효근 원장이 건강다이제스트에 연재했던 건강 관련 기사를 알기 쉽게 재구성한 내용입니다. 2024년 1월 18일 기준으로 국내외 논문 10건, 특허 1건, 책...
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뇌를 젊게 만드는 핵심 방법? 2024.04.16해당카페글 미리보기
그 중요성에 비해 관심은 적다. “뇌 기능을 오래 유지하는 방법은 먼 곳이 아니라 가까이에 있다.”며 “좋은 식습관을 유지하고 잠을 충분히 자며 놀이로 적절히 뇌를 자극하면 오랫동안 뇌를 젊게 유지하는 데 도움이 된다.”고 조언한다. #건강다이제스트
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[식욕의 정체] 식욕을 조절하는 세끼 식이 조절법 2024.06.10해당카페글 미리보기
[식욕의 정체] 식욕을 조절하는 세끼 식이 조절법 [BY 건강다이제스트] 한 번도 다이어트를 안 한 사람은 있어도 한 번만 다이어트를 한 사람은 없다! 다... m.post.naver.com
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홍대한의원 오십견에 관한 5가지 팩트 2024.01.12해당카페글 미리보기
시기를 놓치는 경우가 많습니다. 오십견도 원인에 맞는 적극적인 치료를 병행해야 합니다. 상기 내용은 이효근 원장이 건강다이제스트에 연재했던 어깨 관련 기사를 읽기 쉽게 재편집한 내용입니다. 2024년 1월 12일 기준으로 국내외 논문 10건, 특허 1...
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똑똑한 양육법 2024.04.07해당카페글 미리보기
세상에 대한 신뢰로 이어지는 환경 적응능력을 키워주는 것이 이 시대를 살아가는 부모의 양육법”이라고 강조한다. (건강 다이제스트 2008.11.발췌) 똑똑한 양육법 요즘 아이 교육의 화두는 자기 주도적인 아이, 배려감 있고 사교적인 아이, 창의적인...
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[추천]" 성령,위로부터 오는 능력" 앨버트 심프슨 /크리스챤 다이제스트 2023.07.03해당카페글 미리보기
주 예수 그리스도께서 다시 오시기 전 마지막 날에 훨씬 더 놀랍게 이루어져야 한다고 말씀한다. 동시에 성경의 진리를 균형있고 건강하게 선포하고 있다. 옛적에 선포되고 전해진 깊이 있는 성경의 설교 말씀을 오늘날 책으로 만날 수 있음에 하나님께...